брой двойки, които не са в състояние да зачене дете, наскоро бе покачва.В допълнение към здравето на двамата родители, успешна бременност засяга репродуктивните способности, или плодородие.Това е способността на един организъм, който е в ерата на полова зрялост, произвеждат потомство.Това е концепцията за "плодородието" ние обсъждаме в тази статия.
фертилна
Така че с други думи, на плодородието - е способността на организма да заченат и да родят.Период или възраст женската плодовитост - период, когато тя е в състояние на оплождането, нормална бременност и раждане.Демографски детеродна възраст - 15-49 години.От медицинска и социална гледна точка, този период става малко по-тесен.Така че, през последните 15 години, че е много трудно да се даде на детето пълно образование, а 40 - възможността за бременност се намалява и риска от раждането на дете с различни аномалии.Следователно се приема, че възрастта, когато най-подобри плодовитостта - е 25-30 години.Възраст на мъжкия фертилитет играе по-малка роля.
жената плодородието
новородено момиче има около 400 яйца, но те все още са незрели и са в яйчниковите фоликули.Тези клетки започват да узреят в пубертета.Въпреки това, при всеки менструален цикъл се случва само един узряването на ооцитите.Този процес се нарича овулация.След узряването на яйцеклетката е готова за оплождане, и преминава в матката през фалопиевите тръби.По този начин, овулацията и плодовитостта при жените са тясно свързани.Също така на репродуктивната състоянието засяга фалопиевите тръби.Те трябва да бъдат задоволително, в противен случай спермата няма да бъде в състояние да се движи към яйцеклетката.Освен това е важно за успешното концепция състояние на ендометриума, което се оплодената яйцеклетка, и шийката на матката и се държи това, и след това на плода.
Мъж плодородието мъжката плодовитост зависи от качеството на сперматозоидите и тяхната способност да оплодят.Всеки 72 дни доставка на сперматозоидите се актуализира.Доста фактори оказват влияние върху мъжкия фертилитет.Това е особено злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето.Също така на мъжките репродуктивни влияние заболявания на пикочно-половата система, поемат инфекциозни заболявания за деца (паротит), съпътстващи заболявания в зряла възраст (вирусен хепатит, захарен диабет).В допълнение, на отрицателното въздействие върху мъжкия фертилитет са с наднормено тегло, неправилно хранене с недостиг на цинк и витамин C, чести посещения на бани и сауни.Намаляване на раждаемостта и честите сексуални контакти, това води до факта, че в еякулата преобладават форма незрели сперматозоиди и значително намаляване на техните концентрации.
като нормализира плодовитостта?
Ако причината за упадъка на фертилитета не е сериозна патология (ендометриоза, блокирани тръби, нарушаването на семенната връв и други), възстановяването на плодовитостта е възможно, ако следните препоръки:
-
поддържат редовен сексуален живот.
-
откаже нискокалорични диети, които влияят неблагоприятно на хормоните, отговорни за репродукцията.
-
се придържат към правилата на здравословното хранене, балансирано съдържание на мазнини и протеини.Но въглехидрати са заети в големи количества, има негативно влияние върху плодовитостта.
-
регулира теглото си: Затлъстяването влияе неблагоприятно едновременно мъжки и женски фертилитет.
-
вземат допълнителни витамини и минерали.Цинк, фолиева киселина или карнитин, заети в рамките на шест месеца, спомогне за възстановяването на мъжката плодовитост.Също така, за тази цел използване на аскорбинова киселина, селен, витамин Е, които имат положителен ефект върху сперматогенезата.Жените са съветвани да вземат фолиева киселина, витамини Е, В6, В12, цинк, магнезий, L-аргинин, селен.
-
За мъжете това е важно да не се прегрява тестисите, това е лошо влияние върху сперматогенезата.През лятото трябва да се даде предимство на широки панталони, изработени от естествени материи, както и да не злоупотребява сауната.
-
вярвал, че идеалното време на годината да зачене - началото на зимата.През този период, има повишена активност на сперматозоидите.
-
следва да бъде възможно да се избегнат стресови ситуации, да бъде в състояние да се отпуснете, да контролират своите емоции.
-
По време на овулация откаже аналгетици, тъй като те се отрази на простагландини.
-
Limit или премахване на тютюнопушенето.Една жена, която пуши, раждаемостта е 30% по-ниска от тази на жените пушат.
-
откаже използването на алкохолни напитки (особено бирата на мъжете).
-
Ограничете консумацията на кафе, защото кофеинът има отрицателно въздействие върху плодовитостта.
Също на плодородието се отразява на околната среда.Ущърб на фертилитета при операция леярна, химически завод, от гледна точка на излъчване.Ако се справят с проблеми с фертилитета продължава, потърсете медицинска помощ.
Какво плодовитостта?
Това е средният брой на раждания на жена в репродуктивна възраст.За да се изчисли коефициента на плодовитост, необходимия брой деца, родени през даден период, разделен на броя на жените могат да забременеят, и го умножете по хиляда.За генериране на заместване при относително ниска плодовитост смъртност е равна на 2.3, ако активният компонент най-малко 2.15 - ниска плодовитост на нивото на 2.4 - висока.Ако две деца представляват една жена - възпроизводство на населението.Ако коефициентът на плодовитост е по-висока тогава той говори за възможните съществени проблеми на родителите, свързани с тяхната неспособност да хранят децата си и да им даде образование.Коефициент на най-малко две точки за намаляване на броя на населението и неговото застаряване.
Перспективи
В световен мащаб се наблюдава спад в раждаемостта, особено в индустриализираните страни.От 1960 до 2010 г., коефициентът на плодовитост на света е намалял от нивото на 4.95 до 2.56.Според статистиката за нивото на плодородието засяга моралната и емоционалното състояние на населението, както и безработицата, миграцията, нивото на просперитет.Създаване на нови работни места и намаляване на миграцията може значително да се повиши нивото на плодородие.
