Uanset om det er nødvendigt viljestyrke til at overvinde frygten for mørke?

temmelig svært at finde en mand, der som barn helt fortrolig med den mørke, fordi klagen "Jeg er bange for mørket" er mest almindeligt hos børn.Med denne katastrofe, børn plejer at gå til forældrene, ældre brødre og søstre, i et ord - til dem, der er stærkere og kan ikke gemme.I denne alder, i stedet for at støtte de børn, der ofte får hæk forslag fra forældre: "Du har store, at vrøvl der kan ske!" - Denne installation, magt påvirket i hovedet, kan alvorligt skade liv og den voksne, så frygten for mørke ved denDet kan faktisk blive til en fobi.

Eksperter mener, at der ikke er bange for mørke Når en person med en helt mangel på fantasi.I hans tænkning, mørket - det er kun fravær af lys, hvorfor det er nødvendigt at enten give dækning eller vente til morgen.Hvis fantasien er okay, frygten for mørke, først manifesterer sig på niveau med angst.Du kan ikke se, hvad der sker rundt, det fremkalder en følelse af angst.Specielt karakteristisk for denne tilstand af mennesker, der er vant til at holde alt under kontrol.

anger management elementer, der normalt ordineret som et middel til frygt, fungerer ikke i mørke.Hvis den alarmerende situation, fortæller mig selv, at intet forfærdelige sker, at der faktisk virkede det, at han hørte, og det er, at skygge på gulvet er blot en konsekvens af svigt af refleksion af gadelygte, kunne den mindste ulykke forårsage et nervøst sammenbrud.Vi forstår alle, at det ikke er nødvendigt at høre den knitrende, kunne det være noget, fra gulve til synke angriber, opfanger nøglerne til hoveddøren.Voksen logiske ræsonnement gør os endnu mere nervøs, og hvis løbende at styrke deres egen viljestyrke i et forsøg på at overvinde frygten, vil der kun være et enkelt tryk, den eneste tilbagevisning til psykologisk forsvar kollapsede.Bragt til absurde frygt for mørke - en fobi, en af ​​de mest almindelige og alvorlige i verden.

Hvorfor viljestyrke er farligt at overvinde sin egen frygt?Det faktum, at alle vores beregninger er korrekte og logiske, nævnes som årsager til, skal du sørge for at snuble på et fænomen, der vil annoncere alle forsikringer om sikkerheden af ​​intet mere end en løgn.Hvis ud af mørket på dig poppe op katten, ville det være en løgn selvsikker "der er ingen der."Underbevidste nødvendigvis arbejde imod dig, fordi der kunne være ikke blot en kat, ikke?Frygt for den mørke er baseret på det tab af kontrol, vision er en meget vigtig faktor, der bekræfter sikkerheden.Hvis visionen nødvendigt at udelukke, vores krop til det yderste skærper de andre sanser, og frem for alt dette er et rygte.Pludselig forværret hørelse er i stand til at indfange lyde der synes atypiske, dyster, er de vanskelige at identificere.Så frygt for mørke modtager stor støtte og fantasi øjeblikkeligt giver de mest absurde forklaringer for hver raslen eller knage.

mest enkle løsning, der kommer til at tænke en mand er at tage stien mindst modstand og fjerne mørket på alle.Det elektriske lys gjort det muligt for en sådan handling - der lider af en frygt for de mørke mennesker forlader for natten lys og lyde overdøve musikken eller kontinuerligt tv-stationer.Dette kun forværrer problemet: forestille niveauet af panik, hvis en pludselig strømafbrydelse - som følge af stærk vind, for eksempel.Måske er det mest korrekte handling i viden om deres frygt vil besøge en psykolog.Dette vil hjælpe med at bestemme oprindelsen af ​​frygt, hvad er du bange specifikt - det faktum, at du ikke kan se i mørke, eller imaginære genstande, der kan skjule der.