Психолозите казват, че човешкото движение и жестове могат да ви кажат повече за него, отколкото думите.В езика на тялото влияе от емоции, физическо здраве и настроение.Науката, която изучава човешкото поза, жестове и различните движения на мускулите, наречено кинезиология.Има такава дисциплина, прилагани кинезиология.Учи във Факултета по физическо възпитание, отдели за здравеопазване и образование.Науката за движение е тясно свързан с области като невропсихология, психология, хиропрактика, акупунктура, остеопатия.
Оперативни Принципи на кинезиология
Всеки разстройство на тялото изпраща сигнали под формата на определени симптоми: болка, акне, алергии, лошо здраве, нарушаване на мускулния тонус.Медицински kinesiologist като мускулен тонус, като движенията на човек определя симптомите и диагнозите, като това е тестван мускулната система, да се идентифицират дисбаланси, които доведоха до първите прояви на болестта.Наблюдаваният дисбаланс е възстановен с помощта на специални техники.Човешкото тяло е в състояние на самолечение, така казват експертите, и в повечето случаи не се нуждаят от лекарствена терапия, кинезиология идва на помощ.Упражненията, предложени в тази област, уникална по своя лечебен ефект върху човешкото тяло и са подходящи за почти всички от пътя си да овладеят дори предучилищна възраст.
Кинезиология - деца
Експерти казват, че някои движения проправят пътя за развитието на мозъка се състои от две полукълба, взаимодействащи помежду си.Хармоничното развитие на дясна и лява частите на мозъка, допринася за високото ниво на интелигентност.И тук също се предлага в кинезиология.Упражнения за деца в предучилищна възраст допринасят за интелектуалното развитие на децата и техните таланти и способности.
специална система от упражнения за ръцете и пръстите предвид функционалните характеристики на двете полукълба (ляво - логично, символично, нали - хуманитарна, фигуративна).
учители, лекари в тяхната работа упражнения кинезиология трябва да се забравя, че възстановителни работи е режисиран от движения на ръцете за развитието на мисленето.Освен пръст игри, учителите използват дихателни упражнения, движение и разтягане на мускулите.С интензивно натоварване подобрява нервната система се развива интелигентност и когнитивни способности.Това се доказва от кинезиология.Упражнения за предучилищна учители изискват познаване на всички техники и умения в точност да ги доведе до съзнанието на децата, колкото е възможно точното изпълнение на упражненията помага за интензивни промени в човешкото тяло.
кинезиология.Упражнения за деца няколко основни нюанси на производителността
- В конвенционални програми за обучение, то може да бъде прекъснат от комплекс кинезиология упражнения, а творчески моменти е желателно да не прекъсва.Ако имате намерение да упражни, включително интензивно умствено натоварване или на творческото мислене, упражнения за движение са извършени преди урока.
- струва да припомним, че кинезиология не винаги дава незабавен ефект, понякога промени настъпват постепенно подобриха реч, движение, повишена умствена дейност.
- основни блока възпитателна програма, насочена към енергията на удара, получаване и обработка на информация, както и регулаторни дейности.Работа през всеки блок изисква отделни техники и методи на експозиция.
кинезиология.Някои упражнения, които активират мозъчните
Основни техники, включително и мозъчната дейност, експертите препоръчват не само децата, но и възрастните.За да помогне отново идва кинезиология.Упражнения за мозъка, за да се увеличи не само интелекта, но и събуждат скрити способности.Система
заетостта да се възбуди умствената дейност е разработена от д-р Денисън - учени за двадесет години, които работят с ниска успеваемост на учениците в интензивното обучение "Valley" в Калифорния.Той развива движението помага на всеки ученик, независимо от психическото му развитие.
сложни упражнения на образователната кинезиология прост и практичен.Упражнения премахване на мозъчната асиметрия може да се направи навсякъде.
сложни уроци разделени в три групи:
- упражнения, които повишават тонуса на мозъчната кора: дишане, акупунктура, масаж.
- Movement, подобряване на приемането и обработването на информация: Cross движение и ритници.
- упражнява влияние върху регулирането и контрола: различните пози и движения.
поуки, които да включват мозъка упражнява
първи комплект включва ritmirovanie и бутони за активиране на мозъка.
Ritmirovanie и включването на мозъчната дейност се състои от набор от упражнения, които позволяват да се придобие по-голяма яснота на мисълта, концентрация, активност и позитивно мислене.Подготвителната зареждането се извършва в началото на паралелки след обедната почивка или след дълъг промяна.Преди упражнения експерти препоръчват пиенето на сок, вода или чай, тъй като течността насърчава включването на активно умствената дейност.След ritmirovaniya започва процеса на работа с "ключовете на мозъка."
ефективно мини-комплекс от
Упражнение 1
сложи ръка на корема си, от друга страна стимулира точката, която се намира в района на междуребрие, под ключицата.Чувствайте ръцете коремните мускули, които поддържат баланса в организма.Хармонично функциониращ вестибуларния апарат подготвя мозъка да възприема и обработва информация.Стимулиране на мускулите под Ключиците активира каротидните артерии, по този начин, се окислява мозъка.Упражнение ви позволява да се концентрира напълно върху уроците на интелектуална дейност.
Упражнение 2
Cross ходене на място, активира лявото и дясното полукълба.При ходене на земята, свързана с десния лакът на лявото коляно, ляво коляно и дясното коляно, и нервната система активира мазолестото тяло на мозъка, повишава нивото на логическото мислене, появата на нови нервни пътища, които свързват полукълбо.Упражнение е много бавен, тъй като това налага включването на моторната координация и обикновено неизползвани малките мускули.
кинезиология за хора на диета
Какви проблеми все още могат да се справят кинезиология?Упражняване на здравето комплекс, предназначен за хора, които работят за намаляване на телесното тегло.Проблемът с наднорменото тегло - е нещо, което винаги е възбужда жените и намалява качеството на живота им.За да помогне в този случай може да кинезиология, упражнения за отслабване може да се реши този проблем и да направи всяка жена привлекателна.Експерти смятат, че проблемът с наднорменото тегло създава психоемоционалното фон наруши равновесието в организма.Упражнения на този комплекс може да се освободите от стреса, депресията, се развиват положително отношение към света.
отслабвам правилно
Bench щанга или гири режийни, стоящи. Това е най-ефективният вариант да влезе гънките на мазнини до мускулната тъкан.
начална позиция: товарът се намира на нивото на гърдите, после вдигна над главата си за напълно прави ръце.Натискът трябва да се усеща в областта на раменете, гърдите и трицепсите.Упражнението се провежда в четири подхода, всеки подход осем или десет преси.
задните напади с товар в стоящо положение. Упражнение добра пастирството допълнително тегло чрез ускоряване на обмяната на веществата в организма.Тези движения са лесни за извършване, което трябва да се запази балансът на атаките, без да се обръща, без навеждане, без да докосвате пода с коляното си.Упражнението се повтаря в три сета, всеки включително до петнадесет повторения.
приложна кинезиология
Основният принцип на тази изследователска посока: движение - това е живот, движение спира - спира живота.Какво е приложена кинезиология?Кинезиология (упражняване на някои комплекси, са изброени по-горе) помага за възстановяване на енергийния баланс в организма, премахване на причините за заболяването.
кинезиология разделя биологичното движение на умственото, химическата и енергийната преминаване от един към друг и свързани към вътрешните органи, нервите, ставите и емоционалното състояние.Въз основа на конкретните движения на мускулите, техния тонус и отсечката, лекарят определя нарушенията в тялото и осъществява лечението, възлагане на някои упражнения, диета, акупунктура и билколечение, че спомага за възстановяването на енергийния баланс в организма.
извършваща кинезиология
техники за приложна кинезиология не е твърде трудно, те могат да се научат и да използвате по всяко време.Например, собствен детектор на лъжата.Казвайки на глас: "Моят отговор е" да "," - да се включат в първия и втория пръст на лявата пръстен си ръка, спомняйки си пръстите на мощност за свързване.След това трябва да се опита да се разделят на ринга.След това се опитайте силата на "не".Силата на времето за разговори на компресия за силата на желанието.Всяко напрежение в мускулите става детектор на лъжата лична ако се обърне внимание.Опитвайки се храната да бъде на реакцията на мускулната система, за да се определи как тялото възприема тази храна, и как в бъдеще това ще се отрази на състоянието на всички органи и системи.Мускулите напрегната, че не е необходимо да се експериментира, е по-добре да се яде нещо познато.Просто тествана козметика.Нанесете крема върху лицето или ръцете и да слушате реакцията на тялото, мускулите на лицето му напрегнати или облекчени, когато прекомерно напрежение е по-добре да се отложи новите козметика и използват вече се опитаха да направят това.По този начин, слушане на чувствата си, можете да направите живота си по-хармонично и да си спестите много неприятности.
Тялото ще отговори на всеки въпрос.Необходимо е да слушате и да не направи грешка.
