Целулитът - глобален проблем на жените от различни категории по тегло и възраст.Недоразумение, че "портокалова кора", е само за жени със затлъстяване в напреднала възраст.За съжаление, тази болест (което го прави) не рисува доста хип и стройни млади момичета.
За да се разбере на въпроса дали е възможно да се премахне целулита у дома, трябва да започнете да се разбере какво е то.Врагът трябва да знае лично, така изхвърли сложни медицински термини, и да ни кажете на разбираем език.Целулит - е натрупването на мазнини, затворена в гъста капсула.Ето защо външната проява на "портокалова кора" изглежда като подутини.Основният проблем в борбата с целулита е, че за да го премахнете с помощта на конвенционални методи за премахване на излишните килограми, не е възможно, тъй като стената на капсулата държи мазнините вътре.
Много чудно как бързо премахване на целулит в домашни условия, без необходимост от скъпи салон процедури и масажи.За съжаление, за да направите това бързо е почти невъзможно.По принцип, гаранция, че спешно да помогне да се отървете от него в кабината, също никой не дава.На първо място резултатът зависи от стадия на развитие на целулита и метода на съперника.Първият, вторият и третият етап елиминира напълно като у дома си.Това ще изисква цялостен подход, систематичното прилагане на процедурите и вашето постоянство.
премахнете целулита у дома може да бъде за един месец или повече, като се използват следните методи:
- правилното хранене;
- ексфолианти, бани и тайна;
- самостоятелно масаж;
- упражнения.
Всички тези методи трябва да се използват в комбинация, и след няколко месеца ще съветва приятелки за това, как да се премахне целулита от бедрата и корема.
Мощност
Повторно дефиниране на диетата: тя може би не е съвсем прав.За да започнете да изключат сладък, със силно желание, можете да си позволи малко по-бар на тъмен шоколад.Вместо това, се опитват да използват заместители на захарта, най-добрият чист натурален, като стевия.Пушена, солено, мазни и пържени, алкохол, захар сода и пушенето - всичко това допринася за отлагането на мазнини, които по-късно се превръща натъртвания целулит.
ексфолианти, бани и тайна
Тези методи помогнат за премахването на целулита, дори в напреднал етап.Те се използват изчерпателно.Изпълнявайте тези процедури трябва да са на ден в продължение на месец, или дори две.
вани с морска сол позволяват да се направи извод излишната течност, активират движението на лимфата.Подгответе ги лесно: необходимо е да се наемат достатъчен потапяне проблемните области на вода и добавете 2-3 супени лъжици сол.Като една баня трябва да бъде 10-15 минути.Това е последвано от разходка на пилинг.Пригответе се да може да бъде достатъчно, за да се смесват смляно кафе с естествена морска сол и душ гел.Тогава краката, бедрата и корема необходимостта да се трият трудно гъба.В резултат на тези процедури, кожата трябва да бъде розово и горещо, изтръпване и да кажа, че всички обменните процеси в подкожната тъкан, активирани.
Сега е моментът да се направи разгънатата: порите са отворени и ще могат да вземат максималните терапевтични средства, и ускорени krovoottok ги доставя до целулитните натрупвания.Опаковане да вземете някоя от съставките, които не са алергични реакции.Премахване на целулита помощ синя глина и мед, сол, червен пипер, канела и, разбира се, етерични масла (кипарис, ела, кедър, розмарин и цитрусови).Сместа се нанася равномерно върху проблемните области и след това се покрива с фолио.Top рокля топли дрехи.Продължителност на лечението - най-малко 40 минути.След опаковане е необходимо да се овлажнява кожата подхранващ крем.
Масаж Масаж винаги е бил един от най-мощните методи за влияние върху "портокалова кора": тя позволява да се унищожи капсулата, която държи на мазнините, които се отслабва под въздействието на телесни тайна и ексфолианти.Много популярни самостоятелно масаж вакуумни банки.Този метод е достъпно дори и за жени със средни доходи, тъй като придобиването на банки наведнъж, без допълнителни разходи.Масажът се извършва с помощта на масло, което е на разположение над контра или да направите своя собствена, основани на някои мазнини базово масло с добавка на антицелулитни етерични масла.
Упражнение
Sport ви позволява бързо да се отърве от тялото на резултатите от разделянето на целулитните натрупвания (мазнини и токсини).Вие имате възможност да учат у дома чрез закупуване на CD с упражнения, присъства група фитнес или фитнес зала.Бързо премахване на целулита му помага: по всяко време, той е първият помощник в борбата.
