Inden turen syd, skal du lære reglerne for adfærd i solen.De vil opretholde et godt indtryk på at holde havet ferie og hjælpe huden til at finde en smuk nuance af chokolade.
Du skal vide, hvordan man korrekt solbade på havet, eller sydens sol vil forkæle den længe ventede ferie.Solskoldning er skadeligt for dem med lyst hår og hud.Det er farligt at opholde sig i solen i folk, der har et stort antal alder pletter og muldvarpe.I denne tilstand af huden god chance for solskoldning.Ultraviolette stråler himmelsk krop provokere ofte sådanne mennesker har en alvorlig sygdom.Hvis du stadig ønsker at vise med mørk hud, er det bedst at bruge selvbruner creme.Det vil give den nødvendige tone af huden og samtidig bevare dets sundhed.
Hvor solbadning lige ved havet, hvis der er tillid til, at tan vil gavne?For at gøre dette, skal du begynde at forberede din hud er allerede et par uger før den planlagte tur.Perfekt egnet til denne tur i solariet.Hans besøg to gange om ugen vil give en gylden nuance huden og skabe en naturlig barriere, der ikke vil tillade en aggressiv solens ultraviolette stråler påvirker kroppen.
Sådan solbadning på havet i de tidlige dage af at være der?For at undgå forbrændinger, bruge specielle solcreme kosmetik.Det skal erindres, at de mest sårbare steder er de skuldre, bryst og næse.Disse dele af kroppen skal smøres cremen hver halve time, indtil du er på stranden.I så fald, hvis du tilbringer en ferie i de varme lande som Bulgarien, Spanien eller Italien, ophold i solen i de tidlige dage er det ikke bør vare mere end fem minutter.Efter denne tid brugt på stranden kan øges gradvist, hvilket bringer det op til en time.Kun i dette tilfælde vil det være en spektakulær tan.
Der er timer, hvor solen ikke angriber huden.Lad os tale om, hvordan man korrekt solbade på havet, ved hjælp af denne funktion.Solens stråler er de mest stikkende fra tolv til fjorten timer.Denne gang bør være i skyggen.Den bedste periode af Solen er om morgenen til klokken elleve.Først da kan solbadning med sundhedsmæssige fordele.
Hvordan solbadning ret på havet?Beach nødt til at besøge i Panama og solbriller.Hovedbeklædning vil bevare sundhed hår, som, under indflydelse af ultraviolette stråler kan blive meget skørt og matte.Punkter på stranden vil ikke lade den klare sol udløse fremkomsten af fine linjer omkring øjnene.Efter garvning af huden, skylles, tage et koldt brusebad, og smør det med en nærende lotion.
Hvor dejligt tan på havet?En sund og jævn farve uden at skade, kan opnås ved hjælp af særlige olier.De nære og fugte huden, glatte dem, forhindrer for tidlig aldring og øger produktionen af melanin i kroppen stand til at forberede en smuk chokolade brun.
Glat og effektiv tan afhænger i vid udstrækning om levering.Den lysere farve af huden kan fås ved henvendelse daglig spise røde og orange grøntsager og frugter - abrikoser og gulerødder, ferskner og vandmeloner.De indeholder beta-caroten, øger produktionen af melanin.For en smuk tan nyttig græskar, rød peber, pærer og æbler.De har også beta-caroten.Bidrage til udviklingen af den naturlige pigment af vitamin C, E og lycopen, og selen.For en smuk tan mineralske komplekser indeholder disse stoffer, er det ønskeligt at begynde at tage et par uger før den planlagte tur til havet.
