Hvordan til at beregne vægten af ​​væksten for den menige mand

click fraud protection

spørgsmålet om, hvordan man beregner vægten af ​​vækst for absolut enhver person har længe bekymret sundhedspersonale og sundhed.I dag er der mange varianter af formlen, at løse dette problem.For eksempel, ifølge en af ​​dem, er forholdet mellem højde og vægt bestemmes af almindelige matematiske udtryk, hvor sidstnævnte er resultatet af subtraktionen af ​​det første, udtrykt i cm, 100 - 110 absolutte enheder.Den første komponent er normalt repræsenteret ved formlen for mænd, og den anden - for kvinder.Naturligvis kan denne beregning af gennemsnittet form og være unøjagtige i mange konkrete sager.For eksempel kan de fælles værdier for højde og vægt i form af en formel i virkeligheden afspejler to meget anderledes billede.

I det første tilfælde vil være en mand med den perfekte fysik, og den anden - med et overskud af kropsfedt masse og manglen på en aktiv muskelvæv.Baseret på dette, mange eksperter med spørgsmålet om, hvordan man beregner den ideelle vægt for højde, omdirigere spørgsmålstegn at være mere præcis, men komplekse former for beregningen.Den menneskelige krop er ikke sådan en simpel organisme, der kan manøvreres af én parameter og håber på proportioned.Så for eksempel, skal folk med en perfekt tal i overensstemmelse med etablerede standarder ikke kun højde og vægt, men også mængden af ​​lemmer, talje, bryst, et vist niveau af fedt og mange andre parametre.

Der skal være en samlet strategi.Så svaret på spørgsmålet om, hvordan man beregner vægten af ​​vækst kan opnås ved anvendelse af komplekse formler eller endda flere varianter.I dag kan man søge hjælp i en specialiseret medicinsk center eller gå til en diætist, og et fitness-klub højt niveau.Ved at udføre komplekse beregninger og forskellige målemetoder derude kan give et detaljeret svar på ovenstående spørgsmål.Hertil kommer, ikke kun eksperter sådanne institutioner til at tale om, hvordan man beregner vægten af ​​væksten, men også føre til anbefalinger om, hvordan at bringe den tilsvarende værdi af det første i forhold til sidstnævnte.

Selvfølgelig ikke alle mennesker, der bekymrer sig om deres udseende og sundhed, vi har brug for en lignende værgemål og tilslutning af sådanne specialister.Derfor er det nødvendigt at anvende en enkel metode til at bestemme dette forhold end ovennævnte.I dette tilfælde, som kan tages for Beregningsformel data kropsparametre et eksempel på en prøve som angivet i begyndelsen.Imidlertid bør alle forstå, at han bliver nødt til at vurdere, og alle de andre indikatorer for deres udseende (formatforhold, niveauet af fedt og så videre. N.).Statistikkerne viser, at mange mennesker, der fører en aktiv livsstil, besøger en række forskellige sportsgrene og wellness-faciliteter, kender første hånd hvordan man beregner vægten af ​​væksten.Eneste konstant praksis og pleje om deres udseende vil føre den person, glat og nøjagtig metode til bestemmelse af disse parametre i kroppen.