Вашето бебе е постоянно ви е угодно.Това, че той е основната цел на живота.Но младата майка често се случва, че тя беше много уморен от грижите за бебето.Особено изтощително ежедневието морска болест на ден, вечер и сън през нощта.Когато бебето е много малък, сложи го в леглото е лесно.Но когато порасне и покачва теглото, трудно е да се люлее жената физически.И тя започва да мисли за това как да се научи детето да заспи на техните собствени.В това начинание тя може да помогне на лекарите метод Estivilya.В тази статия ще говорим за това.
Estivil испански лекар стигна до заключението, че едно дете под 5-годишна възраст трябва да се нормализира съня през нощта, той трябва да се научи да заспя без помощта на родителите.След това, в бъдеще няма да има безсъние и други проблеми.Ако дете под 5-годишна възраст не може да се положи на леглото без помощта на майка ми, в живота на възрастния човек ще страда от проблеми със съня.Като метод Estivilya дете от шест месеца вече той може да спи в стаята си, на тъмно и не се събуди през цялата нощ.Ние само трябва да го научи на това.И не се опитвай да се търсят оправдания: чревни колики, зъби, болест, просто се наслаждавайте на бебе свикнали здравословен сън.
Така, първото нещо, което трябва да направите е да се откаже да морска болест.Сега няма да помогне на детето да заспи.Трябва да сте спокойни, уверени в своите способности.Близо Трябва да бъдете дете играчка, залъгалка и яслите, в която детето е заспал.Правейки всеки ден едно и също, вашето бебе постепенно да свикне с вечерния ритуал преди лягане.Методът включва полагане Estivilya деца зимата 20: 00-20: 30 и лятото 20: 30-21: 00.Тя е в този момент най-лесно да заспите.Метод
Estivilya, която помага на детето да спи:
- Поставете бебето в яслите.Дръжте се, както обикновено, разбира се.Nestle го с одеяло.Усещайки, че нещо не е наред, бебето ви е вероятно да получите веднага нагоре или започва да плаче, когато видя, че майка й е искал да излезе от стаята.Не е необходимо незабавно да се опитам да го постави обратно.Седнете до яслите, кажете на вашето дете нежна глас, че "майката иска да ви научи да спи, да изглежда, имаш близо плюшено мече, не сте сами."
- Тогава сложи бебето обратно и пожела лека нощ и го напуснете стаята.Бъдете готови за това, че детето ще направи всичко възможно, за да се върнеш.Той ще организира гневно избухване, плаче силно, стоящ яслите, нервен.Съветваме ви да имате търпение и кураж, защото борбата тепърва започва.В никакъв случай не се отказвайте и не приемайте бебето в ръцете си, рока.Той ще разбере какво могат да направят своя собствена, и метод Estivilya няма да действа.
- След като сте излезе от стаята, на всеки 3-5 минути, да се върнат.Но това не е да се успокои или да помогне на сън, но за да се покаже, че майка ми има и няма да си отиде.Когато се върна, кажи ми какво трябва да спи, и лека нощ.Постепенно времето може да се увеличи до 5-10 минути и повече.
- получат сила, накисва най-проблемните ранни дни.Заслужава да страдат веднъж, но след това вашето дете може да се научи да заспите по своя собствена!Обикновено децата плачат за един час или два, а след това заспиват.
Мнозина не признават метод Estivilya, рецензии за да я оставите лошо, смятат, че начинът да съсипе психиката на детето.Но други майки казват, че той помага да се отървете от морска болест.Детето е психически здрав.За да приеме метод Estivilya или не, всяка майка си решава.
