Всяка жена, гледане на външния си вид, че е важно да гледам на тялото си, особено след като тя става след доставката.Повечето от дамите е изправена пред предизвикателството на промяната на формата на гърдата.Какво става, ако увиснаха гърдите?Препоръки могат да бъдат намерени в тази статия.
Превенция
да се отпусна на гърдите след раждането, е необходимо да се овлажняват и масаж.Аптеката можете да си купите средство за избягване на такива проблеми.По-добре е да изберете крем за бременни жени, например, "9 месеца", "Mama Comfort", "Хлапето и аз".Те се състоят предимно натурални съставки.Не забравяйте за масажа - редовно го прави, ще бъде в състояние да се подготвят гърдите за кърмене.
Какво да не правим
на пазара са добре представени различни хормонални кремове за затягане и форма корекция.Това означава в никакъв случай не може да се използва.Ако бебето си мляко, след което тя ще бъде съставена от хормоните, които се съдържат в крема.Освен това, последствията за вас могат да бъдат много тъжни - хормонална недостатъчност и последващо заболяване на щитовидната жлеза.
Ами ако клюмна на гърдите
На първо място, не се паникьосвайте и депресията.Промяна на формата на гърдата е позната на всички раждали жени.След като бебето ви спира хранене с кърма, да започне да упражнява.Най-прости - лицеви опори в стената: дланите срещу стената на нивото на гърдите и стои да изпълняват 10 лицеви опори.Това упражнение укрепва гръдните мускули.Тя ще ви помогне стегнете гърдите следните стойности: предприеме гъвкав обръч в обиколка и преса.Трябва изпълнява 15 пъти на ден.Друг добър начин: дланите сгънати заедно, лактите настрани.След това напрежение добри ръце, а след това се отпуснете отново ... и така се простират 10 пъти.Ако клюмна на гърдите, това ще помогне на душ - редуването на топла и студена вода.
Маски за гърдата
Raspberry-ягодов .10 малини и ягоди, смесени с лъжица мед и зехтин.След това намажете Вземи състав гърдите.Задръжте за 15 минути.
Nut .50 г бадеми Камшик в блендер с овесени ядки (50 ж) и 2 супени лъжици бадемово масло.Нанесете маската на проблемното място и се оставя за 20 минути.
Шишков инфузия .Ако увиснаха гърдите след загуба на тегло, инфузията ще ви помогне да хоп шишарки: на литър вода 6 супени лъжици пудра.Настояват 06:00, вземете половин чаша преди ядене за два месеца.
масло маска .От стрии да помогне на натурални масла.Смесете 25 г иланг-иланг, бадемово масло и масло от здравец.Разтрийте всеки ден.Възможно е да се усили ефекта, за да разгънатата - 15 минути, за да обвиват в гърдите фолио.
радикални методи
Ако увиснаха гърдите, и никой от горните методи не се възстанови предишната си форма, не се отчайвайте!Има спа процедури и асансьор.Хирургичната техника е подходяща за тези, които не планират повече деца.Ако след операцията жената отново ще се хранят бебето си, че целият ефект ще изчезне.Цялата процедура трае половина до три часа.Нарежете само излишната кожа, а когато това не е достатъчно - е поставена на импланта.След операцията, трябва да носят дрехи на месец с меки чашки.
