В момента е трудно да си представим една къща, която не разполага с компютър.Тази техника се превърна в надежден помощник в работата, на училище, търсене и обработка на информация, а дори и в най-простите вътрешните работи.Неразделна част от всеки компютър е такова нещо като монитор.Това зависи от него, тъй като ще се уморяват очите на потребителя, дали ще има главоболие след дългия заседание в Интернет, както и това дали лицето обикновено работят по няколко часа на ден.В тази статия ще ви кажа как да настройте правилно монитора си, колкото е възможно, така че да не пречи на вашето здраве, и да прекарват времето си PC е възможно най-комфортно.
За начало, нека да видим, защото от това, което очите се уморяват при работа пред компютъра.В дългосрочен седи пред монитора на натоварване се увеличава при много мускулни групи - получава допълнително натоварване на мускулите на ръцете, врата и гърба.Но повечето от всички уморените мускули на очите.Това се дължи на факта, че лицето, което седи пред компютър изисква определена концентрация и промяната в метода и скоростта на четене.
Всичко останало, техническите характеристики на много монитори доведе до факта, че потребителят на компютъра започва да мига три пъти по-рядко от обикновено.Поради това защитно фолио много по-бързо сухо око, роговицата е снабден с достатъчно влага.Резултатът е намаляване на зрителната острота (в някои случаи може да се развие фалшиво късогледство), усещане за сухота и парене в очите, болки по време на движение на очите, и болки в очните кухини и челото.Сега нека да разгледаме как да регулира монитора така, че по време на операцията, за да се намали натоварването на очните мускули и да се избегнат тези неприятни симптоми.
Един от основните фактори, влияещи върху умората на очите при работа пред компютъра, са контраста и яркостта на дисплея.За да разберете как да настроите монитора на компютъра оптимално, което трябва да знаете някои нюанси на това как очите ни реагират на яркост.За да заредите око е минимална, е необходимо да се коригира тази настройка, така че яркостта на монитора да отговаря на яркостта на стаята.Ако стаята е много лек, имате нужда от малко "измама" на този параметър за наблюдение и, ако е по-скоро скучна (или ако искате да седнете пред компютъра през нощта), напротив, по-ниска.Как да настроите монитора си, тялото ви може да се каже - в ярка светлина в картината на монитора стая изглежда не наситени, и при умерена светлина изглежда твърде ярко.Трябва само да експериментирате малко, и можете да изберете нивото на оптимална яркост.
Но тъй като технологията не помръдва, водещите производители на дисплея е с нас, доставени от постоянна корекция на яркостта, Smart-освобождаващ монитори.Показва тези устройства се адаптират към околната яркостта автоматично.Как да настроите монитора си, ако няма функция Смарт?Най-лесният начин - е да се отвори вратата си суха в програмата MS Word, и го сравни с "белите" с осветление около монитора.Ако този списък е да се напомни на слепите и лампата, яркостта имате нужда от малко отслабено.Ако изглежда по-тъмна от околностите му, че е необходимо да се увеличи малко тази настройка.
Не забравяйте за правилното поставяне на монитора.Тя трябва да бъде разположен малко под нивото на очите (образуваща ъгъл от около 10 градуса).Зад работното си място, не трябва да бъде пряк източник на светлина, която може да създаде отблясъци на екрана.
И сега, че знаете как да регулирате вашият монитор правилно, нека ви припомня една проста истина помага да запазите очите си при работа пред компютъра.Възрастен на ден не трябва да се проведе в предната част на монитора повече от шест часа.За деца и възрастни хора, и този път не надвишава два часа.Не забравяйте за нея и вашата визия винаги ще бъде в най-добра форма!
