Много забелязали, че в горещия сезон има повече подуване.Grow "торбички" под очите, започват да бутнете пръстени на пръстите и глезените стават още по-дебел си.Това произтича от нарушаване на водно-солевия баланс, поради което в тъканите, задържан излишната течност.Но проблемите не са само външни.Налице е нарастваща тежест върху властите, защо в червата забавя метаболизма.За да забравите за тези проблеми могат да дойдат на помощ на отводнителни напитки.Отзиви показват, че този метод наистина е отличен метод за отнемане на излишната течност и допълнение на процеса на отслабване.
Action пие
Нашата цел - да се отървем от застой на течности.Но някои от това са прости диуретици.Заслужава да се отбележи, че лекарствата могат да причинят вреда, защото обикновено с течността те бяха измити от основните микроелементи на организма и да предизвика гадене.Но напитката източване работи гладко и в допълнение към това изпълнява предназначението си, дори тонове, детоксикира и насърчава загуба на тегло.
-добрата напитка
Някои може да се изненадате, но ефективен начин да се отървете от течността е проста пречистена вода.То също помага за намаляване на теглото.Ако не забравяйте за редовен прием на тази "напитка", той ще се подобри храносмилането, а оттам и на обмяната на веществата.Ето защо, винаги сутрин преди закуска, изпийте чаша освежаваща вода.Също така не забравяйте за това през деня.Ако пиете вода точно преди хранене, можете да се научите да се разграничи от глад жажда.Това е много важно за хора губят тегло, е добре известно, че в тези два смисъла отговаря на един център в мозъка.Ето защо ние често мислим, че сме гладни, когато в действителност това е просто похот.
усложнява задачата
втора източване напитка се прави от две съставки - вода и лимонов сок.Кук е просто.За тази цел в чаша топла вода, изцеден сок от лимон половина.Това означава, че винаги трябва да се пие преди ядене.Но ако планирате важно събитие, че е по-добре да се отложи приемането на напитката за друг път, защото той не само действа като диуретик, и като choleretic агент.
Herbal напитки
Отдавна е известно, че някои билкови чайове са в състояние да извлече излишната течност и дори да помогне в намаляването на теглото.Това изтичане на питие в дома не е трудно да се получи, но можете да си купите за събиране на билки в аптеката.
За първата рецепта ще трябва сух нарязан невен.В рамките на подготовката за да помогне на две чаши вода и две супени лъжици трева.Настояват нужда от 15 минути.Консумация преди хранене три пъти на ден в продължение на 100 мл.Но предпазливостта е важно да не се превишава дневната ставка.
Next източване на напитката се превръща ароматно и приятно.Това ще изисква касис листа.Те могат да се изсушава и може да се използва чист.Осем листа потопени в чаша вряща вода.Този чай напитка на ден.Тя може също така да бъдат получени директно като литър напитка (30 г листа 500 мл) и половин чаша питие три пъти на ден.
по същия начин, както е описано по-горе, можете да се подготвите питие от листата бреза.Но вие трябва да го пия два пъти на ден и в същото време малко мед за подслаждане, защото този компонент е малко горчив.
Магданоз да помогне
отличен дренаж за отслабване напитки, получени от магданоз.Ден след началото на рецепция започва своята работа.Също така, използването им е, че те намаляват желанието за ядене, и техните минерали дава енергия.Пиенето приема всеки ден, в продължение на три пъти.В източване препарат "участва" връзка магданоз.Важно е да посегнат и се слага в една чаша.Ако не е трудно, той може да бъде малко пробив в чашата, която прави сока.Налейте чаша вряща вода и се оставя в продължение на двадесет минути на парна баня."Еликсир" се филтрира.Готов източване напитка консумира 40 минути преди хранене в продължение на половин чаша.
Berry "лечение»
голяма компонент за отводняване напитки са плодове.Тази рецепта е направен от диви ягоди и я оставя.Зърната трябва да бъдат изсушени.Две супени лъжици от ягоди, пълни с вряла вода и се оставя настрана за два часа, но не по-малко.Изпий това източване напитка се нуждаят от четири пъти на ден за по-голяма лъжица за 15 минути преди хранене.Разбира се, полезни плодове и билки много, но е наясно, че по-важно да се направи, ако има желание да отслабнете и да се отървем от ненужните течности в тъканите.
Какво напитки са най-добрите избягва
Но, за да се отървете от натрупаните течности, е необходимо не само да се подготвят отводнителните напитки за отслабване, но е важно да се опита да избегне някои от пиене "деликатеси".Както вече е известно, основният враг - е алкохол.Алкохол не само калории, но дехидратира клетките, а също така помага гъби да атакува тялото ни.Еднакво вредни са "енергия", които запушват нашите оцветители и захар.Също така е опасно за фигурата са всички видове безалкохолни напитки и подсладена сода.Те са пълни с празни калории.По принцип, ако едно момиче мечтае за целулита, е необходимо да се пие лимонада.
