С появата на първородния на новите родители възниква не само огромен брой приятни грижи, но също така и много въпроси.Особено загрижени за детски сън.В края на краищата с надеждата, че бебетата спят на тяхната собствена, и ще спят в продължение на часове, попада в първата седмица на общуване с новороденото.Човек трябва да прекарват часове люлеещи бебето, а другият - да лежи до него през цялата нощ.Но въпросът за детски сън може да бъде решен без никакви проблеми.Ние просто трябва да спечелят малко търпение!
мечта - важен елемент от хармоничното развитие на
качеството на съня играе важна роля в живота на всеки човек.Възрастните прекарват в царството на Морфей трета от живота си.Proper сън е много важен и за бебето, което е буден само 6-7 часа на ден.Ако едно дете не иска да заспи по време на деня, това означава, че нещо не е притеснително.Здравословният предучилищна възраст бебето трябва да присъства на ден останалото.
Sleep е съществена част от умственото и физическото развитие на младия човек.Това беше по време на останалата част се произвежда от хормона на растежа.Особено важно е фазата на дълбок сън.По това време в тялото, нови клетки и мозъка е почивка.Ето защо, ако детето не спи по време на самия ден, а след това определено трябва да помогне.Необходимо е да се разкаже една история или пеят бебе песен.
хиперактивни деца често могат да са резултат от липсата на сън през нощта.Липсата на сън води до факта, че бебето не може да контролира емоциите си.Резултатът е прекомерен плач и промяна в настроението.Много родители се опитват да поправят ситуацията с помощта на медикаменти.Но единственото нещо, което да направя - е да се установи мечта правилния детето.
Удобства сън
деца имат деца, като възрастни, сън е разделен на фази.Много хора мислят, че те са постоянно спи от вечер до сутрин, но в действителност те трябва да се събуди по няколко пъти на нощ.Единствената разлика е, че възрастните могат лесно да заспиват сами по себе си и често дори не си спомнят техните нощни събуждания.Но бебето не заспиват сами по себе си до определена възраст.Ако той е буден, той може да се нуждаят от помощ от мама или татко.
Дрийм деца-стара от една година става по-скоро като възрастен.Много от децата могат да спят, без помощта на родителите през цялата нощ.Някои дори - в отделна стая.Но това е все още често се случва, че детето не иска да спи, без родителите си.Дори и така, след една година може да има бебето свикнали с независими легла.
диета и сън на бебето
Новородените Кърмените бебета ядат почти постоянно.Гърдата на майката за тях - това не е само източник на храна.Infant използване смучене бързо успокоява и заспива.Това не е проблем за майки, които притежават схема на природен родителство.Те предлагат на бебето на гърдата при първо поискване от негова страна.
Отдавна е доказано, че кърмата не се зарежда детска стомаха.Детето може да се яде, дори по време на сън.Но родителите, децата, които са хранени с шише, в организацията на сън и храна трябва да бъдат лекувани с повишено внимание.
Деца, чиито тегло над 6 кг, тя може да спи цяла нощ, без да храненията.Родителите трябва още от ранна възраст да се научи детето да този процес нощ храносмилането, се прекратява.Изключение, разбира се, е кърменето.Даване на детето си сместа е желателно не по-късно от един час преди сън през нощта е.Ако това правило не се спазва, ние не трябва да се учудваме, че бебето не заспи след хранене.
Ако бебето все още се събужда през нощта, можете да му предложи чаша вода.Само за няколко дни - и в нощта на безсъние ще бъде забравено.
Ползи и вреди на сътрудничество спи
Психолозите свят никога не се уморя да повтарям, че съвместно спане с бебето играе огромна роля в психо-емоционалното си развитие.Хлапето винаги се чувства в безопасност, така че спя добре.В допълнение, съвместно със съня ви позволява да се установи количеството кърма през първите дни.Въпреки това, много родители преди раждането се чудят как да се научи детето да заспи сам.Въпреки това, някои предпочитат да се установят веднага бебето в отделна стая.
до три месеца всяко дете има нужда от близък контакт с майката.Той е от жизненоважно значение, за да усетите миризмата и да усетите топлината на тялото й.Затова едновременното спане в тази възраст е особено важно.Ако едно дете заспива с истерията, то със сигурност си струва пускането в леглото си!
Майките, които спят с бебето цяла нощ, не могат да спят добре.В крайна сметка, не е необходимо да се изправи, за да се хранят.Хлапето може да откриете себе си лежеше до гърдите на майката.По този начин е възможно да се контролира температурата на тялото на детето, както и да отговаря на всяко от неговите нужди.Съвместен сън също допринася за бързото физическо развитие на детето.
понякога все пак трябва да се мисли за това как да се научи детето да заспи на техните собствени.Прекалено чувствителни майки могат да се опасяват вреда на детето.В този случай, сънят не може да се нарече качество.Не е най-добрият вариант е да си сътрудничат спи с двамата си родители, ако бащата се отдава на използването на алкохолни напитки.Алкохолът намалява чувствителността, което означава, че има възможност за удуши бебето в сън.
детето заспива с гърдите
Много деца от ранна възраст да свикна да заспи по време на хранене.Мама не притеснява този път до определен час.Плачещо е един от най-важните рефлексите на новороденото.Следователно, дори ако детето не е гладен, той бързо заспива, на няколко минути смучене гърдите.Това е много удобно и бърз начин да се сложи бебето да спи.
понякога все още трябва да се отбие бебето да заспи с гърдите.Стана така, че хлапето не освобождава гърдата на майката по време на сън.Тази майка не получават достатъчно сън.В този случай, на гърдата може да се предлага само когато бебето е много гладен.Но да се бебето ще спи лесно празна.
Днес, на практика няма педиатри, които не биха се говори за нея вреди.Заместник гърдата, разбира се, не дава добър бебе.Но това не е вредно, ако се използва разумно.Необходимо е да се предложи биберон бебето точно преди лягане.Даване на бебето биберон-стара от една година не е желателно.
Ползи и вреди на конете
От древни времена, един ефективен начин да се успокои бебето се считат за морска болест.Можете да направите това ръчно или с помощта на специални детски люлки.Rocking бебета, нашите майки и баби.Съвременните родители също използват този метод.Но има и такива, които се чувстват вредни морска болест.Те са частично прав.
Много родители, които се използват за рок детето да спи сам в ръцете й.Сложете го в леглото, дори и след заспиване може да бъде трудно.Всяко привидно незначителен дразнител може да се събуди бебето.Процесът на морска болест да се повтори отново.
деца под една година има слаба вестибуларния апарат.Fast морска болест може да доведе до забавяне на мозъка на бебето.Фактът, че родителите да приемат този сън може да бъде загуба на съзнание.В този случай, се научи детето да спи без рока е много важно за физическото му здраве.
Въпреки това, благодарение на леко люлее на новороденото се чувства обичта на родителите.И старците казват, че хората, които разтърсиха в детството, растат умни и спокойни.
Как да научим детето си да спи без рока?
тези, които научи детето си да спи в люлеенето, имай търпение.След привикване към самостоятелно управление, за да заспите дете не е за първи път.Процесът трябва да става постепенно.През топлите месеци дремки могат да бъдат комбинирани с разходка по улицата.Свеж въздух насърчава бърз и тих сън.Децата спят в количката дълго и упорито.
Ако детето заспива само в ръцете на дори на улицата, хайде да слинга за помощ.С това устройство мама ще се успокои, не само за бебето, но и да има време да направи много неща.Sling прави родителите по-мобилни, а децата - спокойствие.
Как да научим детето да заспи по своя собствена, ако улица лошото време?Преди да отиде да спи бебето се нуждае от възможно най-много, за да прекарате лятната си енергия.Трябва да бъде активно прекарване на времето с бебето.Можете да правите упражнения с него или играят образователни игри.Изпрати бебето да спи, е необходимо само когато е много уморен.В този случай, вероятността за самостоятелно сън увеличава няколко пъти.
трябва да бъдат подготвени за това, че морска болест се заменя с друг ритуал.Можете да кажете на бебето преди лягане приказка или пеят песни.Така че бебето да се отбие от родителски ръце и ще спя много по-силна.
Когато прехвърлянето на детето в отделна стая?
когато децата заспиват в стаята си, родителите имат много по-голяма свобода.Съпрузите могат да се дават един на друг или да се решават важни въпроси.Но се движат на бебето от първия ден в собствената си стая, не е, че изобщо.Да, и това не е необходимо.След близък контакт с детето в първите години от живота на майката е особено важно.
Много родители се чудят кога и как да научи детето да заспи по своя собствена и в отделна стая.Universal Съвета по този въпрос не съществува.Всяко дете индивидуално реагира на събитията, които се случват около него.Някои деца са готови за самостоятелно съществуване в отделно помещение от първите дни на живота.Но има и такива, които се страхуват да бъде сам със себе си, дори и в училищна възраст.
Родителите трябва да разработи собствена стратегия за преместване на дете в отделно пространство.Първият път, когато ще трябва да остане с детето, докато той заспива.Времето за престой на син или дъщеря на дневна база ще трябва да бъде намалена.Не се притеснявайте, ако процесът е твърде бавен.И аз със сигурност не може да крещи на едно дете, което се страхува да остане сам със себе си.
презаселване в отделна стая - това е стресиращо за бебето.Родителите трябва да направят всичко, така че той е в състояние бързо да преодолее страховете си.
Insomnia дете
майки и татковци, които се чудят как да се научи детето да заспи, може да се сблъскват с проблема на детето безсъние.Хлапето, който се страхува да остане сам, подсъзнателно се подготвят за дългосрочно бдителност.След цялото това време, можете бързо да реагира на опасността.Навикът също могат да причинят повреда на сън.Детето вече формира определено виждане за живота.Морска болест - че е време да спя, да дадат на гърдата - това е време за ядене.Пробив такива навици е трудно.
Предизвиква на безсъние може да се търси и в други дразнители.Хлапето никога не заспиват, ако той е гладен, жаден, или от болка.Въпреки това, той не само ще гледате, но също така и да се държи неспокойно.В този случай, процеса на презаселване на детето в отделна стая трябва да се движат.Всякакви промени в живота на бебето трябва да се проведе, когато е напълно здрав и добре нахранени.
на детски сън също влияе на атмосферата в стаята.Вечерта е, че да се проветри помещението.Оптималната температура от 18-20 градуса по Целзий.Ако стаята е твърде горещо да спи дете просто не мога.Студът не помогне силен и траен сън.
провали в съня и бодърстване
родители, които не знаят как да се научи детето да заспи по своя собствена, често трябва да се справят с проблема за нарушаване на детски сън и бодърстване.Бебета спят за дълги периоди през деня и се събуждат през нощта и дълга "разходка".Решението е съвсем проста.През деня имате нужда от толкова дълго, колкото е възможно да не се даде на бебето да спи.Това със сигурност не е лесно.Ние ще трябва да излезе с най-различни забавни и отвлече вниманието на бебето от най-интересните начини.Но само за няколко дни - и режима ще бъдат възстановени.
помага да се установи правилния ред и да допринесе за бързото заспите някои ритуали.Тя трябва да бъде всеки ден преди лягане, за да изпълнява едно и също действие.Тази процедура може да бъде вода, след хранене.Точно преди лягане, за да играе с бебето в активна игра не е желателно.Но да прочете една книга с цветни снимки, може да бъде.
Diet също е важно по въпроса за създаване на сън.Предпоследният хранене преди сън през нощта трябва да е достатъчно богата.Тогава, точно преди да си легнете дете ще яде сърдечен и заспивам за дълго време.В същото време се хранят бебето по-късно от един час преди заспиване, не си струва.Храната не трябва да се абсорбира и се намесва в правилното почивка на цялото тяло.
дете, което се е преместило в еднократни НПД не трябва да заспите по-късно от обяд.В този случай, вечерта, преди да има време да се сдобият с нови преживявания и да бъде в състояние бързо и независимо да спи през нощта.
Научи бебето да спи, не е толкова просто.Побързайте по този въпрос не е необходимо.Ще дойде време - и детето пожелая на всички лека нощ и няма проблеми ще отидат в леглото ми.В същото време, това е да се насладите на близък контакт с такъв малък и семеен мъж.
