През последните години проблемът за здравословен начин на живот не е толкова остър, отколкото когато става дума за все по-запомнящи 90 години, но тя все още съществува.Чрез "здравословно" в този случай ние разбираме, начина на живот, основава не само на преобладаващата роля на спорта и спортните и развлекателни дейности, но също така и до известна морална компонента (което често се забравя, учители, за съжаление).
Просто казано, насърчаване на здравословен начин на живот в училищата трябва да се провежда с акцент върху рационално организиран, предпазва от негативните въздействия на околната среда, във всичките му проявления, начина на живот.Тя ви позволява да спестите не само физическото, но и психическото здраве в напреднала възраст.Това е да предадат на учениците простата идея, че зачитането на основните принципи на тази техника ще им даде възможност да се поддържа високо качество на живот в неговата цялост.
основните проблеми
Ние не случайно даде акцент беше върху морала.Фактът, че понижаването на социалната култура, не само води до огромно увеличение доста дива престъпност сред подрастващите, но и да се увеличи броят на такива заболявания (цироза, хепатит, емфизем), които в предишни години са били регистрирани основно само в напълно асоциални слоевеобществото.
принцип, днес медиите е разпространена реклама на здравословен начин на живот, но сто процента то не дава ефект, тъй като последиците от последните 10-15 години ще се усети още много, много дълго време.
съжаление, ентусиазъм за наркотици наркотици младежки достигна извършени невалидни стойности.Неотдавнашната поява на използването на така наречените "Spice" - ярък пример.Завършва и пълно унищожаване на живота на индивида дълго преди неговата физиологична и физическо благоденствие - просто тъжна последица от всичко това.Не забравяйте и за леките алкохолни напитки.
Лекарите отдавна доказаха, че вредата от бирата, безалкохолни коктейли и енергетиката често е по-голяма от тази на духовете в поръчката.В същото време, в едно общество се разпространи снизходително отношение към този проблем, което е абсолютно неприемливо и трябва да бъде пълното ликвидиране.Тийнейджъри трябва да са наясно, че алкохолът - мощен наркотик отрова.Използвайте го в такава ранна възраст води до завършване на разграждане, спадът на здравето и преждевременна смърт.
общи принципи
родителите и учителите често питат за на каква възраст трябва да започне колкото насърчаване на здравословен начин на живот?Светът и съветски опит е ясно каза, че всичко е поставен на сцената на зачеването на бъдещия член на обществото, но тук всичко зависи от родителите.Що се отнася до самите деца, първото понятие следва да се определят на възраст от две до три години.
Този процес трябва да върви цял живот.Няма ограничение на човешката личност, но в основата на адекватно, здрав човек трябва да бъдат определени само в детството и юношеството.
депресиращо ситуация
През последните години все по-често се случва, че децата не могат да се справят дори и с обичайните проблеми в училище, те постоянно явни форми на невроза, които преди това са били диагностицирани изключително за зрели хора, в продължение на много години, които работят в сложна среда,Не е в състояние да изразят чувствата си, не искат да се справят с проблемите в естествен начин, тийнейджъри започват да "удави мъката" в алкохол или, още по-лошо, за тази цел се вземат наркотици.
Случаи, когато регистрира с наркотици диспансери са деца на възраст под десет години.Всичко това трябва да спре точно в основата на здравословния начин на живот.Тази тема е много достъпна, и следователно е да се разбере с първопричините, произхода на проблема.
Защо се случва това?
Уви, но по някаква причина на начална училищна възраст, дори и сред експертите не се смята за проблем.Защо сме изненадани да се допитаме за където са горчиви, гневни и разбити психически тийнейджърите?В края на краищата, точно определени още в периода "безпроблемно"!По този начин, понятието "здравословен начин на живот предучилищна възраст" трябва да включва не само физически упражнения, но и образователна (но не склонен да поучава!) Разговори, проведени в игрива форма.Успех
дете по-късно в живота зависи от това време.Освен това, в рамките на "успешна", нямаме предвид психологията на необузданата консумация, която е толкова популярна през последните години, и образованието на разумни, образовани и здрави във всеки смисъл на индивида.Лице, което може да стане пълноправен участник в обществените отношения и да се създаде нормална, силна семейство.
Това е, което трябва да се направи, за да се насърчава здравословния начин на живот.Картини учебници HLS рядко взимат на сериозно, така че учителят трябва да предадат на децата значението на правилното хранене, физическо и духовно развитие.
следва ясно да се забравя, че в ерата на училище, детето е особено податлива на всички негативни прояви на околната среда по това време, децата често получават дълбока психологическа травма, която по-късно тровят живота им.Те просто поеме цялата информация, получена като гъба, но не по-филтриране на ум не е в състояние да доведе.На тази възраст децата са много възприемчиви към всичко, което те казват само възрастни.
основна превантивна работа
кратко, насърчаване на здравословния начин на живот трябва да се преследва енергично, като се започне с най-ниско качество на началното училище.Децата не трябва да позволяват дори идеята да се опита алкохол, наркотици или пуши първата цигара.По-младото поколение в този период се интересуват от информация, която те възприемат много бързо.Важно!Процесът на възпитателната работа в никакъв случай не трябва да бъде досаден.Изучаването на тези неща не трябва да бъде суха бюрократична процедура извършва "за показ".
да знаете, че трябва да се провежда историите на същото лекарство, с което само информацията за вредния ефект, който те имат върху психическото и физическото здраве.Децата не е задължително наясно с начините за тяхното производство, траекторията на наркотични растения и други неща."Забраненият плод е сладък" и защото тази информация може да ги възбуди към използването на такива лекарства.
В никакъв случай не може да тормозят дете или го заплашва, да говори за опасностите от анти-социална начин на живот.Тийнейджърите са склонни да пренебрегват стандартите за безопасност и поради това те трябва да разберем наистина необратими щети на наркотици и алкохол.Тези психологически аспекти на юношеството, трябва да се вземе предвид наистина ефективно насърчаване на здравословен начин на живот в училище.
Основни принципи репортажи важна информация
необходими, за да се каже, че наркоманията и злоупотреби са напълно непредсказуеми, че след като пристрастяването се развива, без никакво "пробен период."Ние не трябва да говорим за абстрактни физиологични проблеми, които юношите често просто не възприемат, и за специфично въздействие на наркотици и токсични вещества в човешкия мозък.
не трябва да забравяме да се говори за факта, че при всички тези лекарства много скоро се превръща в една воля слаба всички зеленчуци, които дори не са в състояние да посрещат своите собствени независими основни физиологични нужди.Млади и здрави хора са много страхуват да станат безпомощни инвалиди, така че един пример ще бъде много по-ефективна прост и необмислени тормоз.
Социални аспекти
цяло, насърчаване на здравословния начин на живот трябва да се вземат предвид настоящите модни тенденции.Кажи, че приемането на наркотици и алкохол, не бързо да напуснат нищо от силата и здравето на младите хора, красотата на жените.Трябва да се подчертае, че зависимият - това е просто празна черупка на бившия човека, робот, контролиран от безконтролното им страст.Разширяване на темите за алкохолизъм, трябва да се дава живи примери живот, как млад, здрав и успешен в миналото, хората завършват живота си изчезнали, са загубили интерес към всичко, с изключение на следващия бутилката, "остатъци".
Това в никакъв случай не трябва да се съсредоточи върху някои лични проблеми на студентите, идващи от семейства, в които единият или двамата родители страдат / страда от алкохолизъм.Това е не само много наранени деца, но и ги кара да се противопоставя на подигравки връстници.
трябва да убедим тийнейджъри, че няма безнадеждни ситуации, и да се премести далеч от проблемите в момента стърчат лекарства или да се напива - глупаво.Задачата на учителя е да се повиши от "ветровити" юношески социално активни хора, които ги е грижа за проблемите на други хора.
предучилищна период
И на какво трябва да се основава здравословен начин на живот предучилищна възраст?Както вече многократно е подчертавал, в този период полага основите за всички по-късна възраст.Основният проблем в този момент са доста проста, но в същото време изключително важно:
- Първо, децата трябва да бъдат научени да се отмерено, замислен ежедневие.
- На второ място, те трябва да се внуши любов от дейности на открито, за активни игри.По-конкретно, за да се интересуват от това, тъй като с игри за деца обикновено е наред.
- Трето, предучилищна възраст трябва да бъдат научени да възприемаме красив, прекрасен.Тя трябва да докаже на възпроизводството художници, които демонстрират красотата, хармонията на една здрава и силна личност.
- Четвърто, трябва редовно да се говори за силни, смели и всеотдайни хора, които, дори и с някои физически дефекти, винаги се стреми да поддържа здравословен начин на живот.
първична превенция на работа в училищата
Всичко това е особено важно в светлината на настоящите реалности.Много педагози изместват възпитателна функция единствено на родителите, общото насърчаване на здравословен начин на живот в училището те едва ли проведе.Като цяло, те са частично прав, но повечето хора са заети в момента на работа ден и нощ, така че времето и усилията, те просто не остана.
В допълнение, много родители просто не разполагат с достатъчни нива на образование, те нямат педагогически наклонности.Тъй като това е често, така че юношите от доста заможни, богати семейства се чувстват самотни и изоставени, а защо проблемите започват.В корекцията включително въпроса трябва да бъдат насочени към насърчаване на здравословен начин на живот.Програмата е кампания за нещо по-различно за всяка образователна институция по-специално, но като цяло неговите разпоредби са едни и същи за всеки.
основните дейности в училищата, детски градини
обща работа в образователните институции трябва да бъдат насочени към постигане на следните резултати:
- спад в търсенето сред тийнейджърите в продължение на рискови удоволствия, отхвърляне на развитието на тези понятия като цяло.
- намаляването и премахването на наркомания и алкохолизъм.
- Подобряване обща социална среда.
се справят с всички тези задачи помага за възраждането на моралните устои на обществото, издигане на престижа на спорта.
Провеждане извънкласни физически дейности
трябва да започнат още с по-ниски оценки.Чудесен начин да се повиши престижа на спорта могат да станат извънкласни дейности "Здравословен начин на живот".В нейните рамки е необходимо да се покаже на децата какви са предимствата на поддържане на тялото си във форма.Как по-добре да направите това?Разбира се, под формата на игри, забавни извънкласни и извънучилищни дейности.
-лесният начин да предадат на децата идеята за значението на спорта, като им казваше за историята на Олимпийските игри.Това е още по-лесно да се направи, че наскоро в нашата страна се осъществява, че е важно в живота на света спортно събитие.Какво мислите за сценария?Насърчаване на по-здравословен начин на живот трябва да включва следните етапи:
- водещи говори за древна Гърция.
- по достъпен и интересен начин разказва как и къде се проведоха първите игри.
- последвано от кратка екскурзия в историята на това събитие, от древността до наши дни.
- След това е необходимо да се проведе серия от геймърски конкурси с награди.
- окончателното реч за значението на здравословния начин на живот.
Така се провежда извънкласни дейности "Здравословен начин на живот".Това със сигурност ще се хареса на децата.
значение на спорта, физическата култура
Що се отнася до спорта.Много учители "старата школа" често не мисля, че упражненията трябва да се нормализира не само в зависимост от възрастта и учебния план, но също така и като се вземе предвид физическото развитие на всеки ученик.Често може да се наблюдава една тъжна ситуация, когато група студенти започва да наистина мразя уроците на физическата култура просто поради факта, че учителят не направи отстъпки за общото им състояние.
задача на учителя - да интерес на всички студентски дейности (!).Важно е да стане ясно на учениците, че един спорт - това не е постоянна надпревара, не се бори за износване със собственото си тяло.Физическо възпитание трябва да бъде радостно, забавни дейности и упражнения трябва да се нормализира, така че да се насърчи хармоничното развитие на тялото.Ако някой не може да се справи с едно зареждане, те трябва да се намали, достави навреме.
Други важни събития, които не
трябва да се фокусират изключително върху застъпничество.От време на време си струва да пробвате, момчетата поуки разказани материал.За тази цел, перфектни рисунки на "Здравословен начин на живот".Както и в случая с извънкласни дейности, е възможно да прекарат конкурс на произведения на цялото училище от всички ученици.Както обикновено, победителите трябва да получат някаква награда, която ще ги стимулира.
Какво общо изисквания трябва да се съобразят с тези снимки?Здравословен начин на живот - понятието не е абстрактно, а защото момчетата трябва да представят в работата си, какво да се прави, че трябва да се наложи да остане буден, енергичен и пълен с енергия до края на старостта.Ние трябва да им дадем представа за сравнение, хората, които не спортуват.
Така сложен проект "Насърчаване на здравословния начин на живот", което включва както изготвянето конкурс и извънкласни дейности, спортни характер, ще помогне на децата лично да се говори за отношението му към правилния начин на живот, по-добре е да се фиксира в паметта си цялата важна информацияоколо тази концепция.Заключения
трябва да се отбележи, че в настоящия момент, всички по-горе повече или по-малко активно участва в много училища и други образователни институции в цялата страна.И положителен ефект вече.Сред младите хора са спаднали драстично "мода" за използването на тютюн, алкохол, отново ще се засили ролята на спорта в обществото.За наркоманите в повечето случаи просто снизходително отношение на много добре запознати с последствията от това заболяване.Но намаляване интензивността на работа все още е много рано, тъй като проблемът е много важно.
