Hvordan man kan slippe af dovenskab: effektive teknikker

click fraud protection

Dovenskab - en manglende lyst til at gøre, hvad vi ikke kan lide.Vores liv er gennemsyret igennem ting, der gør ubehagelige.Og hvis vi undgå dem, får vi en masse besvær.En logisk spørgsmål er, hvordan at slippe af dovenskab, indtil det slugte os?

succes ligger i den rette motivation

Fra modvilje mod at handle redde eneste motivation - noget handlingsrettede.For eksempel, hvis vi betragter deres dovenskab som årsag til problemerne, vil motivet være ønsket om at undgå problemer.

andre ord, for at slippe af dovenskab, skal du blot ændre sin holdning til erhvervet, at se noget interessant i det eller komme med et motiv for dig selv.Du kan endda belønne dig selv økonomisk.Mange kvinder bruger ofte det sidste trick: at udholde en udmattende kost og tabe vægt er godt, de går til butikken for en længe ventet nyt tøj.Det er at lære af dem.

Nogle enkle teknikker

Mange mennesker i årenes løb til at udvikle deres egne tricks til at slippe af dovenskab (vi alle har disse syndige).Nogle gange har du bare brug for at flygte, til at skifte erhverv for at vende tilbage til den ubehagelige lektion, så du skal afslutte.Du kan prøve at forestille fritagelse udføre komplekse arbejde, til at sidde ned og gøre det hurtigt.Det hjælper også en gentagelse af den næste fangst sætning, "øjnene er bange, men hænderne gør."Eller "begyndelsen - det er halvt fuldendt."Og du behøver nogle gange er lige begyndt og så ubehagelige tanker arbejdskraft bliver endnu behagelig, især i slutningen ...

Overbevisninger Aktivitet

Hvis ingen gode grunde til ikke at arbejde, måske årsagen til den manglende dovenskab vitalitet.Livgivende kraft er nødvendig for at åbne en.Ikke hver mand er i stand til at finde i mit liv noget styrkende, inspirerende, energigivende "flytte bjerge".Hvordan man kan slippe af dovenskab, hvis det er en konsekvens af tabet af meningen med livet?Det er nødvendigt at kigge efter en energikilde i vigtigst for dig: at kære, venner, til gavn for, i fritiden, har karakter af tro.Mangel på vitale energi kan være forbundet med burnout, og følgelig, og med den fysiske.I dette tilfælde, før du finder inspiration, gør en grand ferie.

Når dovenskab er "nødsignal»

Glem ikke, at alle mennesker er forskellige.Og hvad der sker i sjælen af ​​en, en anden ser helvedes tortur.Derefter vises dovenskab allerede "nødopkald" kroppens drifter til at ændre noget i dit liv?Det er værd at være opmærksom på et sådant signal, især hvis det er "ringer" i lang tid og er forbundet med noget bestemt.

Hvordan at slippe af dovenskab, hvis kommende virksomhed gøre mere uudholdelig?I en sådan situation, aktivitet (hvad det ikke lå) er bedre ikke at udføre.Af hensyn til din egen trivsel.Denne erklæring refererer til den uelsket job, til en modvilje mod at blive en forælder (ikke alle er givet), til husligt arbejde pleje syge familiemedlemmer.Ja, der er en masse ting, der dræber os personligt.Og hvis en dame husstand er et kald, så for kvinder karrieremagere foretrække udmattende arbejde på kontoret 16 timer i døgnet.Du bør ikke tvinge dig selv, om det er muligt at leve anderledes, fordi, som efterspørgslen af ​​dine interesser, eller hvis du ønsker, formål.Sommetider egoisme er velkommen, for det psykiske velbefindende.

Hvis det er en livsstil, ikke en passende karakter, temperament, liv principper, dovenskab er nytteløst at kæmpe.Det er nødvendigt at vælge en anden vej, hvor du vil føle dig som en mand, en komplet menneske.

Og den sidste ting, jeg vil gerne bemærke, at understrege den anførte problem - hvordan man kan slippe af dovenskab.Det behøver ikke altid behøver at gøre.Mange ting er skabt af menneskehænder og lette sit liv, blev skabt dovne mennesker.Du skal ikke bebrejde sig selv for dovenskab, men hvis det forstyrrer livet, forårsager betydelig skade, er du nødt til at lære at "forhandle med sig selv".Dette er en vigtig færdighed at få lov til at leve et fuldt liv og konstant føler tilfredshed og glæde af det gjort.