menneskelige krop fungerer normalt og ikke slår fejl i systemet, hvis der anvendes som et middel til mætning af basiske fødevarer.Hvert organ har enten et surt eller basisk miljø.Mennesker falder i den anden kategori.Niveauet Ph, t. E. koncentrationsniveau af syre eller base er en konsekvens af den mad vi spiser.Når niveauet overstiger det sure alkali starter fiasko i kroppen.Og disse fejl er udtrykt i sænke kroppens modstandskraft over for virusinfektioner og et surt miljø generelt.
Derfor stabil drift af alle systemer har brug for at spise basiske fødevarer, som bidrager til denne normalisering.
Så er din opmærksomhed inviteres til listen, som præsenterer basiske fødevarer, de mest nyttige for vores krop:
- største mængde alkali findes i frugt og grøntsager, især i avocado, bananer (kun moden, ikke grøn), ogforskellige bær, gulerødder, selleri, ribs, figner og hvidløg.
Disse fødevarer er rige på antioxidanter, vi har brug for i deres Ph niveau når ca. 8,0.De handler om de produkter, der har et surt miljø omkring Ph 5,0 og hjælpe hende med at vælge det nødvendige niveau af alkalisk os.Derudover, hvidløg og tørrede dadler med til at normalisere blodtrykket på grund af dets gavnlige egenskaber.
- søde æbler, abrikoser og lucerne (lucernespirer - bønne er frø, der spirede).
Disse basiske fødevarer indeholder store mængder af fiber, og de også Ph niveau når 8,0.Desuden er disse frugter og grøntsager er rige på enzymer, der forbedrer den hormonale stofskifte.Læger rådes til at spise mindst én æble om dagen, mens den generelle tilstand af din krop vil forbedre dramatisk, og du vil blive meget mindre deltage medicinske faciliteter.
- Søde druer, passionsfrugter, søde pærer, ananas, rosiner, diverse grøntsagssaft.
træk ved disse produkter er indholdet niveau Ph 8,5, og tilstedeværelsen af antioxidanter og vitaminer B og C i det beløb, vi har brug for.Reguleringen af blodtryk og normalisering af hjertemusklen forekommer som et resultat af anvendelsen af druer, rosiner og blommer.Alkaliske og sure fødevarer er i en eller anden form for balance, kan det ikke blive brudt.Anvendelsen af grøntsagssaft er god stigninger Ph sure fødevarer normalisere hæmoglobinniveau og hjælper med at rense cellerne.Ananas indeholder L-caroten, som er involveret i reguleringen af lipidmetabolisme og vender fedtdepoter i en god kilde til energi.
- Watermelon
Denne bær har et niveau af Ph, som når 9.0.Det kan derfor sikkert kaldes en meget basisk frugt.Vandmelon er en god diuretikum, såvel som kilder til beta-caroten og C-vitamin, hvilket opnås på grund af det høje vandindhold og fiber.Denne frugt er meget interessant og nyttigt, hvis spise dem for syv eller otte dage, er det muligt helt at rense tyktarmen.Desuden er mængden af energi, der produceres af kroppen udfylder de nødvendige krav.
- Lemon
Alle basiske fødevarer ledes af citron, hvilket skyldes høj Ph (9,0) gør det hurtigt og smertefrit helbrede forkølelse, hoste, slippe af influenza-infektioner, det stabiliserer også surhedsgrad og er aktivt involveret i behandlingenvirale infektioner af forskellig art.Citron har antiseptiske egenskaber, som perfekt heler sår og desinficere det.Du skal også have en citron for dem, der har leverproblemer.Det er frugten renser det og stimulerer den normale drift af dette organ.
