Техника за Емоционална Свобода - психологически техники, които ни позволяват да се отърве от негативизъм и нежелани рамки.По този начин, те помагат да се постигне тази цел.Този Техника за Емоционална Свобода са лесни за използване и отнема малко време, но това е строго индивидуално.Това може да отнеме няколко часа, и на кого - на няколко минути.Но във всеки случай, това е чудесен начин да се справят с техните заболявания, без помощта на психолози (които, между другото, да се харчат пари, за разлика от бюджета ТЕЦ).A
Щандове ТЕЦ - Техника за Емоционална Свобода.Това е по-популярното определение.Същата нещо е друга абревиатура - EFT: Техника за Емоционална Свобода (емоционална свобода техника).Ние говорим за едно и също понятие.Ако отговаряте на английски абревиатурата в отговор на искането за "Техника за Емоционална Свобода", не се тревожете.Вие сте на прав път.
проблеми за разрешаване ТЕЦ
Техника за Емоционална Свобода ефективни в области като:
1) Мотивация и треньор (персонално обучение за разкриване на потенциала).
Позволява съборят психологическите бариери, за да постигнат целите си.
2) Сексуална травма.Да се отървем от токсичните живот, поп в ума си събития.
3) Психичните проблеми.Това помага да се справят с различни видове фобии, психични разстройства, както и продължително депресия.
4) зависимост.С TPS можете да оставите зад алкохолна зависимост или пушене.
5) Проблеми, свързани със здравето.Ефективно при наличието на главоболие, мигрена, алергии, болки в ставите, гърба, раменете.
6) Наднорменото тегло.Можете да се научите да си контролира, да се отървете от досадните желания (като сладък зъб), ще се обучават там, само когато се чувствате гладни.Тя показва, че загубата на тегло не е необходимо да си мъчения диети.
Методи ТЕЦ
Техника за Емоционална Свобода се изпълняват с помощта на прости техники, които трябва да овладеят, ако решите бързо и ефективно да се отървете от проблемите.
1. първа стъпка е да се идентифицират проблема.Можете смело да признае пред себе си в лицето, че сте го и след това се чувствам цялата му пълнота и дълбочина.За да направите това, не забравяйте, всичко, което не ви харесва, да се почувствате емоциите (гняв, ярост, страх, срам) - Бъдете честни със себе си.
2. Представете си мащаб.Курсове на нея проблема си, сложи го на някакво ниво.
3. Start тракащ точка на ръба на ръката си, докато мърмореше: "Независимо от факта, че се чувствам ... (име емоция, която те кара да ти е проблема, или че не сте доволни от себе си, например, нрав)Аз дълбоко обичам и приемам себе си. "Това е много важна стъпка, тъй като може да признае грешките си и се опитват да вземат със себе си.След това отидете над точките: вътрешния край на веждите, на външния ъгъл на окото, под окото, под носа, брадичката на върха, короната на съединение ключицата.
Какво трябва да докоснете точки, движейки се по една и съща линия?По линиите са хармонизиращи, успокояващи, вълнуващо, и сигнални точки, които са необходими, за да използвате.
4. Продължете да натискате по точки 5-7 пъти и вербализират техен проблем.Ако това в ума си никакви изображения или изображения, те също трябва да се каже.Те са свързани с проблема за загнездила вътре във вас, и толкова по-добре да ви кажа за него, толкова по-лесно ще се отървете от него.Можете да повторите цикъла.
5. Сега, когато сме преминали през тези емоции отново, да ги пусна, ще трябва да ги замени с нещо приятно.В същото време също трябва да се включи в същата точка и да каже: "Независимо от ... (озвучен на проблема), искам да променя това."Вие все още трябва да бъде отворена за радостта, жаждата за промяна, усещане за лекота.Също така, повторете цикъла, за да се определи резултата.
В края можете да бодро одобрява работата, извършена от фразата "Нека да е!", "Аз вярвам в силата си!" Поемете дълбоко въздух.
Как да се подобри резултата?
За резултатът е ефективна и успешна, експертите препоръчват използването на TPS технология на регулярна основа.Така че, ако се създаде непробиваема стена за външните проблеми, които могат да се появят внезапно, трябва да забравите за емоционално освобождаване от отговорност.
литература ТЕЦ.Гари Крейг - психо в енергийната психология
Автор техники - Гари Крейг."Техника за Емоционална Свобода" - книга, създадена специално за нашето спасение.Основната цел - борбата с нашите физически и психически заболявания.Тя представя техники, които могат да ни помогнат да отворим съзнанието и невъоръжени в лице с нашите мъки.В тази книга, ние трябва да работим едновременно и традиционно източната медицина и Западна психология.Техниката се основава на акупресура (терапия с натискане на определени точки) и депрограмиране ума (прочистване на утвърдени програми в главата).Взаимодействието на тези методи е, че ние едновременно действат върху определени точки и да се съсредоточи вниманието си върху проблема.След като прочетете, вие ще научите самопречистване и обновление, а излекувани от страх, тревожност, зависимости, безсъние и дори и физическа болка!Така Хари Крейг, "Техника за Емоционална Свобода" - най-добрият помощник в борбата срещу себе си.
Philip Bogachev - автор и психолог
«Техника за Емоционална Свобода" Bogachev - друга книга на samotreningu.Тя включва три големи блокови и няколко подблокове.
1. хипноза.
След като прочетете тази секция ще можете да се потопите в състояние на транс, отворени интериорни врати от подсъзнанието, на безсъзнание ниво си постави определени цели да консолидира и към които ще трябва да отидете на подсъзнателно ниво.
● Първата стъпка - самохипноза.Хипнозата е ефективно за постигане на целите, се бори със своите фобии и психосоматични заболявания.Предлагате ли на 5 безопасни техники за самохипноза.
● След това - вижте "Страхът и фобия."Ще се научите да се отървете от негативните условия и страховете на всички нива, за да се сбогува с плътно седнали вярвания в главата, да преодолеят детските страхове.
● Трето - "безсъзнание".Раздел, посветен на работата с зависимости.Така например, спиране на тютюнопушенето в продължение на два часа.
● Четвърто - "Погледни в бъдещето и да го симулират."Вие ще бъдете в състояние да се засили през последните оплаквания, които не ви позволяват да се стигне до щастливо бъдеще, да научат как да му се повлияе.Можете също така да се научите как да се определи какво Ви пречи да се движат по и как да се отървете от него.
емоционална свобода.Какво има в този блок?
В този модул ще научите защо трябва да се справят с негативните емоции, тъй като те следят и как да се борим тях.Научете как да управляват своите емоционални състояния и да предизвика положителни емоции.
● Част от "навици и ubezhdaniya: доходи и вреда" говори за това как страх и се поколеба да влезе в действие, това, което е по обичайния начин на мислене и как тя работи за вас.Това ще помогне за разширяване на възможностите му.
● «Изборът на стратегия за мислене" също ви насърчава да участват активно в близко бъдеще.Можете да имате 3 седмици да изпълнят една мечта, към която доскоро не знаеше как да се подходи!Вие ще разберете колко глупави страховете си, и да могат да използват реалните перспективи.
● «да бъде по-добре, отколкото сте били преди," - значението на контрола и проследяване на емоционалните състояния на "обработка" на миналото си и как да се определят целите и да го следват.
● «Важни основни техники всеки ден" - са няколко техники: "Как автоматично да се постигне всяка цел в продължение на 1 час на ден", "Да се отървем от умора в 20-та", "творческа визуализация, или най-краткия път до целта си."
3. Бонус тема: "Creative логика - ключът към по-мощен ресурс."Научете как kreaktivnaya логика решава проблемите на безкрайността на несъзнаваните и вътрешни ресурси, които трябва да направите, за да се постигнат целите стават автоматични.
Alina Лъвет - работник неконвенционални посоки
Alina Лъвет ангажирани в почистването на кармата с помощта на Техника за Емоционална Свобода, ясновидство, наука за поведението, смях терапия и др.Но ние се интересуваме от Техника за Емоционална Свобода.В видео му Алина демонстрира как да извършват основната методология за топлоелектрическите централи и, преди да започнете, като такива съвети:
- изпийте чаша или две чаши вода преди и след тренировка: водата поддържа rabosposobnost на тялото, и най-важното - на мозъка;
- преди да сте на едно питие, да погледнем на водата и да й кажа, че я обичате;Да, просто кажете: "Обичам те."Това ще ви помогне да се лекува, защото структурата на водата прави освежаващ елексир.Както
представя Alina Лъвет, Техника за Емоционална Свобода - работи с подсъзнанието.Той ни учи, че можем да се премахне с проблемите си и да открият радостта.
Техника за Емоционална Свобода - коментари
Как са тези техники хора?Как да го внушава доверие в свободата техника emoionalnoy?Коментари могат да бъдат намерени както положителни и отрицателни.Много хора са се опитвали да си представим чудотворните електроцентралите.Повечето са били удовлетворени.Техника универсални, тъй като тя е достъпна за всички;уреди безплатно, тъй като онлайн ресурси, които могат да намерят информация в публичното пространство;Оборудване поразителен, тъй като в един кратък период сте по чудо се превръща!Така че защо да не го пробвам? Този, който реши да го използва и да прекара малко (обърнете внимание!) На времето, остана доволен.
Ratings Marcia Wieder, специалист треньор
Този специалист признава, че не разбира как този процес може да й помогне, защото тя е практичен човек.Но след като тя се опита самия ТЕЦ, гарантират, доколкото това е проста, бърза и най-важното - ефективно!Marsh борави с проблемите, които порази нея през цялото време, защото на емоционалното освобождаване, а сега животът й е различна.
Техника за Емоционална Свобода отговори, събрани в голям брой и разнообразни.Потребителите на социалните мрежи също бяха доволни и споделят своите впечатления.
