красива фигура е невъзможно без високо качество и храненето.Насърчаване на изграждане на мускули протеинови шейкове и креатин.A специален контейнер, използван за получаване на заместители на хранене и протеинови шейкове, спестяването ще бъде спасител за всеки спортист.Само за няколко секунди, можете да се подготвите хомогенна напитката може да се насити на организма с основни протеини, витамини и микроелементи.
основно предимство за всеки шейкър - лесно.Вече няма нужда обемисти смесител, и можете да се подготвите питие няколко пъти разклащане на контейнера.Спестете време и енергия се възползвали от прости инструменти за улесняване на получаването на специални коктейли, наистина популярни сред спортистите, които контролират тяхната мускулна маса.В допълнение, той е доста оригинален и атрактивен аксесоар, който ще акцентират на вашия стил и ангажираност към здравословен начин на живот.
Видове шейкъри
Има няколко вида уникални устройства за подготовка на специализирани продукти.Въпреки, че един-единствен и перфектно прост принцип на работа, те се различават по броя на отделения, както и всички видове допълнителни функции.
- двуделни устройства възможно най-прости.Едно отделение се използва за прах (Gainer, протеин, креатин или аминокиселини) във втора течност се излива.
- Трикамерна шейкър за спортна храна, допълнена с камера, който е изпълнен в капсулата.
- Четири модел има допълнителна гумена цех за резервни части с спортното хранене.
- Всички модерни шейкъри са оборудвани с допълнителни функции, като например режим на смесване, на окото, перфорирани извори или специална топка, която позволява да се направи сместа възможно най-хомогенен.
оптимален обем
Редовен готвене традиционната протеинов шейк е най-подходящ за достатъчно компактен Shaker обем спортна храна на 500 мл.Този капацитет ви позволява бързо и ефективно да се подготви една част от протеин, напитки, както у нас и в тренировките.За тези, които предпочитат гейнър, необходимостта от адаптиране на обем около 650-700 мл.Това е така, защото частта на протеин-въглехидратна смес е малко по-голям от протеин се разклаща.
Материал на корпус
Всички материали, използвани при производството на прибори, то е абсолютно безопасно за здравето.Това е специална пластмаса, силикон и метал.Shaker метал за дълготрайна употреба спортното хранене.Пластична и силикон резервоар светлина и ярка.Наскоро популярен и електрически шейкър, за спортното хранене.Това подобрение значително опростява живота на спортистите.За да се подготви храната, просто кликнете върху бутона - и питателна коктейл е готова.
Ползи
устройствоРазбира се, за подготовката на спортни напитки може да отиде по редица начини.Например, смесете съставките в пота, използвайки обикновена лъжица или използвайте модерни кухненски уреди - смесител.Но за да се направи такава манипулация в стените на спортен комплекс най-малко неудобно.Предимства на специалните ястия са неоспорими.Тази мобилност, простота и ефективност.
- Сега можете да използвате любимата си протеинови шейкове навсякъде и по всяко време.Може да ви придружи Устройството в обучението и джогинг по пътя и дори в офиса.
- тела дизайн ви позволява да го поставите на притежателя на чаша колата.
- Подгответе sportpit възможно само с няколко шейкове.
- Shakers за спортното хранене, снимки от която могат да бъдат намерени в тази статия - че доста стилен аксесоар.
- Удобен устройство е изключително лесна за използване - след употреба на това е достатъчно, за да изплакнете с течаща вода или измиване в съдомиялна машина.
- Независимо от източника на захранване на устройството прави на 100% мобилна.
- протеинова диета може да се пие директно от уреда.По този начин, няма нужда от допълнителни прибори.
Как да изберем?
При избора удобни устройства трябва да знаят, че най-добрата спортна храна за шейкъри са оборудвани с резба капачка.Подобна конструкция позволява напитката без разливане на най-неподходящ момент.Сгъваеми корица тези предимства не е така.От това, което ще бъде направено размер и форма на окото, качеството на храната не е така.Но не се меша или специална крушка да купят устройството не се препоръчва.Благодарение на тях, протеин напитка се получава възможно най-хомогенен.Необходимо е да се отбележи наличието на двумерен мащаб.Без него ще бъде трудно да се оправи пропорциите на храна.Как да се готви
спортна храна
ще ядем в обучението?По-добре да попълните необходимите съставки в отделенията и да ги смесват непосредствено преди употреба.Това ще запази всички хранителни свойства на напитката.Ако всичко, подготвени предварително, съществува риск, че в околната среда на протеина се появи достатъчно бързо, различни патогени.Shaker за спортна храна - е незаменим аксесоар за всеки, който цени своето здраве и грижата за правилното и балансирано хранене.
Прости предпазни мерки
- Газирана вода - не най-добрият вариант за получаване на протеинови шейкове.
- твърде гореща или студена вода, мляко или сок може да доведе до факта, че протеин ще фолдне, и продуктът ще се окаже неравномерно.
- първата изсипва в течността на устройството, и едва след това - на прах.Така че можете да избегнете образуването на бучки.
- завършен продукт не се съхраняват повече от два часа.След това време протеин напитка може да бъде опасно за здравето.
- На всеки 5-6 месеца се заменя с устройство за sportpita нов стилен и полезен аксесоар.Това ще предотврати появата на бактерии, в крайна сметка се храни в материалното тяло.
