ноктите - е не само да защити нашия пръстите, но и относителна индикатор за състоянието на нашето здраве и за момичетата - тя също е показател за грижи и красотата на ръцете.Чупливи нокти - не е само следствие от упорита работа, домакинска работа, част маникюр и ескалиращата на изкуствени нокти, но също така и липсата на някои органични и неорганични вещества в организма.Как да се засили ноктите сами по себе си и у дома, ние ще ви кажа точно сега!
Това нестабилност и чупливи нокти показват сериозен недостиг на калций в организма.Но не веднага коригира диетата си напълно, или приемате мултивитаминни комплекси с високо съдържание на липсващите минерали.Всеки знае, че калцият се усвоява напълно от организма, когато достатъчно витамин Д, тогава трябва да го започнем с тази точка.Как да се засили ноктите с помощта на витамин D и калций?Освен факта, че там са балансирани добавки и витаминни комплекси, които могат да влияят директно върху самите плочите: бани, маски и компреси.Комплекси
витамин Ако не е твоя, а след това се опитват балансирана диета.Яжте голям брой храни, които съдържат витамин А: моркови, домати, черен дроб, ядки, смокини, бадеми, чушки.Да не забравяме, млечните продукти и зеленчуците, които съдържат калций, без да е невъзможно да се засили достатъчно плаката.Желатинът е и изключително ефективен, така че се опитват да се хранят в продължение на месец желе, мармалад, желе и т.н., това е вкусно и полезно!
Знаейки как да се засили ноктите от вътрешната страна, не забравяйте, че външното влияние - също е много важен фактор.Смятате домакинска само с ръкавици, или детергенти, които съдържат огромно количество вредни и дразнещи вещества, които не само развалят нокътната плочка, но и кожата.Разбира се, ако по някаква причина не можете да носите ръкавици, не е нужно да ги носят, но след това смазване ръцете си преди да започнете работа с маслен крем, който перфектно изпълнение на функцията, на ръкавиците.
не забравяме, че ноктите трябва да се извършва непрекъснато.Nail файл, който можете да използвате, трябва да бъде керамика или стъкло, но в никакъв случай не желязо.Лакочистител не трябва да съдържа ацетон в състава, тъй като тя е много силна issushivayuschim означава, че има отрицателно въздействие върху нокътната плочка.За предпочитане всеки две до три седмици, за да посетят един пирон салон, където можете да се изградят ноктите си и да прекарате много приятни и полезни процедури, които ще имат здравословни ефекти върху плаката.Въпреки това, един добър маникюр, можете да се научите да правите у дома.Tonic за ноктите - това е, което можете да използвате в дома си.Във всеки козметичен салон или аптека, можете да изберете точно това, което е точно за вас.Например, био-гел - един от най-честите лекарства, които имат благоприятно въздействие върху плаката.
Ние ви казах за това, как да се засили ноктите у дома.Дръжте ръцете си, тъй като те завършат перфектния образ на една красива жена!
