Много често хората, особено отговорни и съвестни, разваля живота на прекомерна вина.В тази статия ще ви разкажа за основните видове на това чувство и как да се отървете от.
1. В повечето случаи, човек изпитва чувства за вина, когато той се гневи на други хора.Той е особено засилена, ако негативните мисли са раздадени на роднини и приятели на хора (приятели, деца, родители, съпруг).Това често се случва между деца и родители.Причината за това чувство се крие във вярването, че едно лице не може да бъде любящ както и ядосан на себе си.В реалния живот, тези ситуации се случват през цялото време.След чувство обратното на любовта не е гняв, но безразличие.
2. Често лицето започва да се чувства виновен, защото на всички негативни емоции, като ревност, завист, гняв.Всички тези чувства може до известна степен да се чувстват всеки култивиран човек.Въпреки това, ако те надхвърлят определен праг, тогава проблемът може да започне.Ето защо, всеки човек трябва да знае, че отрицателните емоции няма нищо лошо, стига те да са под контрол.
3. Безразличие - също честа причина за вина.В повечето случаи се срещат в любовни двойки, където единият партньор все още обича другия, докато другите сетива бавно охладнее.Както и в този случай, за да се отървете от вината?Първо, ние трябва да разберем, че нашите емоции не се подчиняват на правилата.В крайна сметка, ние не можем да ни принуди да се обичат, както и от любов.Съзнателно човек може да наблюдава само показва емоциите си.
4. Понякога човек започва да се чувства виновен за всяко действие, извършено от него (измама, грубост).Трябва да разберете, че вашите действия не са толкова лоши.Трябва да се научим да бъдем независими от мнението на обществото.
5. Едно лице може да започне да изпитват неприятно чувство на вина, когато е претърпял някаква пречка (не се записва в института не е в състояние да се учат един от пет).Като правило, тези хора си поставили летвата много високи резултати.В края на краищата, те не страдат и чувство за вина.В този случай, човек трябва да се научи да се извлече удоволствие не само от резултатите от тяхната работа, но също така и върху процеса.
6. Добрите хора често са в капан в един психологически "Аз не съм направил нищо, за да ги (тя, то) беше добро."Често, причината, поради която има чувство за вина при близки хора.След като те види (или си мислят), който страда близък, те започват да се чувстват виновни.Причината се крие в убеждението, че щастие и благополучие в близост до други хора зависи единствено от нас.Ние трябва да разберем, че не можем да поемем отговорност за щастието на друг човек.
7. Някои хора започват да изпитват постоянно чувство за вина, защото те не отговарят на очакванията на другите.В този случай, е необходимо да се разбере, че човек е жив и се занимават с нещо, заради самата себе си, а не за това, че постоянно да оправдае очакванията на някого.
Вината, като всички други негативни емоции, не е опасно, стига да не надвишава определен праг.Който има чувство за вина "нормално" - отговорен човек с чувство за дълг.Но ако тя надвишава определен бар, лицето започва да страда от неврози, депресия, престават да се насладите на своята работа и живот.Ето защо, от преувеличените чувствата на вина е необходимо да се отървете от.
