състояние, известно като отлагането, според статистиката, познати на всеки десети от човечеството.Тя ще изглежда, че са заразени с болестта процента не са толкова високи, въпреки че почти всеки читател ще помня моментите, когато усети, като жертва на държавата, заобиколен от други отлагачи.И това е естествено, защото състоянието на нервната, емоционално и физическо изтощение са много подобни на отлагането.
изчерпване отива след останалите, и постоянна умора поради самостоятелно саботаж може да продължи десетилетия.
отлагането е списък, състояща се от разнообразни и странни поведения, които така или иначе са просто прояви на самостоятелно саботаж.И, подобно на други форми на поведенчески модел на системи за отлагането е изпълнен с много клопки.Тези капани, която да изведе заболяване изглеждат безобидни, но те могат да унищожат живота и самочувствието на всяко лице, което се сблъсква с тях.
Обикновено лицето страда от невъзможността да се изпълняват по разписание час на делото, се характеризира с липсата на физическа сила, приглушени емоции, грижи преди и по време на него време.
Малко хора знаят, че апатията и изтощение, когато отлагането понякога засенчена.И тогава човек да се почувства прилив на сили, попада в капана, способна да унищожава следващите няколко месеца от живота и да унищожи информираността на собствените си ценности.
мъж за дълго време страда от невъзможността да се лесно да се започне работа по всеки въпрос, и от умора, един ден се събужда с идеята, че е време да се преведат на плановете в реалност.И ако той може да започне да се трансформира в реалност работната прехвърляне или собствен проект, наличието на навика самостоятелно саботаж влияние върху бъдещото развитие.
първата опция по-късно в живота е, че хората се опитват да се сложи всичко от себе си в един проект.Той ще го изпълнява ефективно, бързо, е възможно, че преди определената дата, но след падането на дивана и не би могъл да си направи чай.Хората, които живеят с отлагането през годините знаят, че времето да спре още по-трудно, да започнете работата в определеното време.И опитни бойци с вграден саботаж, приема формата на умора и мързел, се препоръчва, ако не започне в определеното време, а след това най-малко остана до момента, когато очите започват да потъмняват.
втория сценарий е още по-лошо, като човек, чувство на прилив на сила, успех започва и завършва с една малка нещо.На следващо място, отлагача, без да обръща внимание на гласа на логиката и рационалното оценка на обстоятелствата, не реши да изпълнява най-много случаи, в същата нощ.Хванати в този капан хора се надяваха до последния момент, и се опитва да зачеркнете всички елементи в списъка на петдесет дела.Психическото списъка или върху лист хартия може да бъде малка и много трудоемко бизнес.Отлагача, попаднал в един от капаните, създадени от заболяване, опитвайки се един ден до пресаждат цветя perestirat всички дрехи и калъфи за мебели, рисува тавана в стаята, да се разходят с кучето, и да изпълни други задължения.В допълнение, за навременното постигане на всички цели на лице, сложете ги в предната част можете да дарите топла вечеря и преди лягане.По принцип, както правят почти всички отлагачи, защото в повечето случаи изпълнението на работната задача се извършва до сутринта.
Ако се опитате да се отървете от огромен брой задачи на нощ и лице, което е взето решение да се промени начина, по който животът стане главоболие, лошо настроение, доверие в тяхната некомпетентност и неспособност да се промени нещо.
Пресъздаване и прекомерна активност в отлагането, като в маниакално-депресивен синдром, изисква внимателен и бавно вземане на решения и поведение.Вие не можете да седемдесет случаи и малко повече за един ден.Обикновено такава прилив на сила и желание да направи всичко наведнъж изпревари отлагачи, когато влизат в състояние на възстановяване от патологичен мързел.И те трябва да се помни, че модератора ще ги спаси от колапс след състоянието на хиперактивност, както и спасени от състояние на апатия.В допълнение, две неща, направени в деня по-добри от четиридесет и започне и приключи никой.
