Som du ved, et græskar er et meget nyttigt produkt, da det indeholder mange essentielle menneskelige vitaminer og mineraler.Hertil kommer, denne grøntsag er en lav-kalorie, hvilket gør det en meget populær kost mad.Græskar kan tilberedes en masse mad, men en særlig plads blandt dem er besat af retten til grød, som bevarer alle næringsstoffer af denne vidunderlige grøntsag.Måske spørgsmålet om, hvordan man kokken grød med græskar, hver familie har sin egen svar.Vi besluttede at samle alle de opskrifter, og at fortælle dig om de mest populære måder at forberede denne sunde og velsmagende retter.
Hvordan at lave mad med græskar grød, ris og mælk: opskrift
for denne velsmagende ret, har vi brug 700 gram græskar papirmasse, 0,5 kopper vand og den samme mængde ris, en halv kop mælk, en tredjedel teskefuld salt, en tredjedel kopsukker og smør.
renset Hak græskar i små tern og lagt i gryden.Tilsæt vand og sat i brand.Når vandet koger, reducere varmen, og du skal fortsætte med at koge i 10-15 minutter, tilsæt derefter mælk og bring i kog.Tilsæt derefter sukker og salt, rør, hæld den vaskede ris, distribuere det jævnt over overfladen.Nu bør ikke gribe ind, eller grød kan brænde på.Vi lave mad vores vælling omkring en halv time, indtil kogte ris.Nå blande indholdet i gryden, skeen knusning svejsede stykker af græskar, tilsæt smør og tjene.Mælk grød med græskar og ris er klar!Da Rådet vil gerne tilføje, at hvis grøden var meget tyk, kan de færdigretter top op lidt varm mælk og rør.
Sådan koger grød med græskar og semulje: opskrift
Denne ret er ikke kun nyttig og nærende, men meget velsmagende.Det vil appellere til både børn og voksne.For at forberede grød vi har brug for følgende ingredienser: renset græskar - 300 gram semulje - to spiseskefulde mælk - 200 gram smør - 1 tsk salt og sukker efter smag.
græskar skæres i små tern.Hæld i en gryde halv kop mælk, vente, indtil det kommer i kog, og tilsæt græskar.Kog indtil græskar blødgør.Den resterende mælk blandes i lige dele med kogt vand og bring blandingen i kog.Hælder semulje, salt og sukker og kog semulje på lav varme, så glem ikke at røre hele tiden.Når semulje er klar, tilføje det til kogte græskar og smør, hele blandes godt, dække med et låg og lad det trække i et par minutter.Så vælling klar til at blive serveret.
Sådan koger grød med græskar og Pshenko: opskrift
at gøre dette meget velsmagende og sund grød vi har brug for: 400 gram græskar, 200 gram hirse, 800 ml mælk, 50 gram sukker og kanel kardemomme efter smag.
godt vaskede hirse spredes i en gryde, fyld med koldt vand og bring i kog.Så dræne vandet.Renset græskar gnide på et rivejern, tilføje til det sukker, kardemomme og kanel, bland godt.Vi spredt i en keramisk eller lerkrukke først græskar, så hirse, og derefter græskar.Fyld potten med indhold af mælk og sende i en forvarmet ovn i 50-60 minutter.
nylig til rådighed for mange husmødre kom multivarka.Risengrød med græskar kogt i det viser sig meget velsmagende og ikke miste de gavnlige egenskaber.Til dette har vi brug for en kop grød af ris, 300 gram allerede renset græskar, to glas vand, tre glas mælk, et par spiseskefulde sukker og lidt salt.
Fint skære græskar med det vaskede ris i en gryde tilføje op Multivarki.Tilsæt sukker, salt, vand og mælk.Færdigretter i "mælk grød."
