поколение от четиридесет и петдесет години на хората за по-голямата част не знае думата "отлагане".Лечението е с тази напаст трябва да винаги, така че ако искате да се поиска от съветите на родителите, на името на отлагането стелажи.Също така на руски език за описване на този проблем не е много литературна дума "туткам."Отлагането - е постоянно отлагане работата на заден план, който предвижда една стресова ситуация в бъдеще.
храните и неговото въздействие
Но какво да правя?Как да се справим с отлагането?Започнете, като смяна на властта.Какво прави храната?Факт е, че ако ядете много въглехидрати и не достатъчно протеин, вие ще бъдете спокойни и малко сънливи и блажен.Идеален за отлагането.Но дори и срещу тази релаксация ще мъчи сте, че пренебрегвате.Така че да преодолеете отлагането?Лечение - повече месо, по-малко сладки и странични ястия.Coffee пиене е възможно и необходимо, но без захар.
се или не на всички?
Сега, когато промените биохимията на мозъка си към по-добро, и ще можете да се говори за случая.По-точно, по приоритетите.Повечето от отлагането идва от факта, че много от нещата, които просто не могат да направят, и да направя нещо, то не е необходимо.Това е крайният срок идва - и се оказва, да направи "всичко и малко повече" не е необходимо.Безнаказаността на закъснения човек релаксира и обезкуражени.Всеки, който честно казано просто се чувствам като идиот, този, който никога не е направил - Artful Dodger.Какво да правя?Решителност да не правя повечето случаи и наложената престанат да бъдат мъчени съвест.Променете професия: да се намери нещо, което ще ви даде едно наистина добро чувство, и време!
включително ръководителят
Какво е отлагането?Лечението не е възможно?Може би, но по този начин може да премине само чрез повишаване на осведомеността.Трябва да спрем живо в отговор на стимули, че е необходимо да започнем да мислим и да отхвърли искания от дразнители, както и да започне да се отрази на околната среда.Ако не се работи върху целите си, а след това ще бъдат принудени да продават само в режим на други хора, когато тя ще бъде най-неудобно.И вие може да искате да се съблече дори повече, отколкото, когато изберете нещо за себе си.
поръчка Game
Как да се отървем от отлагането?Той помага списъци целите, които сте си поставили.Без значение какво сте като повечето от тях са по график обсег.Но един поглед към тях ще ви помогне да се съсредоточи и да си спомня за това, което се опитвате да се изпълнение на наложените цели.Разбира се, в идеалния случай, всички цели трябва да бъде твое, а след това отиде и бавене.Лечението на това състояние е възможно само чрез работата на вътрешните протестите.Man поставя, когато просто не искам да правя.Необходимо е да се организира живота да изпитат най-слабо отрицателни емоции получат "трън" от подсъзнанието му.
Ако страшно
отлагането е свързано със страха от нов вид работа.Той може да се бори чрез изграждане на взаимоотношения с хора, които могат да направят необходимото за вас, и затова ще са способни да научат.Знаеш ли как да бъде полезна за такива хора!И тогава много, за да се промени към по-добро.
