първоначална основни хигиенни всички отговорни родители лежат в децата обратно в дните, когато децата пълзят.Може би това е неразумно личности изглежда нелепо, но в същото време разумни бащи и майки дават на своето потомство основа, след което те ще живеят много по-дълго, по-здрави и по-добре, отколкото ако бяха игнорирани простите, най-общо, правилата.
Какво е значението на хигиената?Възрастни рядко мислят за него, в действителност, в днешното общество и на няколко пъти.Но туристи от миналите векове стойността на здравето чувствали по трудния начин, в пустинята, не са запознати с постиженията на цивилизацията.В действителност, ври вода - елементарно.Но колко хора са умрели от липса на грижи тези лесни инструкции.
Какво е включено в правилата за лична хигиена
на лична хигиена, както и на правилата за движение по пътищата, не е измислена от глупави хора.И дори ако нещо изглежда странно или разбрано "по дефиниция", си струва да припомним, че тези "определения" са различни.И ако знаете точно какво е необходимо да се забави, преди да отиде за пешеходци или измиване на горните крайници преди хранене, а не на факта, че тя е също толкова очевидно за някой друг (и това не е необходимо, че е клинично глупав).
И така, какво е понятието "лична хигиена"?На първо място, без значение колко е нелепо, да комбинирате психическа и физическа труда.И двете дейности трябва да са в хармония, и че сега повечето хора си спомнят само за физическата активност и факта, че мозъкът все още трябва да се напряга, много хора забравят.
Правилното хранене също е често по-нататък диететика.И това е в тази част, както и правилата за лична хигиена.В края на краищата, това зависи от храната и здравето, както и изпълнението.Втвърдяване - това се отнася за фенове на здравословния начин на живот (като).Но в този случай - и хигиена.И да кажем за останалите не бива да се забравя, въпреки че мнозина вярват, че останалата част не е необходимо.И народът на съновиденията си спомнят само когато проблемите започват с него, както и правото да се спи - също е сред тази част от правилата за лична хигиена.Освен това, голяма част от хората смятат, че хигиената - това е само чистотата на тялото.
чисто тяло
Ами ако тя е заседнал на много телесни чистота, с нея и да започне.Wash, измийте и се измива, и редовно и изчерпателно.И не само на тялото, косата трябва да бъде чиста също.По-рано беше гледка, която да миете косата си по-често от веднъж седмично, е лошо за себе си косата.Така че това е безумие!Съвременните шампоани са доста подходящи дори за ежедневно къпане.Dirty главата - измиване и не обръщат внимание на предразсъдъците.Рот - порти към болестта, така че е необходимо да си миете зъбите два пъти на ден, и 10 секунди и 2-3 минути.Ноктите също се нуждаят от грижи, ако не искате да видите как вашите приятели припадат на "легла" на ръцете и краката.
чисти дрехи
Първо, бельо, тя е най-близо до тялото.Дори и ако не можете да плувате (например, в кампанията), най-малко ме, съжалявам, шорти и тениска (женски вариант - сутиен е в списъка).Дори нецивилизованите условия могат да наблюдават добра лична хигиена човек.В крайна сметка, тя е в най-добрия си интерес!
Здраве и общество
правила за публично и частно грижи по принцип едни и същи.Лично ли, мисля, че няма да е много хубаво да отидете на метрото в непосредствена близост до миризливи и нечист човек.А броят на микроби върху нея, вие също ще си помислят.Така че малко здрав разум - и по-нататъшно проучване gigienistiku че не е нужно.
несъмнено може да омаловажавам чистота изисквания.Но си струва?Чистота - това е полезно за здравето, и хората няма да са срамежливи.
