Light - един много важен орган, който е силно зависима от здравето на човека и на функционирането на цялото тяло като цяло.Тъй като белите дробове са, така да се каже, един вид филтър, с течение на времето те се натрупват всички примеси, които съществуват във въздуха, който дишаме.Така че въпросът за почистване е важно за всички, но най-важното за пушачи и тези, които се откажат от тази разрушителна навик.
източници на светлинното замърсяване
Естествено, най-важните от тях (за пушачи), става самият въздух, особено в градовете.Ето и прах и бензинови пари и емисиите на фабричните.Вторият източник - силата, която съвременният човек е много далеч от идеалното.Всякакви вредни лакомства, добавки, консерванти, ГМО, алкохол - всичко това допринася за натрупването на дихателната система, вредните вещества и слуз.Липсата на движение (и, следователно, по-рядко и повърхностно дишане) също допринася за замърсяването на дихателната система.Всички тези фактори водят до факта, че там е нищо друго, освен за почистване на белите дробове.
съвети отпадналите непушачи
Disclaimer самата цигара - Добре, важна и положителна стъпка.Но след това следва логично следват много разумна: вие трябва да разбера как да изчистите белите дробове на никотин и да им помогне в процеса на самопочистване.Най-лесният начин на такава помощ може да се нарече разходка през боровата гора.Ако това не е близо, да ги замени с дълги празници, последвано от запалване иглолистна дървесина пръчици тамян.Как да се чисти дробовете вдишвани, то е ясно на никого - с всички тях най-малко веднъж, но са срещнали.Важно е да се избере най-вдясно, отколкото да диша, че е цветът на вар, хвойна, евкалипт, ела, бор, мента.И не забравяйте, че половин час след процедурата не може да бъде всеки да изляза или да говори.Интересен метод е лесен за почистване - руска баня.Ако скочиха дори брезови клонки, ефектът ще се увеличи значително.И когато добавяте скалите кашля процес масло ще отидат още по-бързо.
тези, които наскоро се присъединиха към редиците на непушачите трябва да се науча как да дишаме - искам да кажа, че е правилното дишане.Един добър начин за изчистване на белите дробове на пушача - маслото с топло мляко, които правят гимнастика след пробег през парка или по протежение на реката, или на всяко друго място от пътя.
Какво съветва хората
А "domeditsinskie" времена хората следват здравето на своите дихателните органи.Има много начини за почистване на белите дробове.Например, инфузията на корен от сладник (2 ч.л.) с цветя и липа (1 супена лъжица)трева, пълна с вряла вода за около половин час.Ако месец редовно 3 пъти на ден да се пие отварата, белите дробове се като нов.Хората също така съветва оман корен.Ако 15 г чудно-растителна излее чаши вряща вода, влеят в продължение на половин час и се пие с мед, често на малки глътки, слуз и токсини от дробовете си отиват.
Nature лечител
Е, ако никога не са пушили, а просто искат да подобрят тяхната дихателната система, може да получи за предстоящата лятна ваканция гости на брега на морето, където също редица борови гори.Две седмици при тези условия е забележителна подкрепа, освежават и дезинфекцират белите дробове.
