Независимо от факта, че животът понякога принуждава хората да бъдат груби, цинични и зли, много от нас са склонни да променят характера.За щастие, човекът все още имаше светли стремежи: да бъде мил и отзивчив, както и едностранчив и иска да бъде работеща почти всички.Ето основният проблем се крие.Как да променя характера?Често нашите импулси и да останат само в поривите.Въпреки това, ако се опитате, можете да постигнете добри резултати.
Step One
Много експерти смятат, че концентрацията на мислите на нашите отрицателни качества и на факта, че ние трябва да ги оправя - е фундаментално грешни тактики.На първо място, трябва да се вземе вашия характер, какъвто е.Да, точно така.В крайна сметка, всички ние сме хора, с положителни и отрицателни черти.А фактът, че има много различни видове човешка природа, помагайки ни да се разбираме със себе си.Разбира се, това не означава, че ние не трябва да се стреми към намаляване на отрицателното въздействие на определени черти на характера ни на живот.Само че трябва да се направи разумно.Осъзнавайки, някои от нещата, да ни попречи да живее, трябва да ги опише подробно върху хартията, добавяйки, в какви ситуации те се случват най-много.
следващата сутрин, за да прочетете всичко, което ви пиша всеки ден, за да се приспособят към желания вълна.И видите вечерта, за да направят оценка на своите победи и загуби за деня.
Стъпка втора
Наистина ли любим герой: от книгата, филм или анимационен филм.Напротив, той има чертите на който можете да мечтаят.Чудите се как да се промени характерът, мисля за вашия любим герой, а отговорът ще дойде от само себе си: чрез подражание.Представете си един благороден рицар или Тургенев момиче, когато почувствате, че този или онзи отрицателното си качество се стреми да развали настроението на вас и на другите.Съберете в юмрук цялата си воля, смелост и издръжливост;Представете си, че това е вашата основна роля в живота ... И тогава го направи!
Трета стъпка
Преди да се промени характерът, трябва да осъзнаем, че всяко човешко качество има брат близнак.Разликата е само в "маниер".Например, мързел - на обратната страна на дейността.Anger - доброта и добро настроение.И така нататък.Така че, в един или друг начин всички ние имаме пълен набор от такива "братя близнаци", само малцина от нас знаят как да се сприятеля с тях, а някои - не.Така че, когато, например, са ядосани, бройте до десет до себе си, представяйки си, както и да отидеш на един въображаем път на гнева на добро и спокойно.Не е нужно да се постави много усилия, само за да се брои и дишам дълбоко.Изчакайте малко и негативно проявление на една от особеностите на характера ви ще се превърне в положителен.
не изисква нито живот, нито Себе си мигновени резултати, тъй като естеството на промяната, разбира се, е възможно, но не веднага.Само с ясна представа за това, което наистина се нуждаят, както и с помощта на различни техники (не само по-горе, но те също), ще бъде в състояние да се промени, за да стане най-малко малко по-добре.Както знаете, когато един човек се променя и променя живота му.Веднага след като започне да работи върху себе си!
