Всеки православна човек, рано или късно се мисли за това как да организирате вашите ястия в пост в продължение на дни.Той моли приятели, изучаващи литература и често плашеше строги правила за хранене и монотонна диета.В действителност, това не е толкова страшно.
отказ за известно време от някои видове храни - това е духовен подвиг
сред нашите сънародници, много от тези, които наскоро реши да донесе безкръвна жертвата си към Твореца.Тези хора са открили много от тези продукти, които се използват, за да не се обръща внимание.В обикновения светски меню се състои предимно от протеинови храни от животински произход.Post забранява месни и млечни продукти и яйца.
Как да се подготвим за поста?
По кое време и какво да се яде по време на Великия пост - въпросът не е празен.Църквата позволява морски дарове, зеленчуци, ядки, плодове, гъби и зърнени култури.Те могат да се консумират през целия период на въздържание, с изключение на няколко специални дни, в които не може да има на всички, особено на Разпети петък, в Net понеделник, в деня на обезглавяването на св. Йоан Кръстител, в навечерието на Коледа - Коледа и Богоявление.Храна време на Великия пост в продължение на дни, боядисани във всяка православна календар.Степента на тежест се определя от каноните.Въпреки това, понякога променя изисквания.Всеки храмовите свещеници задължително обясняват на обществото, че можете да време на Великия пост, но от това, което трябва да се избягва.Най-доброто нещо - преди Великия пост потърси благословия от свещеника.Той каза, че когато е възможно, и от това, което ще трябва да даде.Някои християни вярват, че с право те знаят правилата на най-точните и изпълнява монаси от манастира.Копие на заповед или не, всеки мирянин да вземе решение за себе си, преди това имаше разговор със своя изповедник, духовен достойнство.
Трябва ли да следваме пътя на монашеския чартърен миряните?
Силови миряни и монаси се различават значително.Монасите бързо по всички правила - те поемат храна само веднъж на ден, всяка година да се спазват стриктно xerophagy, и не ядат месо, дори извън мнения.Основната отправна точка за всички християни - четиридесет дни пост на Исус Христос.Преди да се вземе на мисията, възложена с Бог Отец, Господ се оттегля в пустинята, където той се молеше и се бореше с изкушението, и физическото тяло се поддържа с акриди и див мед.Христос ни е заповядал, че за да спаси душата си само чрез пост и молитва.Всеки пост трябва да бъде насочено главно на желанието да се разбере и да вземат в душата му заповедта "се обичаме един друг."
Какви храни са разрешени в поста?
Мощност на този пост в деня на миряните обикновено е както следва.В понеделник, сряда и петък, изработен xerophagy, т.е. храна не може да готви.Тези дни право на зърнени култури, залят с вода и Напоени с мека държавата, а по същия начин, накиснати сушени плодове и вода.
вторник и четвъртък можете да се подготвите горещо.Това може да бъде каша от вода или зеленчуков бульон, желе, морски дарове, тестени изделия.Колко често се подготвите млечице е блог?Но те са много полезни за здравето.Jelly могат да бъдат направени от плодове, плодове, зърнени култури.
Какво мога да готвя постни продукти?
гъби, зеленчуци и морски живот може да готви вкусни супи.Мощност в пост не забранява използването на билки и подправки.И те са почти винаги неживотински произход.V - това е време, за да научите ориенталска кухня.Соеви сосове, индийски подправки, местни билки, ядки, мед - това е нещо, с което можете да експериментирате четири дни в седмицата, а в събота и неделя и се оставят повече петрол.Храна по време на Великия пост през деня се добавят към многообразието на живота си.В края на седмицата можете да печете щрудели.Това е един много уникални роли с тънко валцувани изпускателната тесто.За подготовката му е само брашно, вода и малко сол.Попълването им може да бъде сладка, например, ябълка и кайсия.Вземете пресни ябълки, сушени кайсии и кайсиев конфитюр, канела или ванилия, и до попълване на изтичане, да го оправи с картофено нишесте.Като плънка за солени зеленчуци преобръщане, можете да използвате прясно зеле.Това не горчи, заври вода и я сложи в продължение на 3-5 минути нарязаните зелеви листа, а след това сгънете в гевгир.След stechёt на водата, използвайте зеле в всяко ястие.За плънката щрудел се запържва в олио, лук и разбъркайте със зеле, за подобряване на вкуса, добави едно зрънце кардамон, сол и черен пипер.
Мощност на този пост може да варира желе и желе от месо в агар (морски водорасли).Те могат да направят нищо добро, но дали да им позволи да се хранят в понеделник, сряда и петък, ще трябва да се консултирате с вашия църква свещеник.
Предимства на гладно за физическото здраве
ястия по време на Великия пост през деня няма да ви даде наднормено тегло, но ще позволят на продуктите, които в момента са забранени в обикновения живот.Например, една баница с картофи, пържени в олио.Кажи: "Фигурата на смъртта"?Не, изобщо!За мен е удоволствие можете да си позволите само в събота и неделя.На други дни, теглото ще се върне към нормалното.Като цяло, храна по време на пости, като ден от седмицата - това е доста вълнуващо афера.Не се разшири само много значително своите кулинарни хоризонти чрез добавяне на нови храни в диетата, но също така и да се отървете от дисбиоза, организира работата на стомашно-чревния тракт, почистете тялото си от токсини.Календар властта в отговор излага скоро стриктна рамка за вярващите, но това не прави живота им по-скучна и монотонна.Публикации варират по продължителност и тежест.По време на апостолската или Петров пост, както и Filippovskiy, т.е. Коледа, често се оставя да се риба.Съответно, пълнене на сладкиши, супи и основни ястия са по-интересни.Дори в заговезни, можете да се поглезите да ловят риба на Благовещение и Цветница и риба хайвер на Лазаровден.
радост от успеха в преодоляването на изкушенията на плътта
Само тези, които продължително няколко дни Christian пост, имате възможност да се докоснете до истинската радост от ядене на гладно храни.Обикновено първата седмица след много дни на гладно е стабилно.Забранен в рамките на няколко седмици продукти се възприемат по нов начин.Прясното сирене с масленост сметана и кондензирано мляко вкус изглежда най-деликатната амброзията.И ако го намажете върху sdobny торта, пулпата не е бяло и ярко жълто на щедро добавя към тестото на яйца?!Кой може да си позволи такъв екстравагантност, но тези, които в хода на дълго време, лишени от радостите на лакомия, на пост и молитва?
Joy въплъщение на Господа в Единороден Син, и победата му над смъртта маркиран много добре, никакви забрани ще засенчат тези две почивки за тези, които са ги подготвят правилно.Вярващите в този момент напълно безплатно да се отдадете на удоволствието от живота, не се грижат за хармонията на форми, калории на час на хранене и така нататък.Освободен и пречиства тялото работи перфектно.Всички хранителни вещества са в насърчаването на здравето и изграждане на тъканни клетки на всички органи незабавно и вредни отстранен веднага.
вече не може да се чудя кога и какво да ядат.По време на пост трябваше да се справят с тези проблеми всеки ден, не е тайна, че без значение колко трудно се опитате, а стълбовете, главно последната дълго, и приготвяне на храна, не винаги е възможно.Закуски маратонки и капучино непосилни.Така че яде православна, най-често вода, ядки и сушени плодове.Честно казано, това не е лесно.
И ако не сте в състояние да се справят с ограничения и наредби?
посещават богослужения и молитви са много полезни за укрепване на волята и духа.И ако все още не са в състояние да устои на изпитанието на гладно, не се отчайвайте.Това не се случи сега, ще някой друг път.Най-важното е, Господ видя вашите усилия.
