Bow - древен зеленчук.Той е особено ценена египтяни.Изображение лук бяха запечатани по стените на древните пещери и сгради.Войници в момента са убедени, че този зеленчук ще им даде сила и кураж.
Ами лук и чесън
Luka като всяко друго растение, предмет на много поговорки и пословици.Той отдавна е смятан за един от най-добрите средства за лечението на много заболявания.Това растение е и ефективни почистващи препарати, използвани за апетита.През Средновековието той е смятан лекарствен и храна по същото време.В нашата страна, този зеленчук е чудо, също е известен за много дълго време.Въпреки че чиниите национална кухня отдавна е известен с огромното изобилие на този продукт, на време хората едва ли знаеха какво витамин в лук и чесън.Също така, почти нищо не се знае за веществата, съдържащи се в лук, които имат антимикробни свойства.Не по-малко популярен сред древните народи използват чесъна, те дори се закле при сключване на споразумения и договори.
полезните свойства на лука
полезна най-важната функция на този продукт - това е присъствието на неговите етерични масла специални вещества - летливи, които имат много силен антибактериален ефект.За кратък период от време, може да унищожи много видове гъбички и бактерии.Най-лечебната сила е в основата на крушката и околностите, струва си да се обръща внимание при почистване.Luke е много ефективна при настинки.Ако вдишвайте етеричното масло, възможно е да се отървете от настинка.Известно е, че витамин е в лука: тя е предимно група витамини В, С, и голям брой микроелементи.Този зеленчук е диуретик, антидиабетна и тоник, перфектно стимулира апетита.Смес от лук и чесън е много добре да се лекува дълго изцелението на раната.От древни времена те са били третирани ревматизъм, подагра, бъбречно заболяване.Полезните свойства на лука го правят незаменим в нашата диета.
ефект върху тялото
Учените знаят какво специален агент и витамин в лук намалява риска от рак на простатата.Пресен лук Зелените прави всяко ястие ярък, привлекателен и апетитно.Трябва също да се отбележи, че на носа третира мазоли, брадавици, има положителен ефект върху кожата.Също така голяма се приема с акне, укрепва косата и ноктите.Добър помощ с диария и в същото време предотвратява запек.Тя показва на излишната течност от организма, понижава нивото на кръвната захар, помага за правилното функциониране на щитовидната жлеза.Лук съставки помагат при лечението на астма и бронхити различни.Всеки знае какво съдържа витамин лук за борба с различни вирусни инфекции - Витамин С е също компонент ефективно забавя процеса на стареене.
Без значение колко добър продукт, той има редица противопоказания.При заболявания на стомаха и дванадесетопръстника в големи количества е противопоказан лук.Onion тинктура е нежелателно при заболявания на черния дроб, бъбреците и сърцето.
Богатата лук
В тази част ще бъдат обсъдени подробно, който съдържа витамини лук.Нейната основна хранителна стойност - въглехидрат и азотни вещества.Въглехидратите са главно под формата на захари.В зависимост от условията на отглеждане на захар може да бъде различен.В допълнение, крушка лук присъствието на протеини, аминокиселини и много на гликозиди.Този зеленчук е богат на минерали и органични киселини.Въпреки това съдържа фосфор, калций, калий, желязо, йод, магнезий.Лук - богат източник на витамини.Не всеки знае какво витамин лук най-важното - това е на витамините от група B. А именно: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (пантотенова киселина) и B8 (пиридоксин).Ако включите този продукт в ежедневната си диета, можете да се компенсира недостига на витамини С и А. Лъкът съдържа малко количество органични киселини, главно ябълчна и лимонена.
Колко полезна
лук кори лук кора е полезна при ангина, стоматит, като има най-силен антимикробната активност.Също така е възможно да се лекува различни рани, пелена обрив.Това е отлична профилактика на сърдечни заболявания и дори рак.Много хора знаят какво витамин лук, какво си заслужава и не осъзнават, че в лук кожи съдържат повече витамини и минерали, отколкото в лука.Тя дори се използва за поливане на растения, за да се обогати микроелементи в почвата.Най-честите от лук пилинг подготви отвари.Чорбата се вари в размер на една част от люспите и десет части вода.
Какви витамини в зелен лук
Chives известни още като най-доброто средство "пролетта на лечение."Неговата изцелителна сила може да издържи толкова много вируси и бактерии.Перата са много полезни при анемия, в техния състав съдържа голямо количество азот, калий, фосфор, магнезий, калций и цинк.Зеленият лук съдържа три пъти повече аскорбинова киселина, отколкото в крушката.Той е напълно дезинфекцира устната кухина.Този продукт е съществен елемент в диетата, докато авитаминоза.Това ще бъде обсъдено в подробности, който съдържа витамин лук.Бета-каротинът - най-силният антиоксидант, подобрява зрението, кожни заболявания.Тя нормализира сърдечния мускул.Витамини от група В - е B1, B2, B3, B9.Главно, този витамин група участва в метаболитните процеси на тялото, регулира нервната система, поддържа репродуктивната функция, както и неутрализира токсини и тежки метали.Аскорбиновата киселина е от съществено значение за повишаване на имунната система и устойчивостта на организма към различни бактерии и вируси.Витамин Е - извор на младостта, тя дава твърдост и еластичност на кожата, осигурява правилното функциониране на органите на размножаване.
Традиционните рецепти с лък
Откакто древни времена хората са знаели лечебните свойства на този зеленчук, и изследвани как витамин се съдържа в лука.Поради това стана широко използвани в народната медицина.Например, за лечение на ангина използва следната рецепта.Medium лук, нарязани на няколко парчета и се вари в чаша с вода.Полученият бульон се влива в продължение на няколко часа и се използва за изплакване.Със силни главоболия и налагане на челото лук каша на.За лечение на обикновена настинка се препоръчва да се разреди пресен лук сок с вода 1: 1, Навлажнете инфузията с тампон, напоен с получените и лежеше в носа 3 пъти на ден.Ако вашите лук коса маски са просто незаменими.Най-простият рецептата - този свеж сок от лук триене корените на косата в продължение на седмица.Месец по-късно брави са лъскави и здрави.
