тема обсъждаме днес не е просто покачват и общественици, както и представители на здравната система, и учители, и много други.Но колкото и да сме говорили за това, което вредни лоши навици, винаги ще има хора, които искат да навреди не само себе си, а другите.Нека да разгледаме най-много зависимости.Ние се учим какво вредни зависимости.Той дори може да позволи на много хора да се върна на пистата и да са здрави физически и психически.
Drugs
Когато чуем тази дума, те не могат да помогнат да си представите, не много привлекателен човек, който не може да мисли за нищо друго.В този случай, дори и на въпроса "какво са вредни лоши навици?", И всичко е толкова ясно.И все пак, помисли подробните последствията от тази жажда.
осъществява главно в наркомани тежки нарушения на психически и физически функции.Те постоянно запушен нос, се ръкува, те са загрижени за безсъние, промени в настроението.Всяко лекарство - една истинска отрова, която разрушава мозъка.Обикновено такава страст, не води до нищо друго, освен смъртта - или разбито сърце, или поради кървене поради изтъняване на носната преграда.Всичко зависи от това какъв вид на човек използва наркотици.
Е, освен ако някой не иска да сложи край на живота си, така?Това ние не говорим за наркоман на околната среда, който страда не по-малко.Тази тема в училищата трябва да се отделят повече от един клас час.Лоши навици обикновено започват да се появяват в училищна възраст.Поради това е необходимо да се проведат активна работа с тази възрастова група.
Alcohol
Някои хора пият алкохол само по празници, а други предпочитат да се отпуснете по такъв начин, в края на седмицата, а други не могат да си представят живота си без упойващ.Влияние на лошите навици за лицето, в този случай не зависи от редовната употреба на алкохол, тъй като тя е разрушителна в всяко количество.Алкохолът съдържа етанол, което попада под влиянието на сърдечно-съдовата и нервната системи.Дори ако човек консумира алкохол рядко, увреждане на тялото все още се прилага, само, че това се случва постепенно.Импотентност, образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове, разширяване на черния дроб, мозъка, смален, диабет, язва, слаби бъбреци, депресия - не е адекватен списък, за да се разбере какво е въздействието върху здравето на вредни навици?И колкото повече лице, напитки, толкова по-бързо тя разрушава тялото му.Преди да се повиши още една чаша, представете си как клетките на организма започват да се задушат, мозъчните блоковете много центрове, кръвта става дебели колкото се образуват кръвни съсиреци, са изгорени като стомашната стена.Този списък е не само последствията, и смъртоносни болести.
Smoking
Какво е най-обидно - вредните навици, знаят лошите всички пушачите, но все пак продължават да убие организма.Това вреди "натрупване" - последствията не може да не веднъж, а след 10-15 години ще ги изпитат с пълна сила.Този рак на белите дробове, бронхити, коронарна болест на сърцето, безплодие, мозъчна травма, множествена склероза.Редовното пушене образува много стабилни глад, не само намалява живота, но и неговото качество.Като правило, пушенето е вече днес много ученици.Те са млади, здрави, наясно с последиците, но, разбира се, вярвам, че те няма да се случи.Не само в гимназията, но във високи учители трябва да отдели много внимание на тази тема, провеждане класната стая.Лоши навици трябва превенция и борба не само чрез разговор.След това учениците излизат извън рамките на училището и да направи още една бутер.Необходимо е да се подготвим за такова събитие е доста страхотно слайдове, снимки на хора с фатални заболявания, които са възникнали в резултат на тютюнопушенето.Би било дори да покани един човек, страдащи от последиците от тютюнопушенето за деца от неговия пример лично видял накъде води.Лошите навици на учениците все още не са достатъчно силни, за да не се опита да се бори с тях по всички възможни начини.
Недохранването
Все ние говорим за последствията от горните предпочитания, но този път поглъща храна, която е не по-малко вредно, и в големи количества.Хората, които са склонни към преяждане, до тежка, в зависимост от храната, трябва да се консултирате с диетолог, психолог, ендокринолог.Този въпрос трябва да бъде решен, като с преяждане всички системи и органи се влошат бързо преумора.Това провокира стомашно-чревни заболявания, допринася за кожни проблеми, заседнал начин на живот, който води до "порция" от допълнителни заболявания.
Gambling
С развитието на технологиите хазарта става почти най-големият проблем за съвременните хора.Това игрални автомати, казино, картон.Експертите определят като пристрастяването като отделна болест, която може да доведе до депресия, шизофрения.Основният симптом - обсесивно желание да играе през цялото време, човек не може да избяга, той нито веднъж да отиде до тоалетната, или яде, той просто забрави за това.Промяна на поведението, свиване кръг от приятели, психични разстройства се развиват.Въпросът се усложнява и от факта, че хазартът е почти неразривно свързано с консумацията на алкохол, тютюнопушенето и наркоманиите.
зависимостта от интернет
Много често, лоши навици започват училище с този проблем.Възможно ли е днес да си представим едно дете, което не разполага с компютър, лаптоп или таблет?Като следствие от изследваните разкри следните проблеми: обсесивно желание да преглеждате порнографски сайтове, cybersex сесии, хазарт, участие в търгове и др.Всичко това води до пристрастяване, причинява човек постоянно да рови в интернет, той "пада" на реалността, и постоянното присъствие във виртуалния свят не само спомага за разграждането на личността, но и на външния вид на психично-здравни проблеми.
Диетите
Въпреки някои предимства на диети, има и много недостатъци.Когато човек наблюдава определена диета, тялото ви ще свикне с него, тогава е много трудно да се приспособят.Поради това, метаболизмът се забавя, и тлъстината започва да "изкриви" не е мястото, където е бил преди, но и на други места, което също е много лошо.Активен преднината преструктуриране до проблеми с ставите, сърцето, имунитета.
«Sports срещу лошите навици»
Какво означава тази фраза означава?За да разберем по-добре, че е необходимо да се обърне.Например, тютюнопушенето.Както вече знаете, разследването на такива навици - бронхити, и това - изтощително кашлица, недостиг на въздух и така нататък.Съвместима с физическа активност ли е?Просто си припомни колко лесно можете вървяхте училището стотина метра, а сега ходи до третия етаж, защото асансьорът е счупена - това е ужасен проблем.И виновен ... Знаеш ли себе си.Сега е ясно защо толкова категорично против лоши навици спортове.След упражняване увеличава сърдечната честота, а сега добави тук вече слабо сърце пушач.Ние ще трябва да избират.Същото важи и за алкохол и преяждане.Е, кой ще ви отведе до екипа на дълъг поход в планината с "багаж"?И дори ако сте приели, вие ще имате много трудно време, но все пак да се срамува.В края на краищата, всичко, което се провали.Спортът е в състояние да направи един мъж здрави, силни не само в тялото, но и духа, който ще донесе добро настроение и добро здраве.Направете правилния избор, заживели щастливо до края!
