Как да започнете деня си, така че е добре?Този въпрос е от интерес за много хора, които не обичат сутрин.И кой от нас го обича?В края на краищата, не искам да се събуди в 6:00, за да отида на работа или да учат.Много по-добре да си останат вкъщи и да се насладите на леглото.Но просто трябва да се събуди, така че трябва да знаете как да започнете деня си.В противен случай, животът ви ще бъде като една история на ужасите.
Minute блаженство
да е добър ден, аз го стартира нормално.Не е необходимо, веднага след като си отвори очите си, скочи от леглото и да тичам до кухнята, за да направи кафе или да отидете до банята, се накисва за няколко минути.Насладете се на тези красиви моменти.
повече кислород
След като станете от леглото, отворете прозорците, нека вашия дом да се напълни с чист въздух.Чувствам, че градът вече е започнал деня, откъдето идва и времето, за да се занимава с важните неща.
«усмивката ще озарява всички ...»
Запомни ме усмихне.Дори ако на улицата дъжда и слънцето се скри зад облак.Smile, като че ли се знае предварително, че това ще бъде един чудесен ден, днес ще намерите само най-доброто.
Мислете позитивно
сутрин Опитайте се да не се зареди с излишни мисли.Аз не мисля, че спешна нужда да завърши ремонта, че синът разкъсана любимите панталони.В крайна сметка, тази сутрин, вие не решите, така размишляват точно това, което се случва в момента.Например, как красиво изработени ароматно мирис на прясно сварено кафе или сандвичи любимия човек.Помислете за приятни неща.Лекари
Съвета преди закуска изпийте чаша чиста вода (това е възможно с един лимон).Тази процедура се препоръчва от лекарите.Така че ви свършат стомаха, също така помага на тялото в процеса на пречистване на организма.
не губи ритъма!
Въпреки че ще бъдат събрани, включително музика, песните, които харесвате.Така си мислиш много по-бързо и по-интересно.Ако обичате да пеете, тогава да започне да пее заедно.Вие танцува - тогава можете да се обърне внимание на тази задача.След танца, вие със сигурност повдига настроението, за да сте сигурни, че правят интересна "упражнения".
Бога помощ!
Има и друг начин да започнете деня си добре.Можете да помолите за помощ към Бога, на светиите.Това може да се направи просто.Молитва в началото на деня ще ви помогне.След като го прочетете, ще се почувствате прилив на сила, което означава, че трябва да мине днес е отлична.
Любовта
Точно преди непременно целуна и прегърна близките си.Така че вие споделяте с тях част от нежност и топлина, те ще ви кажат същото.
Kindness ще спаси света!
Как да започнете деня си?Разбира се, една добра кауза.Ако отидете на работа или училище и видя бездомно куче, не забравяйте да я лекува с нещо вкусно.Можете по пътя срещнал една бедна жена в напреднала възраст - да й даде малко пари.Ако пътувате с кола, и ближния си както можете да видите, в бързаме, а след това да го помоли да му дам и асансьор.
Minute радост
работния ден трябва да бъде приятен.Това не е необходимо, тъй като веднага след като влезе в офиса, веднага започва да работи, седнете, отпуснете се, да изпиете чаша от любимата ви чай или кафе с парче бонбон или шоколад.Благодарение на такива приятни дейности, които можете да се отпуснат и с нови сили да започнат да работят.
Заключение Сега, че знаете как да започнете деня си, така че той донесе само положителни неща!Бъдете щастливи, защото го заслужавате!
