мъж, уверени и доволни от външния си вид - абсолютно щастлив човек!Но това е много рядко, и така днес ние ще говорим за това как да се отстранят мазнините в корема на една седмица, тя е тази област много разочароващо и време за откриването на плувния сезон е по-малко и по-малко.Дебел, достъпно на корема, предизвиква периодично унил като дамите и мъжете.Проблемът може да бъде решен чрез изваждане на твърда себе си и си постави за цел да се отървете от излишните мазнини, вместо да губите енергия на емоции и чувства за своите несъвършенства.
Откъде да започнем?Нека да започнем с факта, че кожата на корема си да се грижи толкова много за лицето и ръцете, нанесете подхранващ дневен крем или лосион за тяло върху мека, масаж на корема.Използвайте това време, за да направи лесна скубане масаж - това ще увеличи кръвообращението и насърчаване на изгарянето на мазнини и изглаждане на кожата, премахване на целулит и стрии правят невидими.Но всичко това е при условие, че ще бъдат ангажирани в корема редовно, а не спорадично.Можете да направите самостоятелно масаж, и можете да се обърнете към професионален масажист.
Как да премахнете корема мазнини за една седмица?Докато за къпане, също отнема масаж - сложи в ръцете на специална ръкавица и начертайте кръг около пъпа или буквата "N".Три минути след това захванете кожата около пъпа.След баня, намажете питателна крем.
Премахване на стомаха в продължение на седмица ще завърши.Най-добре е да се използва маска с водорасли или кал от Мъртво море.Ние трябва да се сложи замърсявания на бедрата и корема и в няколко пласта плътно увит фолио.Можете да лягат в продължение на половин час и се ползват с този приятен процес на полагане на грижи за тялото си.След маска отмие, не забравяйте да сложите на кожата крем.
се чудех как да се отстранят мазнините в корема на една седмица, не забравяйте, че подходът към този труден случай да бъде сложна, така че вашата диета също ще трябва да преразгледа решението си.Елиминирайте всички брашното, пържени, мазни и пикантни.Изпийте една или две литра вода на ден, без газ.Зеленият чай също помага за премахване на токсините от организма, което води до чувство на ситост.Преди всяко хранене се пие чаша вода, а вие ще ядете по-малко.Сокове и суроватка, както и да се очисти организма, като същевременно я подхранва.Мощност трябва да бъде балансирано, че не е необходимо да се отцеди диети на тялото, само веднъж седмично, за да подредите гладно моно-дневни (кефир, риба, зеленчуци и др.)Яжте храни, богати на фибри, това е перфектно показва тялото на всички ненужни, осигурявайки усещане за пълнота.
Тъй мазнини - е, всъщност, натрупването на вредни вещества, влизащи в тялото, мисленето за това как да се отстранят мазнините в корема на една седмица, на първо място, за да донесе всичко това мръсотия от червата.Enema да помогне почисти няколко допълнителни сантиметра на корема само на няколко крачки.Можете да добавите една чаена лъжичка сол вода и да я използва два пъти с интервал от един ден, тъй като тя се прилага по-често, че е лесно да се прекъсне чревната флора.Борейки се за един хубав корема, трябва да се откажат от алкохола напълно, тъй като тя съдържа много калории.
Daily упражнява за преса и обрат хула-обръч да ви помогне да се намери хубаво кръста и да не мисля за това как да се почисти след една седмица на стомаха.Заредете коремните мускули перфектно ги затопля, осигуряване на изгарянето на мазнините в тялото.Извършване на упражненията, които трябва по-бързи темпове за бързо постигане на ефект и да се ускори процесът можете да преглътнат опаковане на храни филма.
Това е всичко, сега вие знаете как да се премахне корема мазнини, без да се прибягва до скъпо масаж или козметични и медицински процедури.
