Umiddelbart skuffe, ikke for alt dette vil være let.Det vigtigste i kommunikation - holde styr på dine tanker og følelser , og det kræver en vis uddannelse.Identificere sig med sin indre stemme - det er en meget alvorlig hindring i kommunikationen, fordi tanker kan inspirere - at sætte et lighedstegn mellem mig og dine tanker, tillader vi den anden person håndterer nemt at styre samtalen tilbage på sporet.For at forhindre at dette sker, skal du blot at tage sig af dig selv.Konstant, konstant.I første omgang vil det være svært, du vil falde i de tanker, men med praksis i mindfulness vil komme.
Men det er et emne for en anden artikel, men i dag vil jeg tale om specifikke følelser og symptomer, der peger på manipulation.
hele kommer med erfaring.Og den bedste lektion er sin egen skyld .Hvis du føler, at nogen tog fordel af dig, eller tvunget til at acceptere den "ulempe" løsning for dig, skal du bare stoppe op og analysere , opførte sig som en følgesvend, hvilke følelser, du forårsagede der var særlige i denne samtale.
Jeg vil nævne nogle tegn på manipulation (ikke alle), der vil få dig til at tænke over i tvisten.
1. ulempe
klar skilt, der angiver manipulation.Hvis du føler dig utilpas i kommunikationsprocessen, er det muligt, at du knust, at du føler dig utilpas kritisere enten permanent undslippe respons.
2. Frygt ikke opfylde de forventninger,
I dette tilfælde refererer til din arm, afhængigt af de andres synspunkter.Hvem vil gerne høre, hvad han er egoistisk bondeknold indtastet grim, ikke er berettiget selvtillid, og så videre?Ingen.
3. Skyld
Ooooh, det er en favorit trick af manipulatorer, at appellere til skyld.Offeret begynder at komme med undskyldninger, og udslette deres "fejl" af alle og ikke meget rationelle måder.Algoritmen er enkel:
- skylden forsigtigt menneskelige
- (Du kan smide en raserianfald)
- ?????
- PROFIT !!
4. "urimelige" betingelser
Næsten enhver kommunikation, enhver kommunikation kan betragtes som erhvervslivet forhandlinger.Hver side har sine egne principper og betingelser, hvorunder de er enige om at underskrive en kontrakt.Så forholdet mellem - skulle "win gebyr" ikke warp i retning af brættet.Hvis du føler, at du mister mere end gain - ADVARSEL!
5. Shifting ansvar
Hvis du er sikker på, at ansvaret for at gøre beslutningen for enhver handling er på dig ... pas på!Normalt har vi ikke skylder noget til nogen, og der træffes beslutninger i fællesskab.Så hvorfor du nødt til at træffe en beslutning på det tidspunkt?Særligt skræmmende er kombineret med illusionen om manglende tid.
6. Intervieweren giver det udseende af en manglende tid
ForsigtigOfte mangler tid - bare en illusion.Tag en pause.En eller to minutters spil ingen særlig rolle.Tænk rolig.Du kan ofte forsinke afgørelsen og gjorde et par dage.
7. infantile reaktion
klart tegn.Gråd, aggression, vrede ... Bare rolig, det er også muligt manipulation.Tillad en pause og bevare roen.
Én gang i en samtale, vil du bemærke en af sanserne, som jeg talte, og du arbejder på aftrækkeren stopper til at tænke: Og du behøver ikke manipulere mig?
Held og lykke, og ikke mister årvågenhed!
