Hvordan at lave mad et nyttigt müsli barer med sine hænder?

click fraud protection

dit barn beder om at købe en slikkepind, eller endda nogle velsmagende ting, og du holder dig til at spise sundt?I princippet, okay, men ikke lider samme barn?Der er en måde!Forbered bagte müsli.Hænderne kan du koge op en velsmagende godbid intet mindre end, hvad der sælges i butikken.Og der var ingen skade på kroppen!Som man siger, og ulvene fodres og fårene er sikre!Desuden kan müsli barer med hænderne gøres på blot et par minutter.Efter alt, for udarbejdelsen af ​​denne søde produkt er kun nødvendigt at forbinde komponenterne købt og derefter bage dem i ovnen.Det skal bemærkes, at i dag er der utrolig mange opskrifter, der kan hjælpe dig til at lave din egen lækre, og vigtigst - nyttige dessert.

Madlavning müsli barer med hans hænder

Dette produkt indeholder kun naturlige ingredienser, som du kan finde i enhver butik.Et sådant sæt af ingredienser gør desserten er ikke kun lækre og tilfredsstillende, men også meget nyttig.I den forbindelse kan klar-barer sikkert gives til børn i skolen som en naturlig energi.

Så vi har brug for:

  • hakkede nødder (hasselnødder, valnødder, etc.) - ½ kop;
  • müsli shop (en blanding af forskellige slags korn, helt klar til brug) - 3 facetteret glas;
  • hakkede tørrede frugter - 2/3 kop (rosiner, svesker, kumquat, tørret abrikos osv.);
  • skrællet solsikkefrø (bedre at købe allerede brændt) - 3 store skeer;
  • sesam - 2 store skeer;
  • smør - 110 g;
  • brun sukker (kan ikke bruge) - 2 store skeer;
  • Honning - 6 store skeer.

Forberedelse

Müsli korn med dine hænder er ikke meget vanskeligt at gøre.For at gøre dette, tage en blanding af forskellige slags korn, læg dem i en stram plastik pose til at placere på et skærebræt, og derefter let mos med en kagerulle.Denne procedure er nødvendig for at få en smuk barer og bud.

Processing yderligere ingredienser

Typisk, korn, kogt med sine egne hænder, en meget nærende.Desuden er de meget dem end butikken!Og alle, fordi de indeholde yderligere komponenter såsom nødder, tørret frugt og andre produkter.Derfor, før du fortsætter til den umiddelbare forberedelse af barer, bør altid behandles og præsenteres komponenter.For at gøre dette, vaske valnødder og hasselnødder, tør dem godt i en gryde, og derefter male i krummer ved hjælp af en stor stupa.

Efter udført tiltag der kræves for at begynde behandling af tørrede frugter.For at gøre dette, tager de rosiner, svesker, abrikoser og Kumquate, vaske dem grundigt, helt fratage væsken og derefter skåret i små stykker med en skarp kniv.

Ud over de ovennævnte bestanddele, bør müsli med deres hænder fremstilles ved hjælp af ingredienser såsom sesamfrø og solsikkefrø.De bør stege i en tør pande, indtil lyset skifter farve.Findelte produkter bør ikke nævnes.

Forberedelse påfyldning

Hvordan laver granola derhjemme?For at starte, skal du sørge for at forberede en særlig dressing.Hun holder sammen alle ingredienserne, så du kan uden problemer skære lag dannet på en smuk a la carte barer.Lad os komme i gang.I en skål sætte smørret er påkrævet, blomst honning og brun farin (hvis du ikke kan lide alt for søde korn, er det muligt at give afkald på dette produkt).Herefter bør retterne sættes på en meget lav varme og under konstant omrøring indholdet, bringe blandingen til en væske, homogen tilstand.

Formation dessert og bagning

At gøre müsli med sine hænder, er det nødvendigt at forberede sig på forhånd ikke meget dyb form, overflade, skal du sørge for at smøre med smør.Endvidere i en gryde er nødvendig for at forbinde malet korn, nødder, tørret frugt, sesam og solsikkefrø.Efter at det er nødvendigt at hælde en masse smør og honning, bland derefter godt indtil glat.Få det grundlæggende forbliver jævnt lag sat i form og sende i ovnen.Bake Produktet skal være ved en temperatur på 170 grader er ikke længere end 15 minutter.

rette Serveres

tilberede mad skal køles direkte i form, og træk derefter forsigtigt ud, sat på et skærebræt og skæres rektangulære stænger.Spis en anbefalet dessert med te, men kan undvære det.

Hvis du forberede denne delikatesse, men kunne ikke spise det hele på én gang, skal hvert stykke pakkes med plastfolie og plads i køleskabet.Så kan produktet opbevares i op til en måned.

Hurtig og nyttige müsli barer havregryn

Det er værd at bemærke, at denne delikatesse kan tilberedes ikke kun fra den endelige blanding, men også fra almindelige herkuliske flager.Til dette har vi brug for:

  • bløde moden banan - 1 stk;.
  • havregryn - 2 kopper;
  • æble grøn søde sorter - 1 stk;.
  • pære sød soft - 1 stk;.
  • eventuelle nødder og tørret frugt - til en håndfuld.

tilberedningen

Før du tilberede hjemmelavede granola, bør du omhyggeligt håndtere alle indkøbte komponenter.For at gøre dette, vaske frugt, og derefter fjerne dem fra skræl og male i en puré.Dernæst er vi nødt til at stege nødderne og pund dem i en fin krumme, ved hjælp af en blender eller andet køkken værktøj.Endelig skal vaskes grundigt tørret og fint hak dem.

Når alle komponenterne er klar, de skal blandes i en skål, tilsæt havregryn og derefter sat på en smurt bageplade og plads i ovnen.Bage velsmagende og sunde godbidder bør ikke være mere end 10 minutter.Efter dette tidspunkt müsli kræver helt køligt, skåret i små stykker, sat på en plade og for at præsentere til bordet sammen med varm te.Bon appetit!