Комплектът се състои от афоризми, че един живот, и да живее тя трябва да бъде така, че старостта е да не съжалявам за нищо.Знаете ли как да се радвате на живота?Всъщност, всичко е просто: да живее честно, мисля позитивно и да се научат да се насладите на простите неща.
Щастието - това е просто
Запитан какво е радост, всеки човек ще реагира по различен начин.За някои това е усмивката на любим човек, и за някой - вкус на ванилов сладолед.Universal рецепта за щастие не съществува.Формулата на неговите изследвания е да се намерят неща, събития и хора, които носят удоволствие за вас.Опитайте сега да пиша моите лични причини за радост.Направете го никакви продукти, които идват в главата си.Тя може да бъде истински хора и специални места или дейности.Ако искате да научите как да се радват на живота, не се срамувайте, пристрастен към определена храна или вкус.
Избягвайте отрицателно
намиране цялото добро в живота си, не бъдете мързеливи, за да се изчисли и лоши.Защото от това, което се разстрои и тревожеше най-много?Ако всичко е в детайлите - да се намери решение, не е толкова трудно.Отърви се от повредено оборудване или неща, които просто ви дразнят, независимо по какви причини.По същия начин, трябва да направите в случай, че служи като конкретен човек стимул.Сведете до минимум контакт с колега или познат, който не те уважава, обиди без причина или намалят достойнството си.Има и други ситуации - директна негативизъм диалог не може да се търси, но това беше след среща с определен човек, вие се чувствате депресирани и разочаровани.С такива приятели трябва да се прояви и като нерядко е възможно.Искаш ли да знаеш как всеки ден да се радвате на живота?Така че първият Съвет: За да минимизирате всички видове отрицателни стимули и се опитват да разумно се опитват да избегнат ситуации, които могат да развалят настроението ви.
Happiness - във всеки от нас
известната поговорка казва: "Чашата е наполовина празна песимист, оптимист стъкло наполовина пълна."Наистина, много зависи от възприятието.Аз трябваше да ставам рано?По-скоро, да откъсне главата от възглавницата, ви чака пред една вкусна чаша кафе и богато разнообразие от събития на новия ден.Простите удоволствия са на разположение, за да ни във всяка ситуация и по всяко време на живота.Когато времето е ще вали, можете да си седят вкъщи и мрачно време се карат разграбване на всички планове, или се възхищаваме на модела на капки по прозорците.Научете се да видите красотата на простите неща и да се насладите на малките неща.Също така е полезно да се възнагради с нещо приятно за лична победа или да утеши след не много успешно събитие.Награди не трябва да бъде осезаема - със сигурност е хубаво да си купи някои нови дрехи, ако един ден изпълни творби седмичният размер.Но повярвайте ми, непланирано пътуване, любимо ястие за обяд или решение да си лягам рано - не по-лошо.
картографиране желае
Вземи изготвянето хартията или дъската за бележки и да приложат към избраната базова образ, който ще ви донесе радост.Препоръчително е да се наблюдава приблизително същото съотношение на материално и нематериално.Това е един много прост умствено упражнение: да знаят точно какво искате, и всеки ден го виждам пред очите ви, че е по-лесно да получите това, което искате.Не забравяйте да добавите нова постепенно радост и да го направи по правило да изпълнява веднъж седмично най-малко един от съществуващите желанията.За да се съобразят с това състояние, трябва да добавите карта на щастието, в допълнение към глобалните цели, и малка - на тези, които ще бъдат в състояние да изпълнят в близко бъдеще.Среща с приятел, ще се нов магазин за кафе или престой през уикенда в провинцията.Тези прости удоволствия са в основата на един щастлив живот.
покани щастие в живота си
Има моменти, когато се чувствате все по-уморени и нещастни, и се радват на живота по-трудно.За подобряване на духа им не е достатъчно в такива ситуации, вкусно сладолед или закупуването на нов телевизор.Най-добрият начин да се отървете от първите признаци на депресия - едно пътуване.Ако това не е възможно, опитайте се да направите пермутация дома и промените нещо в себе си.Били ли сте били мечтаете за нова прическа - сега е моментът да се реализира тази мечта в реалност.Опитайте по-малко от решаващо значение опция за промяна, например, купуват дрехи необичаен стил и стил, направи нов грим.Психолозите често съветват хората нещастни живота си, имате домашен любимец.Ако искате да живеете живота си с достойнство и да получи радостта, определено трябва на някой, който да се грижи.Все пак, не всички хора могат да си позволят да водят домашни любимци.Алтернативата - да се опита да расте едно цвете стая.Покупка малка торбичка, и ден след ден да го гледам.
семейство или самота?
Според много философи и мъдреци, най-важното е щастието, радостта от живота - едно семейство.Ако вече сте женени, опитайте се да се изгради уважение и доверие отношения с партньора си.Бакалаври същите следва да се даде достатъчно време да общуват със своите родители, братя, сестри и други роднини.Все пак, не забравяйте, че всичко трябва да става само по тяхна молба.Не е необходимо да се ожени, само защото "така че е необходимо."Мнозина твърдят, че децата - радостта от живота.Вярваш, но не посмя да предприеме тази стъпка, тъй като раждането на дете, ако се чувствате те не са готови или не искате бебе точно сега.Има и обратната ситуация - за щастие липсва само на детето, но материалното богатство или жилищните проблеми затрудняват да помислят върху раждането на вашето бебе.Това е сериозна причина да го мисля отново и, евентуално, да вземат решение за прилагане на техните мечти.Информирани решения изискват любовни проблеми.Не забравяйте да разруши връзката, или да представи причини, които пречат на вашия съюз - също толкова добре намери любовта и интимен духовен човек отново - не е лесно.
намерят своето място в живота
Е, когато главният радостта в живота и източникът на финансовото благосъстояние - е един вид дейност.Работата заема важно място в живота на всяко лице, а ако това не донесе положителни емоции и да бъде щастлив не е лесно.Най-добрият съвет за неуредени си професионален живот на хората - да се опитаме да разберем причината.Не като той може вид дейност, или ръководителят на екипа, на принципите на организация на работа в дадена фирма.След като основните проблеми, трябва да се помисли върху решението им.Винаги можете да промените на работното си място, или дори нова професия.Искате ли да бъде по-щастлив?Намерете нещо за всеки.Хоби може да бъде всичко - спорт, занаяти, игри.Се запознаят с единомишленици, или да се присъедините тема клуб.Такава полезна и продуктивна отдих вие ще бъдете сигурни, за да се наслаждавам.
Всеки ден - специален и щастливият
Събрали сме всички най-популярните и ефективни съветите на психолозите по темата: "Как да се радвате на живота?" Ако искаш да си щастлив и да намери хармония, не се страхувайте да опитате нови неща и постепенно премахне от живота сикакъв ти е проблема и досадно.Вземете всички налични житейски удоволствия и не мисля, че си мислиш за околните.Ако сега искате да танцуват и да се смеят и да тичам бос през локвите, направи точно това.Не забравяйте, че ние живеем във време и грях да не използва всички начини, за да получите радостта от него днес.
