Hvis verden pludselig begyndte at virke grå og intet i livet er ikke glad, vi er ofte villige til at opgive livet selv.Hvis du seriøst tænker den manglende vilje til at leve, er det et symptom på depression.Ofte mindre stemning kombineret med dårlig søvn og appetit ændringer (stærk stigning eller fald).Selvfølgelig, hvis du ikke kan tvinge dig selv til at stå op og gøre dagligdags ting, bede dig om at afholde et lignende møde med en god terapeut.Men bortset fra i meget alvorlige tilfælde, depression skal behandles uden medicin."Jeg ønsker ikke at leve, hvad de skal gøre?" - Spørgsmålet er i stigende grad søger i søgemaskinerne.Lad os tale om, hvad der kan hjælpe.
det første, hvis du tænker på midlerne til at begå selvmord, jeg kan sige, at et hundrede procent driftsmetoder uhyggeligt smertefuldt.Men ikke frygtelige kvaler død og de rædsler, der vil vente efter det.Ifølge nogle af autoritet i kirken, selvmord oplever lidelse døende utallige gange.Selvmord ikke lindre smerten, vil han føre dig ind i en evig fængsel.For du kan ikke bede, Gud ikke accepterer bønner af dem, der afviste hans gave - livet.Hvile for et selvmord kan ikke netop gennemgået lidelserne på jorden og ikke passere folk vil være i stand til at finde sand fred.Så fortæl dig selv, at selvmord er ikke for dig.
andet skal vi forsøge at komme væk i et stykke tid fra verden af mennesker til den naturlige verden.Godt at gå telt camping for et par dage.Ofte depression kommer fra det faktum, at en person er overbelastet kommunikation og kan ikke helt slappe.Det er også godt, hvis du har midlerne til at bo på et sanatorium, og for at være alene.Ofte efter et par dage, når du hører lyden af rindende vand, lyden af skoven, fuglene synger, du begynder at se anderledes på verden.Hvad skal man gøre, hvis træt af at leve?Gå efter et stykke tid fra de borede faktorer.
tredje, så prøv at give dig selv den maksimale fysisk anstrengelse."Jeg ønsker ikke at leve, hvad de skal gøre?".Arranger en belastning til det punkt af udmattelse.Placer for at køre ikke mindre end 20 km - og gøre opgaven, efter at du gør dette, er du nødt til at ændre sig dramatisk biokemisk tilstand.Du vil kun ønsker at spise, drikke og sove.Og den næste dag, når du står op om morgenen, vil du føle en ny stat.Og du har chancen for at ændre stemningen så.Af den måde, er depression med succes behandles med elektrochok behandling.Er det ikke bedre at arrangere en masse stress, uden at vente virkelig har brug for stærke foranstaltninger?
fjerde Rengør huset i huset.Ting, der irriterer dig og belastning, bare smide.Det er vidunderligt lindrer depression.Når du ikke komme på tværs af ubehagelige ting ofte ændre opfattelsen af verden.Slip af med billedet af den tidligere og hans gaver, hvis du når et dårligt humør.Din trivsel er dyrere.
femte se positivt konfigureret til at kommunikere med mennesker.Bare ikke drikke alkohol - det øger depression, og lidt opløftende kun til folk i den normale tilstand.Og drukket spørgsmålet "Har du ikke lyst til at leve, hvad de skal gøre?" Bliver skarpere og ofte ender med selvmord.Derudover slukker hjernen - det eneste, der kan hjælpe dig i en situation med depression.Så du skal ikke skære den gren over, som sidder.Hvis du ikke har kære, som du kan stole på, du kalder helpline.
sjette, se, du skal ændre i mit liv.Måske du ikke bor sammen med den person, ikke i læringsprocessen institut og arbejde for den forhadte.Disse belastninger hver dag resulterede i en depression, og det er grunden til, at spørgsmålet "Vil du ikke ønsker at leve, hvad de skal gøre?" Lyder ikke som et spørgsmål, men som et råb fra hjertet.Så længe du ikke ændrer omstændighederne, vil du ikke være nemmere.
ikke ønsker at leve?Hvad livet havde at male?Lær at elske, hvad der er, trods alt, at vi er deprimeret vi ser verden snævert og ikke se meget.Giv dig selv ret til at lave en fejl.Og retten til at ændre liv.Lad dine handlinger urimeligt kender, men det er dit liv og kun du er ansvarlig for det.Så følg dit hjerte og søge nye inspirationskilder.
