дума "стрес" в момента е в устата на всички.Все пак, това не е изненадващо, тъй като в наше време, когато скоростта и темпото на живота се увеличава с тревожна скорост, че е практически невъзможно да остане в състояние на радостна доброта и мир, които те казват психолози.Сама по себе си, стрес - това е нашата реакция, реакция на организма ни към новите условия, новата ситуация, която излиза извън рамките на обичайните неща.
Този стрес може да бъде всяко грандиозно събитие, а не просто нещо негативно, като кавга в семейството.По ирония на съдбата, обяснение в любов, сватба, пътуване някъде - също е шок за нервната система.Поради грешка да мислим, че стресът - това е нещо сериозно, обезпокоително, че разрушава човека.Сама по себе си една стресова ситуация не е опасна, но реакцията на индивида да го вече може да предизвика сериозни проблеми.Има много форми, че е стрес.Определението на тази новоизлюпена мандат може лесно да се намери във всяка книга по психология.Въпреки това, най-точна и разбираема е текстът, според който стреса - активна реакция на човешката психика и на тялото да се промени в външния свят, отговор на организма и да е стимул.
човешка реакция на стрес, в зависимост от темперамента
През всяка ситуация, която може да представлява потенциална опасност за хората, сигналът се предава от сетивата към мозъка директно.В резултат на работата на хипофизната жлеза става по-интензивен, а след това има започва да произвежда необходимите хормони да се изправи срещу опасността.По-специално, повишени нива на адреналин, ускорява пулса, органи започват да работят в така наречения авариен режим.Това е всичко - биологичните прояви на реакция на организма към стреса.Колкото по-далеч, зависи изцяло от индивида и психологическо и психическото му здраве.Първоначално предвиден от Майката Природа, стрес - това е шанс за един човек, за да оцелее и да се адаптират към новите условия.Но в един свят, където непосредствена заплаха за живота там, хората предпочитат да се "заби" в стрес от привикване към него.И все пак темперамент отразява на начина, дадено лице се държи в стресова ситуация.Например, румен стават агресивни и предпочитат да атакуват първо, много бърз отговор в ситуация на стрес.Холеричен, напротив, предпочитат да "избяга" от проблеми.Те често отидете на пиенето и страдание психосоматични заболявания.Меланхоличен под стрес предпочитат да не реагира изобщо по никакъв начин, попадат в ступор.Хората от този тип често губят тегло, особено по време на дългата депресия.За разлика от това флегматичен наддава, предпочитайки, обаче, решават проблеми, да ги защитава, а не да бяга от проблемите.Въпреки факта, че в отговор на стреса има няколко бавен, флегматичен интуитивно разбираме, че стрес - това е временно явление, и по-бързо да се реши проблема, толкова по-добре.
опасност дистрес
Стрес и дистрес, причините за които са идентични, са реакции на организма.Но притеснението, че е налице нарушение на psihofizeologicheskih функции се случва по време на продължителна депресия и има много по-разрушително въздействие върху хората.
