Овулацията - процесът на яйце освобождаване от яйчника до матката, където той може да се срещне на сперматозоидите и оплодена.Това означава, че овулацията - време, когато една жена може да забременее.Как да се изчисли овулацията?Този въпрос интереси и тези жени, които не могат да забременеят за дълго време, както и тези, които искат да се зачене дете в определени периоди на годината.Периода преди овулацията, така и непосредствено овулация - времето, най-подходящ за концепция.След този период се нарича фертилната фаза, т.е. фазата, в която една жена е в състояние да зачене дете.
с процесите в тялото всичко е ясно, но как да се определи овулацията обикновените хора?Не гледайте в рамките на яйчника в средата, за да свалите узряло яйце?Не, разбира се!За изчисляване на овулацията, не е един, а няколко относително прости методи.
метод календар
Този метод включва мониторинг на менструалния им цикъл и да броим дните началото и края на цикъла.Определяне на фертилния период въз основа на следните изчисления: на последния ден от периода благоприятен за зачеване се определя чрез приспадане от най-дългите числа цикъл 11, както и от много кратко - 18. Така например, най-дългата менструалния цикъл - 33 дни, а най-кратки - 29 дни.След това от най-дългия цикъл, се изважда 11 (33-11), ние получаваме 22. Поради краткия цикъл изважда 18 (29-18), ние получаваме 11. По този начин, от 11-22 дневен цикъл може да зачене, че е най-благоприятния период забременност.
метод цервикалната слуз
Този метод изисква наблюдение и особено внимание на тялото си.Има три вида на слуз:
- липса на слуз ("сухи дни»)
-prozrachnye и репресивна изолация;
- кална, лепкава слуз и бяло.
Следвайте секрети няколко пъти на ден, като се отбелязва промените в календара или в един вестник.Последният ден, когато има ясна жилав секрет и през следващите три дни, и е най-благоприятното време за зачеване.
базалната температура
Този метод се счита за най-основният метод за изчисляване на овулация.Базовата температурата се измерва в ректума.Всяка сутрин Имате ли нужда от тази процедура, без да ставате от леглото по едно и също време.Данните трябва да бъдат записани в базалната телесна температура графиката, която можете да получите при лекаря или разпечатка онлайн.Според кривата на графиката, може да се определи датата на овулацията.
Обикновено, с редовен менструален цикъл, базалната температура през първата половина от него е на ниво под 37 градуса, а през втората половина, след овулацията - над 37 градуса.В началото на нов менструален цикъл температура пада отново и така се повтаря всеки цикъл.Около средата на цикъла, един или два дни преди овулацията, има намаление на базалната температура и освободи яйцеклетка на ден се наблюдава повишение с поне 0.4 градуса.Въз основа на тези данни е възможно да се изчисли овулацията.
тества овулацията
В допълнение, има много лесен начин да се определи точно време на овулацията.Можете да направите това чрез използване на съвременни тестове за овулация, които могат да бъдат закупени в аптека.Обикновено, в стандартен пакет съдържа пет изпитвания трябва да се извършват всеки ден, докато овулацията.Указанията към теста е таблица, в която всяка жена, като се вземат предвид продължителността на целия цикъл Посетете какъв ден е необходимо да се започне тестване.В деня, когато тестът ще бъде две червени ивици, които са идентични по отношение на осветеност, показва, че овулацията ще се случи през следващите 24 часа.
ехография
Също така, там е доста надежден метод за определяне на овулацията - ултразвук.С научни изследвания, може да се определи по време на съзряването и освобождаване на яйцеклетката от яйчника.Въпреки това, този метод се извършва, не всички, а тези, които са назначени лекар САЩ.Обикновено, ултразвук се използва в случаите, когато една жена не може да забременее за дълъг период от време.
Почти всички методи за определяне на освобождаването на яйцеклетката се основават на редовен менструален цикъл.Изчислете овулацията с нередовен цикъл е трудно.Тук може да помогне на опитни професионалисти, които да идентифицират и отстраняване цикъл недостатъчност.
