Alle menneskelige indtryk og oplevelser forlade deres præg, der er lagret i ganske lang tid, og der opstår i hovedet på visse betingelser.Det er derfor hukommelse er en meget kompliceret mental proces, hvoraf dele har hinanden tæt forhold.Huske, hvad du har set og hørt er meget vigtigt for alle.Dette gør det muligt at akkumulere, og derefter (om nødvendigt) at anvende oplevelse.Menneskelige hukommelse er ikke en enkelt fælles træk.De involverede i det processer er forskellige.
Der kendes tre typer hukommelse: motor, auditiv og visuel.Den første type hukommelse - især.Motor hukommelse muliggør den menneskelige krop til at udføre en række tiltag for at løse, især til fods.Lagring mens automatisk.Visuel hukommelse giver dig mulighed for at fastsætte i vores sind alt, hvad jeg så, og auditiv - lyder omkring os.
kun tre procent af verdens befolkning fra fødslen har en fænomenal evne til at huske.Alle andre skal foretage regelmæssige øvelser for at udvikle hukommelsen.Nogle mennesker kan bedst huske, hvad der er blevet set, den anden - noget, der er blevet hørt.Men den mest udbredte metode til lagring er indvirkningen på tre af slagsen på samme tid.
vores bevidsthed indfanger kun, hvad vi ser.Det er grunden til øvelserne for udvikling af hukommelsen skal bidrage til at styrke pleje.Hvordan til at gøre det?Det er ikke nødvendigt at lære og anvende nymodens metoder til hukommelse udvikling.Opmærksomheden kan trænes på en daglig gåtur, bemærke specifikke detaljer om mig selv.For eksempel, hvor mange røde biler har drevet af hvor mange mænd bestået med avisen i hænderne.
ikke så svært, men meget effektive øvelser for udvikling af hukommelse - spillet.For eksempel, at finde billedet ti forskelle koncentration befordrende for de mindste detaljer.Samtidig den menneskelige hjerne er indstillet til aktivt arbejde.
I det tilfælde, hvor visuelle billeder er præget i hovederne lysere end auditive øvelser til udvikling af hukommelse bør være at binde alle indgående oplysninger fra de opfundne visuelle billeder.For eksempel i færd med at huske de telefonnumre kan du slå nogen idé om den nødvendige sæt af numre på maskinen.Det er ønskeligt at "høre" korte bip, og endnu en gang "for at ringe."Denne simple øvelse stor udvikler hukommelse.
For en succesfuld opfattelse og fiksering i sindet af enhver oplysning, er det ønskeligt at producere sin egen ordlyd, ordene klart for dig.Meningsfuld tekst huskes meget lettere, hvilket også bidrager til udviklingen af hukommelsen.
øger mængden af perception og systematisering af de tilgængelige oplysninger.Fremhæver den vigtigste mand hjælper din hjerne til at bestemme det vigtigste at huske.Et nyttigt skridt er at noter, som omfatter en motor og visuel hukommelse, og organiserer de oplysninger, fremhæve nøgleord og definitioner.Efter at leg den resulterende mængde vil ikke have nogen problemer.
