Как да се грижим за зъбите си?Със сигурност на този въпрос е интересно да се абсолютно всеки, независимо от факта, че повечето хора са инертни към проблемите на оралното здраве, а не за това, че е необходимо да се прибегне до обезпокоителна, те вярват, че процедурите.Като правило, като безгрижно отношение към собственото си здраве не обещава нищо добро, и в напреднала възраст човек започва да страда от факта, че той няма нищо дъвче храната.За да се намалят тези рискове до минимум, човек трябва да знае как да се грижат за зъбите си.Ако наблюдавате някои прости правила, никога няма да се срамува от собствените си усмивки.
Тайните на здравеопазването
Е, как да се грижат за зъбите си, така че възможно най-малко да отиде на зъболекар?Има няколко доста прости препоръки по този въпрос.Ние считаме тези в по-големи подробности.
си миете зъбите правилно
Сигурно всеки знае класическата правилото за почистване на зъбите.В него се посочва, че процедурата трябва да се prodelyvat два пъти дневно, сутрин и вечер.
само съвети можете да дадете е, че ние не трябва да забравяме да следват оралната хигиена преди лягане, защото това е през нощта бактериите стимулират активността.Продължителност на лечението трябва да бъде около три минути.
обмисля въпроса за това как да се грижат за зъбите си, трябва да се подчертае, че те трябва само да се почисти след хранене, а не по-рано от 30 минути.Факт е, че след ядене в устата натрупва много киселини, се отразяват неблагоприятно върху емайла, така че най-добре да се неутрализира този ефект с помощта на състава на сол, сода и вода, последвано от изплакнете устата си веднага след хранене.
Не се препоръчва за почистване на зъбите след хранене цитрусови плодове, кисели краставички и вино.Фактът, че образът на киселата среда на структурата омекотява емайла, така че е лесно да се повредят дори мека четка за зъби.
език също се нуждае от грижи
Grooming орално, не забравяйте да миете езика си и бузите, тъй като те са огромно количество бактерии, които могат потенциално да причини развитието на кариес.
Слънчогледово олио
не знаят как да се грижат за зъбите си?
Ако не разполагате под ръка четка и паста, а след миене на зъбите могат да бъдат един или два пъти, за да замени уста слънчогледово масло.Той има бактерицидно действие и премахване на вредни микроорганизми, които са натрупани на езика, както и останки от храна заби в зъбите.Продължителност на процедурата - около 3-4 минути.
Choice четка за зъби
И така, какво да използвате четка също оказва влияние върху състоянието на зъбите.Главата й трябва да е удобно, и въси - да има висока степен на твърдост.Ако имате чувствителни зъби или венци ви кървят, четина трябва да е мека.Твърди въси се използват, когато трябва да избелите зъбите си.И само когато не съществува предпоставка за развитието на кариес, без кървене на венците.
също трябва да помисли за един важен факт: пагубни схванат четина, че тя в крайна сметка се смила на емайла и хронични заболявания на зъбите и всичко това може да се износи.Във всеки случай, не е необходимо да се използва дълго твърда четка.
Както механични средства с въртящи се глави, е удобно да ги използват на първо място спално пациентите и лицата с увреждания.
При почистване на устата не натискайте четката прекалено твърд, в противен случай рискувате да уврежда емайла - е един много важен момент във въпроса за това, как да се грижат за зъбите си.
Update "инструмент" на всеки три месеца.A мека четка трябва да се сменя веднъж месечно.
Избор паста за зъби
При вземането на решение как да се грижат за зъбите си, от основно значение за избора на тестени изделия.Разбира се, всичко зависи от дебелината на кесията и личните предпочитания.Ако лицето, от естеството на силни и здрави зъби, тя ще се побере почти всички марки.Въпреки това, когато е налице предразположение към развитие на кариес, или лице, с висока чувствителност на зъбите, изборът трябва да бъде направен в полза на специални фондове, които са в максимална степен да реши този или онзи проблем.
Конец за зъби
Този инструмент ви позволява да се почисти тези области на устата, където не може да получи четка за зъби.В същото време, използвайте конец за да бъдете внимателни да не се поставя на зъбите повече вреда, отколкото полза.Extreme трябва да се внимава в случаите, когато зъбите са здраво, засадени.
И ако те са подредени като един монолитен серия, без намек за някакви пропуски, а след това използвайте по-горе инструменти нямат смисъл.Преждата е специално проектиран, за да се отстранят остатъците храна и плака между зъбите.Ако те са твърде широки, устната кухина се пречиства с помощта на специални конусовидни четки.Конец за зъби трябва да се използва най-малко 3-4 пъти седмично вечер.
Какво да правите, ако не можете да си миете зъбите
в живота, има случаи, когато ръката не е паста за зъби и четки.Какво да правя?Ще вода за уста със специални разтвори, които се разработват като допълнителен антибактериален агент в пастите за зъби.Това е особено удобно да ги използват, когато човек яде торта или няколко шоколадови бонбони.В 99% от случаите чрез изплакване като премахва плака, като по този начин намалява риска от зъбен камък.
Но какво, ако не могат дори да изплакнете устата си?В този случай, можете да използвате "джобни" ароматизатори или специална дъвката.Посочените по-горе начини, разбира се, фокусирани основно върху факта, за да помогне в лечението, а не да се премахнат лошия дъх, и те правят отлична работа с тази задача.В допълнение, те са толкова компактни, тя се побира лесно в чантата или джоба на сакото мъжки.Интересно е, че те може да се използва веднага след хранене по всяко време на деня.Тези инструменти възстановяват нормалните нива на киселинност, което причинява никаква вреда на зъбния емайл.
Днес, все повече и повече, като алтернатива на природния дъвка мъзга потребителска употреба - кедър или твърд бор.Този инструмент не разполага с никакво влияние върху киселинно-алкалния баланс, но има лек антисептичен ефект.
Храни полезни за зъбите
-дълго поддържане на здрави зъби помагат определени храни.Това със сигурност включва плодове и зеленчуци, особено моркови и ябълки.Добре е за зъби червена риба, кисело мляко и извара, защото те в големи количества съдържа калций и флуорид.Развитието на зъбен кариес ще се забави, ако диетата да включва храни като сирене и стафиди - това е по-добре да се яде за десерт.Благоприятният ефект на устната кухина и е зелен чай, който не само предотвратява образуването на плаки, но също така помага за нормализиране на активността на имунната система.
Удобства стоматологична помощ в детството
разбира се, майки и татковци не може да не се притесняват, въпросът за това как да се грижи за зъбите на бебето.Следва да се отбележи, че момчетата и момичетата са по-податливи на кариеси, отколкото възрастните.Като правило, почти всички бебета не спазват хигиена и мият зъбите си само веднъж на ден (в най-добрия), да не говорим за факта, че тя не се използва от един конец.Всичко това води до ранно загуба на зъби и кариеси.Какво е важно да се помни, че въпросът е "как да се грижи за зъбите на бебето"?На първо място родителите трябва да докажат чрез пример процедура четкане на зъбите на детето правилно, обясни какво четка трябва да се използва и колко трябва да стиснете зъби от епруветка.Покажете на децата как да се справят с Flossing и как трябва да изплакнете устата си балсам.
Отново, въпросът за грижи за децата на зъбите е от първостепенно значение на качеството на паста за зъби.Следва да бъдат предпочитани състави, съдържащи флуор - предотвратява развитието на кариес.Отделете време да се направи среща с детското зъболекар, да се консултира за комплекс от витамини, за да си купите син или дъщеря, и питам какви храни да спомогне за укрепване на зъбите.Също така, на родителите - с цел предотвратяване на кариес - необходимо е да се ограничи броя на в храненето на децата сладки: сладкиши, сладолед, конфитюри, кондензирано мляко и така нататък.Прекомерната употреба на гореспоменатите деликатеси заплашва не само да повреди зъбния емайл, но и набор от допълнителни килограма.
Удобства грижи за бебето зъби
Много родители са загрижени за отговор на въпроса как да се грижи за бебето зъби, които също се нуждаят от внимание.Въпреки това, някои бащи и майки погрешно смятат, че проблемът не съществува като такова, тъй като "временни" зъбите, така или иначе, ще паднат.Въпреки това, в повечето случаи по-горе процес може да носи преждевременно поради естеството на получените зъбен кариес и кътник появи преждевременно.В резултат на това на детето могат да растат криви зъби.В резултат на посещение на ортодонт, скоби и други "бонуси" са гарантирани.
много интересен въпрос за това как да се грижи за първите зъби.
Всъщност, този процес не е трудно: два пъти на ден е необходимо с помощта на дамска превръзка потопени във вода, лечение на устата или да използва за тази цел специална силиконова капачка, която се монтира на пръста.Когато детето се превръща шест години, трябва да го научи да използвате четка за зъби.Направи да изберат и по-ярка дизайн.Работната повърхност трябва да бъде кратък, четина (макс 25 mm.) - Много меки и писалка - и удебелени с нехлъзгаща се вмъква, че детето е било удобно да държи четка в ръка.Паста за зъби трябва да започне да се използва, когато едно дете се приближава до две годишна възраст.Естествено, се препоръчва да се купуват специални форми с минимални абразивни добавки и малко количество флуорид - вместо вкусове и плодови аромати се използват.
Родителите трябва да се запитаме: "Как да се грижим за бебешки зъби?" Още от първите дни на външния си вид, защото дори и в резци млечните могат да образуват кухини.
лечение, зъбни импланти
Днес, огромен брой хора прибягват до процедурата по имплантиране при използване на модерни технологии, не може да се възстанови по-рано са загубили зъбите.Естествено, за тази цел, синтетични материали, но дори и те в крайна сметка формира плака.Разбира се, въпросът е: "Как да се грижим за зъбни импланти" Днес, толкова много притеснения?.
Първата стъпка е да извършва висококачествена ежедневна грижа за устната кухина.Миенето на зъбите трябва да се използват специални четки за зъби, конци и superfloss, и това трябва да се прави два пъти на ден, в добра светлина.Трябва внимателно да се справят с повърхността на импланта, така и за самия себе си протезата.Какво друго трябва да имате предвид, когато човек има много малко представа за това как да се грижи за зъбни импланти?Естествено, прилагането на тази процедура, трябва да използвате висококачествена иригатор, които се изчистват от трудно достъпни места в устата.Наред с другите неща, по-горе устройство насърчава масажиране на венците, като по този начин подобрява кръвния поток.
Характеристики на протеза
момента, чрез протезни зъболекари връщат хората да дъвчат напълно.Въпросът за това как да се грижи за протезни зъби, сега също е от значение за много хора.Отново трябва да се подчертае, че процедурата за почистване е необходимо да се упражнява два пъти на ден, и това трябва да бъде направено "помете" движение режисиран от венеца към зъбите на режещия ръб.Brush трябва да изберете този, който е направен от найлон материал и паста трябва да е специална.
Удобства керамични стоматологична помощ
да скриете дадена дефект и възстановяване на естествената функция на зъбите, днес мнозина предпочитат да използват керамични корони.Разбира се, те имат солидна структура, но въпреки това, много се притесняват за това как да се грижи за керамични зъби.Отговорът на баналността е проста: по същия начин, както за естественото.Единственото нещо, което трябва да се забравя, е, че прекалено много, не се препоръчва да се зареди короните, избягвайте дъвчене на страната, където те не са.
Заключение Важно е да се следи за състоянието на зъбите си, и най-малкото съмнение за кариес не бъдете мързеливи, за да се консултира с лекар.Правилната грижа за устната кухина - гаранция за здраве.
