точна дишане по време на раждането значително облекчава една жена ражда, и намалява продължителността на труда.Освен това, въпросът за това как да дишат по време на раждането, трябва да се вземат на сериозно.Когато контракциите идват и започват основният процес, много учения в курсове за правилното дишане забравени.В същото време, правилното дишане - ключът към успеха и безболезнено раждане и детската благосъстояние.Така че, кажете малко повече за това как да се роди.
Според фолклора ", от страх. - Големи очи"Много е вероятно, че уплашена майка ражда много лошо, с което мизерията до всички наоколо: в момента, акушер-гинеколог, дете.Процесът на труда една жена има три етапа.Първият етап е свързан с латентна фаза, където можете да вземете вана, сън или лъжа.Вторият етап е вече активна, интервалът се намалява на труда, и в края на този етап се характеризира с период от битки за една минута при половина минути всяка.През това време, има разкриване на матката от 3 до 8 cm.Няма нищо лошо в това, че на този етап е придружена от гадене или повръщане.Твърде много натоварване на женското тяло.На този етап е възможно да пие течности, за да компенсира загубената влажност.Някои жени в този период се появяват спазми телета и малък вид хлад.Фаза понижаване или финален етап се характеризира с най-силна болка.Въпреки факта, че прага на болката на всеки човек е различен, обаче, болката е прекалено много.Но майката природа се е разпоредил така, че една жена на страданието й.На този етап, на въпроса "как да дишат по време на раждането" трябва да се съхранява ясна последователност от действия в мозъка на една жена.Първо, дишането трябва да е гладка, че е необходимо да се запази самообладание, не се паникьосвайте.Това прави бърз дъх, който продължава четири секунди, а след това дълбоко в продължение на 20 секунди.Когато една жена се чувства приближаването на борбата, тя трябва да поемете дълбоко дъх, след което премахнете напрежението с въздишка.Разбира се, че е трудно за изпълнение, но трябва да се опита да се отпусне.След битката е приключила, е необходимо да се направи пълен въздух, после въздъхна.Много добра помощ при раждане пеене.Когато започва битката, можете да пеете звука на O, A, и E. Ако по време на схватката започва силна болка, можете да се опитате да промените позицията.Някои пози носят временно облекчение на раждащата жена.Когато малка интензивност борба, вие можете да бъдете по хладно душ, добра вода успокоява болката.Това не е забранено да поиска медицински работник да направя масаж.Масажите са една жена в това състояние се извършва на гръбначния стълб, а след това с ръце и се втрива чрез кокалчетата.Масаж трябва да започне 30 секунди преди началото на срещата, и да продължи по време на борбата.Ако матката се отваря все повече и повече, една жена посещава желание да легне или седне.
Така, трябва да се отбележи, че процесът на раждане - е-отговорни дейности заедно хора, които участват в него.Разбира се, на труда е много важно квалификация на акушерка.Той е този специалист трябва да предаде на раждаща жена да роди в правилната посока и горещо го насърчи.Това е най-важното нещо в труда.Свържете търпеливи и акушерки.Това зависи от здравословното състояние на майките на нероденото си дете, за точността на своите действия, и как трябва да бъдат насочени от лекар.Обикновено всичко върви добре и децата идват безопасно в света.Въпреки това, за целите на хеджиране, е по-добре да вземе курс правилното дишане по време на раждането.В крайна сметка, чрез процес, като например правилното дишане по време на раждане майка, и по-нататък зависи от здравословното състояние на бебето.На обучението курсове ще отговори на един от най-важните въпроси - как да дишат по време на раждането.Освен това, въпросът за това как да дишат по време на раждането и по време на раждане.
