няколко представители на нежния пол доволни от бедрата им.Причините могат да бъдат точно обратното - някой бедрото изглежда прекалено пълна, някой си мисли, напълно обратното.Тази статия е предназначена за тези, които са загрижени за това как да се увеличи на бедрото, за да ги направи по-женствена.Сред специалисти този въпрос се счита за трудно.По принцип, има два подхода за решаване на проблема - с помощта на дрехи и с упражнения.
не е трудно да се отгатне, че първият вариант не решава толкова много, че да се увеличи обема на бедрата, колко, как да се покаже големи бедра.При изпълнението на този метод е много прост.Просто трябва да притежават някои от методите за подбор и формиране на гардероб.С това той ще трябва да не мисля за това как да се увеличи на бедрото, а за това как да се промени гардероба.
Не носете блузи или ризи с широки рамене, така че те не са в контраст "яде" от обема на долната част на фигурата.Поради същата причина трябва да избягвате бухнали ръкави.Запомни една теза - ярки цветове имитират допълнителните обеми.Затова е желателно да се откаже от връхни дрехи в светли цветове, особено ако тя е достатъчно голяма.С други думи, дрехите трябва да бъдат избрани така, че дъното е по-добре по-лек горната някои тонове.Много подходящ за същата цел ярките цветове в дрехите или големи модели - геометрични или флорални.
трябва да се стремим да изберем сака с дълбоко деколте и къси ръкави малко.Един добър избор би бил тесните ризи или корсети.Wide торса помощ скрий блуза с висока странична линия.Обем, но не след дълго пуловер рокля не показва бедрата, но се отклони вниманието на стройните крака.Това рокля, отваряне на раменете, може значително да увеличи торса визуално - бъдете внимателни с избора си.
Ами погледнете трапец поли с висока талия, акцентирани всеки колан - тесен или широк.Въпреки това, на колана трябва да остане само в кръста, но не и на бедрата!От време на време, че е желателно да се поставят привличане на внимание към детайла - катарама, поклони.Полата може да бъде дълъг, но тя трябва да бъде дълъг и обемна отгоре.Накрая, пола лале - перфектният избор за фигури с тесни бедра.
Сега няколко думи за втория метод е да се увеличи на бедрото.Отново, има няколко начина.Първият - елегантна, но изисква много усилия.Той е добре известен фитнес.Вторият метод е по-приятно, но коварен - просто трябва да се използват много високо калорични храни, включително сладки и брашно, което ще увеличи масата на мастната тъкан.
изберете най-добрият начин да се намери добър инструктор и му кажете какво искате да постигнете.Най-вероятно, той ще препоръча конкретни упражнения за подобряване на бедрата, за да се развива само на определени мускули, без да засяга други части на тялото.Между другото, увеличаването на бедрата добавяне на мастна тъкан все още изискват някои упражнения за мазнини се съхранява там, където той е чакал.
Първи стъпки с набор от упражнения, не забравяйте, че е необходимо да се обучават не само обект на корекция, която е хип.Едностранна упражнение ще доведе до един двустранен резултат.Тялото трябва да се развива хармонично, без предпочитание за някоя от частите му.Не по-малко важен момент - упражнение изисква много енергия, така че е необходима програма за правилното хранене.
следва също така да изпитате коректив бельо.Той поддържа не само мускулите и ги прави по-устойчиви, но може да включва специална вложка за да помогне акцентират на бедрото.Когато подчерта тясна талия и тънки крака бедрата ви ще изглеждат по-триизмерно тяло за общ фон.Вие сте няколко варианта за това как да се увеличи на бедрото - с активното влияние върху тях или само визуално.Изборът е ваш.
