"Мотивация" - концепция, която е позната на всички днес.Но напълно да разберем значението на този термин и важната роля, която тя играе в живота на всяко човешко същество?В действителност, мотивацията - е нещо, без което е много трудно да се живее.Това е целта, поради причината, че хората правят нищо.Какво означава "мотивация"?Push, мотивира към действие, или нещо повече?Нека да се справят!
Какви действия мотивирани?Значението на думата "мотивация"
В действителност, този вид обосновка, или ако искате обяснение на действие.Защо да се измъкнем от леглото сутрин?Защо ходя на работа?Защо гледате външния си вид?Защо четете книга?Мотивация - това е най-", следвана", който ни насърчава да действа и да се държат по определен начин.Човек, който тича, за да получите пари, спортувате, за да бъдат здрави, медикаментозно лечение, ако той е болен, за да получите по-добро.Ако мислите, че за всяко действие, можете да се мотивират сами.Отговорът на въпроса как да се постигне тази цел е много проста, но първо помислете какво вътрешна и външна мотивация.
Видове
мотивация е външна и вътрешна.Външно обикновено идва отвън и е свързано с околната среда на човека, постиженията му в някои от социалните институции.Например, желанието да се учи трудно, може да получи диплома и работят за наградата, за да подпише договор, и други подобни.
Какво означава "да се мотивират отвън"?Вътрешна мотивация е свързана директно с емоциите, които възникват в резултат на човешки цели.Вътрешният мотивацията за определено действие, ние говорим за, когато става дума за любимата бизнеса, по удовлетворителен за преодоляване на пречките, с положителни емоции от успешното приключване на задачите.Това доверие, което се появява по пътя към целта, усещането за власт, която се проявява по време на борбата с страхове.Външна мотивация, от своя страна - е тласъка, сили започват да се изпълни задачата.Като правило, а външната и вътрешната мотивация е равностойна значимост във всяка ситуация.
желание като движеща сила
сила, която се отразява на мотивацията - желанието.Като общо правило, той трябва да е причина, поради което трябва да направите, че и след това някои.Всяко упорита работа, или отрицателно болка опит и страдание - те също са източник на мотивация, ако човек знае, че всичко това е временно и след черната лента е винаги бяло.Често, между другото, отрицателна мотивация да действа, за да се отървете от лошите бързо.В такива ситуации, човек може да помогне на най-различни мотивационни фрази, които ще го карат да мислят и желаят да продължат планирано.
енергия и постоянство
Мотивация - източник на енергия, необходима за постигане на целта, и смелостта и постоянство.За да се направи нещо наистина необходимо и полезно, особено когато става дума за предизвикателствата и трудностите, човек трябва да се измъкнем от зоната си на комфорт и да направим нещо, че не иска да се направи или това, което той не знае как.Това постоянство ще помогне за обръщане на скуката в интересен занимание, и трудности може да изглежда просто още една стъпка по пътя към щастието.
Какво означава "да се мотивират сами?"Основни правила
Първо, винаги да са сигурни, че имате нужда.Целта е да ви вдъхнови, но че тя трябва да бъде кратко и ясно.За желанието да стигнат до края беше силна нужда да се разбере къде отиваш.Просто кажи: "Искам морето" - това явно не е достатъчно.Необходимо е да се избере морето, начинът да отида там, да реши как ще се печелят пари на почивка и си представете колко голяма ще си почине.По този начин разтвор също е недостатъчен.Важно е да се уверите, че вашата цел е привлечен като магнит.За тази генерирано изображение да бъде толкова точни, колкото ако то вече се е случило.Тази техника се нарича визуализация.
Второ, не се опитвайте да спрете.Повечето хора мислят много за проблема, но не прави нищо, за да го постигнете.Може би в тези моменти ние сме водени от страха от провал, така че ние пропуска.За да се засили мотивацията да започнете, направи първата крачка.Така че, движейки се стъпка по стъпка, ще бъде все по-близо и по-близо до целта, към която толкова дълго и упорито продължава.Не за нищо, се казва, че се учим от грешките си.Важно е да го приеме и не се страхувайте от провал: всички хора правят грешки, и това е естествено.Между другото, до негативни преживявания често има положителен ефект върху мотивацията, защото това изключва подобни пропуски в бъдеще.Мотивиране на думи, не е тя?
Трето, трябва да се научите да се определят краткосрочните цели в рамките на голяма задача.Пробив основна цел на малки, и изпълнението на всяка мечта ще стане по-близо и по-близо, а вие дори не може да види как се стигна до финалната линия.Този метод също има положителен ефект върху вътрешната мотивация, а всеки нов човек изпълнява задачата с нова сила и идиот.
Четвърто, не съжалявам за себе си, се задължава да следваме.Научете се да не се отказвайте и не се търсят оправдания.Просто правете каквото искате, да мисля за резултата и наградата за изминатото разстояние.В никакъв случай не може да се отлага по нещо за по-късно.Започнете задачата с най-трудните моменти - тези, които не ви дават спокойствие.
Е, най-накрая, съвет: бъдете търпеливи и упорити.Не забравяйте, че най-лесният начин за постигане на целта - това е изключение от правилото, и във всички случаи трябва да бъдете търпеливи и да определя.
Заключение А знаеш ли какво означава да "мотивира", вие знаете, ролята на мотивацията за постигане на целите си.Това е точно това, което води един човек.И за да се повиши мотивацията, трябва да работиш върху себе си.Но това не е всичко.Парадоксът се състои в това, че, така че да имате мотивацията да мотивация, трябва по някакъв начин да се стимулира в желанието за постигане на цели и решаване на проблеми.Няма значение, дали вътрешния глас ще ви помогне да не се спира или мотивационни фрази на другите ... Ако човек идва до края, той ще разбере колко голяма е тя и ще го направя отново и отново!
