Въпреки факта, че бременността - е естествено и желателно условие за много хора, е широко известно, че за да се запази красотата след бременност е много трудно.За да направите това, вие трябва постоянно се, тяхното състояние следи, положили доста усилия.Това е далеч от всичко, и това е защо съществува становище, че бременността и стриите са неразривно свързани.Все пак, това не е вярно.Ако внимателно се грижат за себе, си диета, използвайте допълнителните средства, тогава рискът от появата на стрии е значително намалена.И ако те се появяват, те ще бъдат много по-малко.Как да се предпазим стрии по време на бременност?
трябва да бъде добро разбиране на това, което един участък.Стрии - така че това явление се нарича научно - могат да се запознаят не само бременна, но и нераждалите жени и мъже, дори ако те са със затлъстяване.Този малък увреждане на кожата, произтичащи от внезапно наддаване на тегло при ниска тонизирана кожа.Кожата не могат да издържат на стреса, а има и пропуски, които са най-бързо се стегнаха съединителна тъкан.На първо място, стрии са светло розово, а след това избледняват и стават бели.Ако се простират малко и те са малки, а след това те са почти невидими.Въпреки това, под въздействието на ултравиолетова съединителна тъкан не се тъмно, и така нататък загоряла кожа, те ще бъдат ясно видими.
Стриите са напълно безвредни, но не прекалено естетически.Поради това стои да присъстват на въпроса "Как да избегнем стриите?" В предварително.
Повишаване на теглото по време на бременност, както и увеличаване на размера на стомаха - неизбежните и естествените процеси.И това е много важно, за да се избегне тежестта на скок, и следователно трябва да спазвате диета.Въпреки това, бременност и диета - неразделни понятия.В крайна сметка, бебето рязко увеличаване на теглото е много по-вредни, отколкото при жените.
Въпреки това, само да следите теглото си, за съжаление, не е достатъчно.Фактът, че рязкото увеличение на корема не може да бъде свързан с нарушаването на диета и физиологични характеристики на плода.Тя може в един момент да започне да расте бързо.Какво да направя, за да се избегне стрии, в този случай?
Това пряко ще зависи от това как еластична кожата на жените.Цвета на кожата зависи от храненето.Трябва да се внимава, така че жената е храната е богата на протеин, съдържа много витамини А и Е. Особено Е, е, че стимулира производството на колаген, който е отговорен за еластичността на кожата.Просто искам да включват в диетата си растителни масла, сирена, ядки, пълнозърнести храни, говеждо месо, яйца и боб.И на прехода към такава диета трябва да бъде възможно най-скоро, тъй като увеличението на цвета на кожата - процесът не е неотложен.В допълнение, необходимо е да се откаже от бързо усвоими въглехидрати, които се намират в сладкиши.Това обаче не може да бъде достатъчно.
Това трябва да се върне отново и отново на въпроса "Как да се предпазим стрии по време на бременност?".Много експерти, както и много жени, които раждат, се препоръчва да се използват специални кремове за стрии.Те са там, в изобилие.Спазвайте смисъл не ставки крем или лосион и състава.Тя трябва да включва компоненти като колаген, аминокиселини и витамини А и Е. В допълнение, добри, ако в крем за стрии ще включва екстракти от растения и водорасли.Нанесете крема трябва да е върху гърдите, корема и бедрата.Това е най-важното, за да изпълнява процедура редовно, най-малко веднъж на ден.И, разбира се, трябва да започне възможно най-скоро.В идеалния случай, в продължение на 3-4 месеца, когато стомахът е само началото да расте.
Друг отговор на въпроса "Как да се предпазим стрии по време на бременност?" - Това е масаж.Основното, което да се помни, че бременните жени могат да правят само много лек масаж със зехтин.В идеалния случай, вие искате да ограничите гали и сондиране.Първо, нежно гали корема от по-долу, към пъпа, а след това по същия начин масажира бедрото и гърдите.На същите линии на купето малко ощипване.Завършване на процедурата отново удари.Този масаж също така трябва да се направи, ежедневно.
Надяваме се, че тази статия напълно ще отговори на въпроса как да се предпазим стрии по време на бременност.
