Information og kommunikationsteknologier er blevet en velsignelse, men samtidig bragte et alvorligt psykologisk problem.Computer afhængighed udvikler sig i voksne og børn.
benægtelse af eksistensen af afhængighed giver de fleste mennesker udvikler psykiske problemer i en sådan grad, at selv en langtidsbehandling bliver ineffektiv.
Derfor er der behov for en lille uddannelse.
lethed og kommunikere på afstand, en computerskærm, alle mulige måder at selvrealisering, internettjenester, og mange steder bidrager til ønsket om at konstant at tilbringe deres fritid og åbningstider ved computeren.Den første årsag er internettet.Den anden - de computerspil, der ikke kræver adgang til netværket.
Computer afhængighed udvikler sig, når en person giver præference til netværket, der erstatter reel kommunikation, friluftsliv og andre fritidsinteresser, så vigtigt for normal funktion.
Psykologer har længe slået alarm over for aggression, isolation, ikke er tilpasset til livet i deres patienter.Og brugte en masse forskning, vil installere en række faktorer, der forværrer situationen og beskrive symptomerne på computer afhængighed.
tillæg til psykiske symptomer: aggressivitet, nervøsitet, mærkelig opførsel, hyperexcitabilitet og årsagsløse opstemthed, intolerance, uimodståelig stak tilbage til computeren, tage det med dig på en lang rejse, konstant at kommunikere på det sociale.netværk, og bor i den virtuelle verden af spillet.Der er fysiske manifestationer, såsom syndromet af håndleddet.
Computer afhængighed hos børn og unge ud over de samme "voksen" manifestationer er også ledsaget af: forringelse i skolen, bryder venskaber, manglende evne til at skabe kontakt i lang tid til at kommunikere med deres jævnaldrende, få venner, modvilje mod at gå, til at gøre noget ud over computeren.
konsekvenser kunne være dire, især for børn.Ødelæggelsen af familiemæssige bånd, venskaber, ikke evnen til korrekt at navigere i det virkelige liv fører til fuld social desorientering og mange andre, kan selv de uforudsete ændringer i psyken rive dig væk fra livet.Computer afhængighed er virkelig farligt!Især for børn: Vi kan ikke tillade, at sådanne overtrædelser af negativ på et tidspunkt, hvor sindet er bare at blive dannet!
overvinde de negative virkninger af computeren kan være svært, selv en voksen, og for børn - dette ikke er muligt uden hjælp fra eksperter (alle forældre forsøger at "redde" deres afhængighed barn ikke giver, og forbud endda forværre situationen).
Først og fremmest ser vi virkelig interessant at gøre, en hobby af interesser og evner, er du i stand til at fange det hele (i det mindste for en tid at rive væk fra computeren).Du kan prøve sig selv på mange områder.Fysisk aktivitet kan hjælpe: gåture, jogging, svømning, fitness - alle for tilbagelevering af de "syge" for et fuldt liv.
Og for at minimere virtuel kommunikation, skal lære at opretholde en samtale, for at besøge steder af underholdning med venner, gå til resorts og steder af aktiv rekreation.Prøve at føle smagen af liv uden en computer.Prøv at arbejde uden ham skrive på et stykke papir i stedet for konstant at skrive tekst ind i computeren editor.Mobilisere støtte fra deres kære, lad bdyat dig.
Computer afhængighed vil finde sted over tid.Men husk, det er en lang og vanskelig proces: Det er ikke for ingenting sammenlignet med den afhængighed af cigaretter, alkohol og narkotika.Du skal bruge et maksimum på viljestyrke, selvbeherskelse, og viljen til at leve.Det vigtigste er at omdirigere deres entusiasme ind i det virkelige liv.
Og sørg for at konsultere en terapeut, hvis vi taler om et barn.
