кръвта е най-важно вътрешната среда на човешкото тяло, се образува течност съединителна тъкан.От уроците по биология, много си спомни, че в кръвната плазма и настоящи елементи като левкоцитни клетки, тромбоцитите и червените кръвни клетки.Тя постоянно циркулира през съдовете, не спря за момент и по този начин доставя кислород, всички органи и тъкани.Тя има способността да се актуализира бързо, като се счупи старите клетки и веднага се образува нова.Фактът, че тези показатели рН и киселинността на кръвта, влиянието им върху здравето и състоянието на организма, както и как да се измери рН на кръвта и да го коригира с правилния хранителен режим, вие ще научите от тази статия.
Options кръв
- хранителни вещества.Кръвни доставки всички части на тялото с кислород, хормони, ензими, което позволява пълна експлоатация на цялото тяло като цяло.
- Дихателна.Поради циркулацията на кислород кръв идва от белите дробове до тъканите и въглероден двуокис от клетките напротив - на белите дробове.
- регулиране.Това се управлява от кръвния поток на хранителни вещества в тялото, нивото на температурата да се поддържа и контролира от хормони.
- хомеостатичната.Тази функция определя вътрешно напрежение и баланс на тялото.
малко история
Така че, защо трябва да учат кръвно рН на човека, или както я наричат, киселинността на кръвта?Отговорът е прост: той е невероятно желаната стойност е стабилна.Той образува необходимото време на окислително-редукционни процеси на човешкото тяло, неговата ензимна активност, в допълнение, интензитетът на всички видове метаболитни процеси.В киселина-база нивото на всяка течна форма (включително кръв и), съдържащи се в него се отразява броя на активните водородни частици.Можете да проведе експеримент, за да се определи рН на всяка течност, но в тази статия ние говорим за човешка кръв рН.
първи път терминът "компоненти на водородното оборудване" се появи в началото на 20-ти век и го направи същото като мащаба на рН, физик от Дания - Сьорен Peter Lauritz услугата.Те влезли в системата определя киселинността на течности разделение е от 0 до 14 единици.Неутрални съответства на стойността на 7.0.Ако рН на течността е по-малко от определения брой, това означава, че има отклонение в посока на "киселинност" и ако повече - към "алкални".Стабилност на киселинно-алкалния баланс в организма се поддържа така наречените буферни системи - течността, че осигуряват стабилност на водородните йони, поддържането им в необходимите количества.И да им помогне с това физиологични механизми за компенсация - резултат от работата на черния дроб, бъбреците и белите дробове.Заедно те гледам, че рН на кръвта остава в нормални граници, но и защото тялото ще функционира безпроблемно, без прекъсване.Най-голямо влияние върху този процес са лесни, защото те генерират огромно количество кисели храни (те се показват под формата на въглероден диоксид), а също и подкрепа на способността на всички системи и органи.Бъбреците се свързват и образуват частици от водород, и след това се връщат кръвта, натриеви йони и бикарбонат, и специфичните процеси на черния дроб и елиминира киселини, които тялото вече не са необходими.Ние не трябва да забравяме за дейността на храносмилателната система, те също допринасят за поддържането на киселинно-алкалното ниво на последователност.Принос към този изключително голям: гореспоменатите органи произвеждат храносмилателни сокове (например, стомаха), които влизат в алкална или кисела реакция.
Как да определите рН на кръвта?
измерване на кръвното киселинност извършва електрометричното метод се използва за тази цел специален електрод, изработен от стъкло, което определя броя на водородните йони.Резултатът се отразява на въглероден диоксид в кръвни клетки.Определяне на рН на кръвта може да се извърши в лаборатория.Само трябва да премине само на анализа на материала, и ще трябва само артериален или капилярна кръв (от пръста).Освен това, артериално кръвно осигурява най-добри резултати, тъй като киселинно-алкалното стойността на нейния най-постоянен.
Откъде знаеш собствения си рН на кръвта в къщи?
разбира се, най-приемлив начин все още ще се хареса на близката клиника за анализ.Особено след лекарят ще може да дава адекватна интерпретация на резултатите и препоръките.Но до този момент, тя произвежда много устройства, които ще дадат точен отговор на въпроса как да се определи рН на кръвта в дома си.В най-добрите иглата пробива кожата и моментално печели малко количество материал, както и микрокомпютър, който се намира в апарата веднага прави всичко необходимите изчисления и извежда резултата на екрана.Всичко се случва бързо и безболезнено.Можете да си купите такова устройство в специализиран магазин за медицинско оборудване.Големите вериги аптеки също може да донесе това звено да поръчате.
киселинността на човешка кръв: нормално, и отклонения
Нормалното кръвно рН е 7,35 - 7,45 единици, изпълнението е здрав човек, който показва, че имате леко алкална реакция.Ако тази цифра е намалена и рН под 7.35, лекарски диагнози "ацидоза." НаИ ако показателите са по-високи от нормалното, това е въпрос за модификацията на алкална страна, се нарича алкалоза (когато скоростта е по-висока от 7.45).Човек трябва да се вземат на сериозно нивото на рН в тялото си, защото отклонения на повече от 0,4 единици (по-малко от 7,0 или повече от 7,8) са вече смята, несъвместими с живота.
Ацидозата
В случай, че лабораторните изследвания са идентифицирани ацидоза пациент, той може да бъде индикатор за наличието на диабет, недостиг на кислород, или състояние на шок поради началния етап на по-сериозни заболявания.Лесно ацидоза са асимптоматични и може само да я разкрие в лабораторията, измерване на рН на кръвта.Тежка форма на болестта се придружава от учестено дишане, гадене и повръщане.Ако ацидоза, когато нивото на киселинност на тялото падне под 7.35 (рН на скоростта на кръвта - 7.35-7.45), първо трябва да се отстрани причината за отклонението, а заедно с него, пациентът е необходимо да се пие много и приемане сода вътре като решение.В допълнение, е необходимо в този случай да се види със специалист - лекар или терапевт линейка.
алкалоза
причина за метаболитна алкалоза може да бъде упорито повръщане (често се случва в случаи на отравяне), който е придружен от значителна загуба на киселина и стомашен сок или яденето на големи количества храни, които причиняват пренасищане на организма с алкални (растителни продукти, млечни продукти),Има един вид високо киселинно-алкалния баланс, като "респираторна алкалоза."Той е в състояние да излезе дори в напълно здрав и силен човек с твърде много нервно напрежение, пренапрежение, и при пациенти, които е вероятно да са с наднормено тегло или задух при хора, които са предразположени към сърдечно-съдови заболявания.Лечение алкалоза (както в случая на ацидоза) започва с отстраняване на причината за това явление.Също така, ако е необходимо за възстановяване на рН на човешка кръв, това може да се постигне чрез вдишване на смеси, които съдържат въглероден диоксид.Изискване решения за възстановяване също калий, амониеви, калциеви и инсулин.Но за да се включат в самолечение в никакъв случай не е възможно, всички манипулации се извършват под надзора на експерти, често пациентът има нужда от хоспитализация.Всички необходими процедури, предписани от лекар-терапевт.
Какви храни повишават киселинността на кръвта
да контролира рН на кръвта (нормално 7.35-7.45), трябва да се хранят правилно и да знаят какви храни повишават киселинността, и какво - алкалността в организма.Храните, които увеличават нивото на киселинност включват:
- месо и месни продукти;
- риба;
- яйца;
- захар;
- бира;
- млечни продукти и хлебни изделия;
- тестени изделия;
- газираните напитки;
- алкохол;
- цигари;
- сол;
- подсладители;
- антибиотици;
- почти всички сортове от зърнени култури;
- повечето бобови растения;
- класически оцет;
- морски дарове.
Какво се случва, ако се увеличи киселинността на кръвта
на Ако човек е постоянно диета включва по-горе продукти, след което в крайна сметка тя ще доведе до намаляване на имунитета, гастрит и панкреатит.Такъв човек е често настива и инфекция, тъй като организмът е отслабен.Прекомерното количество киселина в мъжкия води до импотентност и безплодие, каквато е необходима на сперматозоидите за дейността на алкални и киселина ги убива.Повишената киселинност в тялото на жената също е отрицателно въздействие върху репродуктивната функция, така че увеличаването на киселинността на вагината спермата попадне в него, да умре, не успя да стигне до матката.Ето защо е толкова важно да се поддържа постоянно ниво на рН на човешка кръв в рамките на установените норми.
продукти, които правят кръвна алкална реакция
нивото на алкалност в човешкото тяло се подобрява храни:
- дини;
- пъпеш;
- всички цитрусови плодове;
- целина;
- манго;
- папая;
- спанак;
- магданоз;
- сладки грозде, които все още няма кости;
- аспержи;
- круши;
- стафиди;Ябълки
- ;
- кайсии;
- абсолютно всички зеленчукови сокове;
- банани;
- авокадо;
- джинджифил;
- чесън;
- праскови;
- нектарини;
- повечето билки, включително и такива.
Ако човек консумира твърде много животински мазнини, кафе, алкохол и захарни изделия, тялото е "пероксидация", което означава, че разпространението на кисела среда на алкална.Пушенето и постоянен стрес и да повлияят неблагоприятно рН на кръвта.И кисели метаболитни продукти, които не се отстраняват до края, но под формата на соли са депозирани в интерстициална течност и стави могат да станат причина за много заболявания.За да се запълни баланс изисква здравни и почистващи процедури за киселинно-алкални и полезни балансиран хранителен режим.
продукти, които балансират рН
тук е списък на съставките, които често се препоръчва да се включи в храни или напитки сам.Те включват:
- маруля;
- зърнените храни;
- абсолютно всякакви зеленчуци;
- сушени плодове;
- картофи;
- ядки;
- минерална вода;
- проста питейна вода.
за нормализиране на количеството основа в организма и да се доведе рН на кръвната плазма към нормалното, повечето лекари препоръчват за пиене алкална вода, обогатена с йони, се абсорбира напълно от тялото и се установява равновесие на киселини и основи в него.Наред с другите неща, тази вода укрепва имунната система, помага за премахване на токсините, забавя процеса на стареене и има благоприятен ефект върху стомаха.Лекарите се съветват да пият 1 чаша алкална вода сутрин и през деня все още се хранят 2-3 чаши.След този брой подобрява състоянието на кръвта.Тук са само напитки лекарства като водата е нежелателно, защото това намалява ефективността на някои лекарства.Ако приемате лекарства, между тях и на рецепцията на алкална вода трябва да премине най-малко един час.Това дейонизирана вода може да се пие чист, и можете да го използвате за готвене, готвя й супи и бульони, използвани за приготвянето на чай, кафе и плодови компоти.РН в такава вода е вярна.
Как да се нормализира рН на кръвта с помощта на алкална вода
помага тази вода не само подобряване на тяхното здраве, но и по-дълго запазване на младостта и цъфтят вид.Ежедневната употреба на течността помага на организма да се справи с киселинни отпадъци и ще им се разтвори, след което те се отстраняват от организма.От натрупването на соли и киселини имат негативен ефект върху общото състояние и благосъстоянието, на разположение на тези запаси дава човек сила, енергия и заряд на добро настроение.Постепенно тя носи нежелани вещества от организма и по този начин да го оставя само това, което е наистина необходимо, всички органи, за да функционира правилно.Тъй като алкален сапун се използва за премахване на нежелани бактерии и алкална вода се използва за премахване на всички излишъкът от тялото.От тази статия, вие научихте всичко за киселинно-алкалния баланс на кръвта в частност и на целия организъм.Ние ви казах за функциите на кръвта, как да се намерят рН на кръвта в лабораторията и у дома, за норми за съдържание на киселини и основи в кръвта, както и вариациите, които са свързани с него.Също така, сега имате в ръцете ви списък на храни, които повишават алкалността или киселинността на кръвта.По този начин, може да се планират хранене, така че да се хранят не само балансирана, но и в същото време се поддържа желаното рН на кръвта.
