Ако запасили за зимния шипката, тя изсушава правилно и се съхранява на сухо място, бъдете сигурни, че не сте студена зима няма да се страхува.Как да варя и напитки шипка да донесат максимална полза?Това е, което ние описваме подробно в тази статия.
най-витамин горски плодове
за лечебните свойства на плодове "дива роза" хора знаят още от древни времена.Нашите прадеди я събираха, суши за зимата и след това сварено чайове и билкови чайове.Днес е научно доказано, полезността на бедрата - то съдържа голямо количество от тялото се нуждае от минерали и витамини.
Полезните свойства на шипка:
- Тези плодове съдържат много големи количества витамин С, който се нарича още аскорбинова киселина.Според степента на витамин C с шипки са съчетани само от касис и екзотични плодове Actinidia Kolomikta.В сравнение с популярната лимон при настинки, последният от аскорбинова киселина е по-малко от около 50 пъти, отколкото на розата.
- Аскорбинова киселина, която е много в дивата роза, перфектно помага за усвояване на основни микроелементи като желязо.И това е така, защото на неговата липса на в организма човек развива желязодефицитна анемия.
- The шипка са налични в достатъчни количества, както и други витамини.Сред тях - P, A, K, E и някои витамини от група В
- високо съдържание на микроелементи, полезни за организма.Това калций, желязо, манган и калий, фосфор и магнезий, кобалт, мед, хром и др.
От това, което лекува болестта?
шипка препоръчва при настинки и вирусни инфекции, камъни в бъбреците, тъй като тя е с отлично диуретично действие при заболявания на сърдечно-съдовата система.Той също така е чудесна напитка и голяма choleretic помага при гастрит с ниска киселинност.
Танините са налични в дивата роза, пектин, етерични масла и органични киселини са много полезни при някои заболявания на имунната система и стомашно-чревния тракт.
настойка от шипка перфектно неутрализира и премахва от тялото на соли на пикочната киселина.Това е добре за тялото от тази болест, подагра.Традиционната медицина отдавна се прилага успешно и бульон бедрата за лечение на това заболяване.
бедрата са богати на вещества, които имат антиоксидантни свойства.И това беше антиоксидантите отстраняват от тялото на свободните радикали, които постоянно възникват.Голям брой на свободните радикали в организма води до развитието на рак.Следователно, шипки необходима за предотвратяване на ракови заболявания.
за да се запазят всички на лечебните свойства на това зрънце, че е необходимо да се знае как да се направи от шипки за имунитет правилно, така че да не се отрича от всички преимущества.
Не вряща вода
Как да варя шипки за имунитет да се запазят всички витамини и минерали?Този проблем трябва да се подхожда отговорно, защото неправилното приготвяне може значително да намали ползата от бульона.
Brew шипки за имунитет можете, така умело, които запазват всички хранителни вещества.Така че, ако имате нужда за повишаване на имунитета, подготвят терапевтично лекарство трябва да бъде, както следва.
- Вземете сушените плодове и ги смачка в хаван, така че да се получи 2 супени лъжици от сухата смес.Важно е да направите тази процедура точно преди варене, тъй като витамин С, който е много в дивата роза, при контакт с въздуха бързо се окислява и губи своите полезни свойства.
- След това вземете 2 чаши вряща вода и се загрява до около 85 градуса.Донеси вода да заври, не се препоръчва, тъй като при тази температура се случи унищожаване на витамин С. Добавя се гореща вода към смес от удряха роза, се покрива с капак и поставете контейнера във водна баня в продължение на 15-20 минути.След това е необходимо да се даде време на бульон топло.
- Прецедете бульона през цедка или тензух - и тя е готова за употреба.Поради факта, че дивата роза се напълни с вряла вода, тя е запазила сравнително високо съдържание на витамин С. За да се подобри допълнително терапевтичния ефект, можете да добавите мед по свой вкус.
термос дошъл да
помощна Ако сте сложно рецепта на водна баня, можете да варя в термос шипка.Този метод се използва от много хора: лекарство, присъства в устройството, е наситен.
Как да варя шипки за имунитет в термос?Ако трябва бързо да се подготви отвара, тя все още е по-малко от 3 часа, за да не се случи.Така че помислете за тези временни ограничения и варете бульона предварително.
Вземаме 2 супени лъжици сушени плодове, измийте ги, премахнете космите и листата.Разруши плодове с нож, а най-добре е да ги управляват през месомелачка.Теренът шипка дават много повече витамини, отколкото цял плод.Заспивам тази смес в колба от 1 литър и се налива малко вряла вода охлажда (водата трябва да е под 90 градуса).Затворете капака на термоса и даде за приготвяне на кафе в продължение на 3 часа.След този период превозното средство е готово за работа.Ако го пия за профилактика на заболяванията, можете да добавите мед на вкус.Ако имате намерение да вземе отвара от шипки за медицински цели, тя се използва най-добре в неговата чиста форма.
Ако искате да се разболеят през зимата, не забравяйте внимателно да проучи как да се направи от шипки и го пият правилно.
Издържа инфузия ден
Brew в термос шипка се препоръчва, ако искате да получите полезна лекарствен напитка, която се използва при заболявания на стомашно-чревния тракт.Вземете изсушените плодове на скоростта на една супена лъжица на литър вода.Смелете ги и се изсипва вряща вода.За максимална полза препоръчва тласък означава без отваряне на колбата, в продължение на най-малко 12 часа, а дори и по-добри - ден.
«Ами витамин C?" - Вие питате.Той щеше да бъде унищожена от такъв продължителен топлинна обработка.Действително, от аскорбинова киселина е останало почти нищо.Но в инфузията премине канелени и хидроксиканелена киселини.Именно тези хранителни вещества подобряват функционирането на жлъчния мехур и допринасят за факта, че жлъчката в тялото произвежда по-високо качество.Това инфузия е много полезно при заболявания на стомашно-чревния тракт.
страхотна напитка вместо чай
«Как да си направим шипки за имунитета на детето?" - Питай майка търси профилактика на вирусни инфекции и повишаване на имунитета.Предложихме да се прилагат два метода, описани по-горе, или на водна баня или в термос за 3-5 часа.Не забравяйте, че едно дете може да се дава отвара от не повече от три чаши на ден.Бъдете сигурни, да се придържат към следните правила: чаша инфузия можете да пиете половин час преди хранене, или един час след хранене.Използвайте го по време на хранене не се препоръчва, че други продукти, които не са засенчени неговите полезни свойства.
може да предложи по-бърза версия на това как да се направи от шипки имунни деца.1 чаена лъжичка сушени плодове са смачкани, преварена вода и дават го варят в продължение на 5-7 минути.След това полученият щам чай, можете да го пия.
не забравяме, че:
- бульон от бедрата не трябва да се дава на деца, които са под една година;
- не препоръчва да се пие от шипка тези с гастрит, колит, язва на стомаха или червата;
- противопоказан при деца, които имат алергични реакции.
правилно дозиране
не мисля, че отвара от шипки може да пие литра всеки ден.Не!Това ще навреди единствено на вашето здраве.Всъщност, в тази напитка - много полезни активни вещества, които се радват, тялото ви и да я направи по-добра работа.Така че да се придържаме към тази схема: не повече от три чаши бульон на ден, половин час преди хранене или един час след.Не забравяйте и за много витамин С, който може да увреди вашето зъбния емайл.Така че, след като бульон изплакнете устата си.
След три седмици редовна употреба на инфузия на шипка си вземе почивка за една седмица, а след това той може да го вземе.
В какви заболявания не се препоръчва
голямо количество хранителни вещества в Бери налага някои ограничения върху използването на бульони и чай от бедрата.Те не се препоръчват:
- Хората, които имат гастрит или язвена болест на стомашно-чревния тракт.Витамин С е ненужно дразни, че може да изостри заболявания.
- Пациентите, които са намерени тромбофлебит, ендокардит, сърдечна недостатъчност.Бульон бедрата повишава съсирването на кръвта, което е много опасно, когато тези болести.
- Продължителната употреба на инфузии на шипка могат да допринесат за притеснението на островния апарат на панкреаса.
- забравяйте, бульон бедрата понижава кръвното налягане, затова gipotonikam нужда да бъдете внимателни при неговото прилагане.
