Много често човек се сблъсква с факта, че е трудно да се съсредоточи върху нещо, то е разпръсната и несъбраните.Деца, например, много бързо се концентрират върху това, което им харесва.Разбира се, те веднага се игнорира това, което не им харесва, са разпръснати.Внимание - това умение, на която бебето трябва да се научи, но не и да учат, защото той е в състояние.Както при възрастните, те имат нужда от това да се обучават.
факт, че нашето съзнание е достатъчно тесен, вниманието на лицето може да се фокусира върху всеки конкретен брой предмети или явления.Заради цялата маса на съществуващи субекти и обекти, за да изберете най-важните от които се нуждаем в момента.В края на краищата, се опитва да обхване колкото се може повече точки наведнъж, вниманието ни започва да се разсейва, така че яснотата на възприятието се губи.
Въз основа на това, възниква въпросът, какъв е размерът на човешкото внимание.Колко важно преживявания можете да минете през наведнъж?Въз основа на множество изследвания в областта на психологията, можем да заключим, че вниманието ни не е на самите елементи и смисъла, че те могат да имат за нас в този момент.
Ray внимание - е енергията може да се управлява.Но неговия кръг - това е област, за която се определя най-много енергия.Като се разширява, внимание се увеличава, когато има стесняване на кръга, обратния процес.Внимание - това е поддържането на неговата сила на звука на необходимото ниво, стесняване на необходимите параметри.Въпреки това, ние се отбележи, че ние не винаги трябва да сме фокусирани върху една точка, понякога трябва да видите цялата област.Например, водачът няма право да се съсредоточи върху едно нещо, той трябва да може да държи под око на пътя като цяло.Ако той ще се съсредоточи върху разговор с някого или билбордове, може да се случи инцидент.
Но в ситуация, когато няма очевидна опасност, но е необходимо да се отговори на предизвикателството, концентрация е задължително.Трябва да бъдете в състояние да се увери, че нищо не можеш отвлича вниманието от целта.Работата е там, че след като стесните кръга на вашето внимание и съсредоточаване върху едно нещо, това е, когато започнете да работите възможно най-ефективно.
Има ли такова нещо като внимание педя, т.е.продължителност на поддържането на нейната интензивност.По ирония на съдбата, продължителна концентрация зависи от мобилността на обекта: невъзможно е за дълго време, за да фокусира върху обекта, ако той не се движи и не може да се разглежда от няколко страни.Фактът, че тъпа монотонността на вниманието.Въпреки това, стабилността също е засегната от дейността на индивида.В общи линии, поставяне на цели и цели, като набляга на новите функции в тях, както и разкриването на съдържанието им - това са основните характеристики на дългосрочен фокус върху нещо.
Имайте предвид, че фокусът не е напразно, така старателно учи психология.Когато човек се научава да го прилага на практика, тя може да се подобри тяхната памет и способност за възприемане и мислене.Той помага да се развие чувство за цел и генерира съзнание.Все пак, това умение, ако все още не сте усвоили, не трябва да се опита да го направи по време на една отговорна и сериозна работа.Фактът, че стрес пречи на задачата и да се постигне тази цел.Научете се да се разделят така, ако сте заети с нещо, по-добре е да го последва до края, без да се разсейва от развитието на концентрация.Но ако решите да тренирате това умение, за да се посвети на тази задача през цялото време, без запушване тяхното внимание нищо друго.
да се научат да се концентрира, опитайте първо да се създаде за себе си най-удобните условия.Много хора, странно, не могат да работят в мир, защото можете да включите мека релаксираща музика, която също помага да се концентрира.Също така не забравяйте, че във всеки случай е важно да бъде в състояние да се редуват работа и времето за почивка, защото без прекъсване човек не може да изпълни задачата, качествено и напълно даден случай.
