Всяка жена се стреми, доколкото е възможно, за да се запази свежестта на кожата, но, за съжаление, бързо време се движи неумолимо напред и младостта му намалява.Въпреки това, дори и в зряла възраст тя е модула да остане привлекателен и приятен във всяко отношение жена.Разбира се, това ще отнеме известно усилие.Но си струва, не е тя?Така че, как да изглежда млад по възраст 40 или дори 50-60?Нека да обсъдим това в статията.
Правилната грижа е
Ако се чудите как да изглежда млад по възраст 40, то вие сте на прав път, и половината от битката, може да се каже вече е направено.Време е да осъзнаем, че възрастта се покачва, може да бъде успешна с него "борба".На първо място, необходимо е да се осигури здравословен и пълноценен сън.Това беше една мечта да се отпуснете напълно тялото и клетките на кожата се обновяват.Лягане се препоръчва не по-късно от 23:00 часа, а продължителността на съня трябва да бъде най-малко 7 часа.Пазете си изражения на лицето през целия ден: без мръщи, не schurtes.Но усмивката напротив, само ще бъде от полза и тонус на кожата и мускулите на лицето.All грижовна процедура се препоръчва не по-късно от 2 часа преди лягане, най-оптималното време - 20: 00-22: 00 часа.
Условия грим, или 50, като в 30
изглеждате по-млади в зряла възраст може да бъде, ако следвате някои правила за грим.Те са доста прости.Първо и преди всичко, на което, за съжаление, много хора не знаят: сумата прилага грим с възрастта трябва да бъде значително намалена, и избраните цветове стават много сдържани.Това е, което гримьори съветват квалифицирани и естетите:
- тонери трябва да имат течна консистенция и лека текстура.Thick прах или фондация подсили съществуващите бръчки.
- се откаже от използването на bronzers и дъбилни вещества.Тонът трябва да бъде възможно най-близо до естествения цвят на кожата.
- Shadows трябва да изберете светлина пастелни нюанси, за предпочитане с седеф.Чрез отразяващи частици ще бъдат скрити признаци на стареене на кожата ти век.
- Червило трябва да бъде светли и топли цветове.
- Не забравяйте веждите, винаги гледат тяхната плътност и форма, настройте времето.
основните принципи на хранене
задават въпроси за това как да изглежда млад на 40-годишна възраст, трябва да имате предвид принципите на правилното хранене.Не е тайна, че винаги добавяйте допълнително възраст тегло.Рядко е причина за пълнота е сериозно нарушение на обмяната на веществата.Като цяло, състоянието на фигурата влияе на силата на волята и на системата за захранване.Много хора знаят какви продукти са полезни и как да се хранят правилно, но някак си не всички се прилагат тези знания в практиката.На първо място, лимит, или по-добре да елиминира напълно, използването на брашно и сладки продукти.Като правило, излишните въглехидрати причинява затлъстяване.За това, че кожата е гладка и еластична, обърнат в менюто си храни с високо съдържание на омега-3 и омега-6 мастни киселини (нерафинирано олио, риба).Запазване на красотата и младостта, за да помогне на специални добавки, от които се състои от желязо, калций, фолиева киселина, витамини Е и С
прически и прически, или Как да изглеждате по-млади от 50
косата играе важнароля за създаването на хармоничен начин.Не е необходимо да се промени радикално имиджа, просто малко Регулирайте подробности.Как да изглеждам млад от 50 години и не губи вашия личен стил?Първо, вие трябва:
- Не използвайте тъмни цветове при боядисване.Блондинката не означава непременно пребоядисани.Можете просто да се облекчи 1-2 тона цвят на косата тониране или да направите няколко направления: косата ще стане блестящо сияние и отблясъци.
- запазва естественото във всичко.Разбира се, не е необходимо стайлинг.Но прекомерната употреба на стилизиращи продукти, разбира се, не трябва да бъде.Косата трябва да бъде естествен вид, нежно и красиво каскадни рамкиране на лицето.
- да намали бретон.Bang - атрибут не само за младостта прическата.С него можете да скриете бръчките по челото и да се наблегне на окото.Основното нещо - да се избере правилната форма.
Как да се облича
Стилистите съветват следното:
- придържаме към класическия стил на облекло;
- в гардероба трябва да съществува Пола панталон среднометражни и строг;
- блузи и сака - безплатно нарязани;
- рокля - елегантен и сдържан;
- обувки - платформени токчета или грациозни;
- аксесоари трябва да изберете ярки и необичайни, но много от тях не трябва да бъде.
Положителна нагласа
дълго време да запази положителна нагласа ще помогне на младите хора към всички събития: да видите красотата в малките неща, да се усмихва, да видя света светли очи, за да се даде на останалите топлина, любов, радост - са основните тайни на младостта и красотата.В крайна сметка, въпросът за това как да изглежда млад на 40 години, напълно без значение, когато се чувстваш 20!
