трудности махмурлук познато на почти всички.Въпреки общоприетото схващане, количеството консумиран алкохол може да бъде малка.В крайна сметка, ако човек се използва рядко напитки на базата на алкохол, дори и малко алкохол може да предизвика неприятни симптоми на сутринта.Така че, ако имате главоболие от махмурлук, какво да направя, за да се подобри положението?
Detox
Първият въпрос пред който са изправени един човек, който с махмурлук главоболие: какво да направя, за да се премахне дискомфорта?Първоначално трябва да започне борбата с интоксикация.Това е основната причина за махмурлука.
детоксикира два начина:
- Физическо .Препоръчително е да се направи клизма за прочистване на червата.Внимателното стомашна промивка улеснява симптоми.Но този метод не е приемлив за повечето хора.Как може това да бъде, защото главоболие от махмурлук?Какво да правим в такава ситуация?Използване на метода, описан по-долу.
- Рецепция сорбенти. най-ефективните лекарства са: "Активен въглен", "Polyphepan", "Liferan", ". Lignosorb"Такива лекарства трябва да се използват в продължение на 1.5 часа преди хранене.Отлични показва тялото на вредни продукти от разпадане на лекарството "Enterosgel".
Борба дехидратация
с неприятен дискомфорт лицето е изправена на сутринта след махмурлук: главоболие.Какво да правим с такива симптоми?За да се отървете от махмурлука се препоръчва:
- пие минерална вода.Relief ще донесе медицинска трапезария напитка "Боржоми", "Essentuki".За най-добри резултати се препоръчва леко подкиселена вода с лимонов сок.
- вода и солеви баланс в тялото ще помогне за нормализиране на краставици или зеле туршия.
- Полезна богати на витамин C бульон бедрата, млечни продукти (кисело мляко се препоръчва), квас.
нормализиране нервна система
началните етапи на борбата с неприятните симптоми, са изпълнени.Въпреки това, все още много главоболие от махмурлук.Какво да правя?
Сега е време да започне нормализиране на нервната система.Един от най-добрите лекарства за тази цел е "глицин".Също така е възможно да приемате други лекарства, които могат да подпомогнат функционирането на сърцето:.
- «Panangin"
- «Pantogam."
- «Mexidol."
- «Pikamilon."
домашни методи
забравяйте, че ако имате главоболие от махмурлук, какво да правя.Взаимопомощ може да предяви следните дейности:
- студен душ. Тази процедура ще даде възможност да развесели и даде сили на тялото да елиминира токсичност.Но събитието трябва да е краткотрайна.В противен случай, ще бъде предоставен по-студено.След душ разтривайте внимателно с кърпа.
- Ice компрес. донесе облекчение студено.Няколко пресечки, поставени в опаковката.Това сложи компрес на главата си.Кръвоносните съдове в този случай ще бъдат стеснени и неприятна дискомфорт ще мине.
- топла вана с лавандула и розмарин масло. процедура значително ускорява елиминирането на токсини.Температурата на водата трябва да е около 37-39 градуса.Той похарчи около 15-20 минути.Това събитие помага да се ускори работата на бъбреците.Ето защо, на токсините от тялото бързо.
народни средства за защита
От древни времена, хората знаят, ако главоболие от махмурлук, какво да правя.Традиционните средства за борба с неприятните симптоми са стигнали до наши дни.
са ефективни следните препоръки:
- отлично помага с махмурлука чай с мента и маточина.Същият ефект е пресечено мляко.Това носи облекчение зелено и чай от лайка.Спомагателните ефекти върху тялото воля мед.
- за възстановяване на организма може да се пие тоник коктейл.За да го готвя, което трябва доматен сок - 1 чаша.Fresh яйце трябва да се бие с малко черен пипер и щипка сол.Тази смес се изсипва в доматения сок и се разбърква.
- се препоръчва да се използва сутрин студена супа: гаспачо, тюрлюгювеч, friedge.
- Популярни народни средства, за да се отървете от махмурлука са ферментирали храни: кисели ябълки, краставици туршия, кисело зеле сок, квас.
- здравословна храна, богата на минерали: консервирана риба, кисели краставички.
- препоръчва да се дъвче и да яде ¼ ч. Liter.кимион.
- Е елиминира токсичен амоняк разрежда във вода.В една чаша студена течност е необходими 3-5 капки.
- значително улесняване на функционирането на черния дроб овес бульон.Чашата трябва да се изплакне зърнени култури и се изсипва гореща вода (1.5 литра).Чорбата трябва да се готви в продължение на 1 час.След изцеждане на течността, добавете 1 гл. L.сол.През първите часове на едно неприятно състояние, в резултат бульон трябва да се изпие на малки порции.
- благоприятен ефект на опиянение следващия ще пие.В чаша топла вода трябва да се добави една супена лъжица мед.
таблетки с махмурлук
Човешкото тяло е в състояние да се детоксикацията.За да се улесни тази задача фармаколози разработени редица лекарства.Те ви позволяват да се преодолее интоксикация по-бързо и с минимално въздействие.
Е, как да се отървете от махмурлука бързо и без главоболие?Запознайте се със следните лекарства:
- янтарна киселина. всеки час се препоръчва да се приема по 1 таблетка.През деня, оставя максимум 6 пелети.
- тинктура от Eleutherococcus. Това лекарство трябва да се консумират половин час преди хранене в размер на 20-40 капки.
- «Antipohmelin." Този инструмент трябва да се предприемат, за да празник на 1-2 таблетки.Лекарството се приема в процеса на алкохол.На всеки 100 грама водка е необходимо да се вземат 1-2 хапчета.
- «Stand-ка." За да се отървете от неприятен държава в чаша вода е необходима за да се разтвори 1 ефервесцентна таблетка.Инструментът може да се приема вечер, веднага след употреба на алкохол, или сутрин, когато неприятен махмурлук.
Pops използва следните лекарства:.
- «Alka-Seltzer"
- «Alka-председател".
- «Zoreks."
- «Medihronal."
Такива лекарства трябва да бъдат предприети в съответствие с инструкциите.
Заключение Има много методи, за да се справят с интоксикация.Но, за съжаление, никоя от тях не е в състояние да се премахнат всички неприятни симптоми.Докато само тялото, няма да се отървете от всички продуктите от разграждането може да улесни само потока от неприятни симптоми.Голяма помощ хора ходят на чист въздух, ако главоболие от махмурлук.Какво друго?Опитайте с различни методи и да изберете най-ефективния начин, напълно като се вземат предвид особеностите на организма.
