Forskere har fundet, at rense kroppen bør begynde med tarmene.Hvorfor ham?Den omstændighed, at tarmen er hovedpulsåren hvorigennem kroppen falder i stoffet.Den mad, vi spiser, går en lang vej, fordi længden af tarmen er ca. 3 meter.Under denne "rejse" af fødevaren suget næringsstoffer, og affald output i form af afføring.Der er et spørgsmål om, hvad og hvordan man kan rense tarmene?Svaret er ganske enkel og ligetil - i tarmen akkumulere unødvendige ballast stoffer, såkaldte slagge.Selv i kroppen tynde person kan akkumulere op til 20 kg af toksiner, som er vanskelige at naturligt findes.Problemet bliver mere alvorligt, fordi det ikke kun er snavs, men også nedbrydes, hvorved forgiftning det menneskelige legeme.
Hvornår og hvordan at rense tarmene af toksiner
tegn på tarm udrensning er: hyppig forstoppelse, diarré, dårlig ånde, svaghed.Det er bedst at søge hjælp fra medicinske fagfolk, vil de holde de særlige procedurer i rensning.Generelt vil dine tarme rengøres med vand.Fordelen er, at en læge overvåger konstant vaskeprocessen.Denne procedure er ganske effektiv og smertefri, rengøres væggene i tyktarmen, og derfor er ikke brudt mikroflora.Det samme kan gøres i tillæg hvordan du indtaster tarmen bifidobakterier.Efter denne procedure bliver tarmen mere funktionel - absorberbarhed stigninger hydromassage gennem tarmvæggene, hvor renses for fnug unødvendige afføring.Som regel er efter rensning kropsvægten reduceret med flere kilo, og sundhed og fordøjelse er stærkt forbedret.
Hvordan at rengøre tarm derhjemme
Derhjemme, kan tarmen renses ved hjælp af et lavement.Men for dette er det nødvendigt at være meget forsigtig, da et lavement selv hårdt nok.At rense tarmen via et lavement douches krævede kapacitet, som kan købes på apoteket.Vær sikker på at koge det, før du bruger spidsen til at indgå i anus.Det er nødvendigt kun at anvende rent vand, fortrinsvis kogning.Et meget vigtigt punkt er vandtemperaturen: det skal være lidt over stuetemperatur.Ellers er der en risiko for skoldning af tarmvæggene eller vandabsorption, dvs.ineffektive rengøring.Der er en bekvem måde at rense tarme med lavement.Det er nødvendigt at finde en positur på alle fire, og dermed sænke hovedet ned.Tip forsigtigt indsat i endetarmen med ca. 5-6 cm. Derefter stophane åbnes, og vandet fra tanken begynder Esmarch indtages.Det er nødvendigt at forsøge at hoved forblev sænket tilstand, og hele mængden af vand ind i tarmen.Så må spidsen trække og holde vand inde i sig selv i 5-10 minutter.Det er også muligt at anvende en opløsning af vand og 0,5 spoon barn sæbe.Dette vil gøre en mere effektiv vand lavement.Hvis forstoppelse kan gøre olie lavement.For dette er det nødvendigt at indføre 50-100 ml præ-opvarmes til + 37C vegetabilsk olie, ved hjælp af en speciel sprøjte med en gummi spids.
OBS!
forbudt at gøre et lavement, hvis:
- tarmen nylig blev opereret.
- ikke helbrede abdominal eller lyskebrok.
- der er risiko for gastrointestinal blødning.
Også til rengøring af kroppen, herunder tarmen, kan der anvendes forskellige afføringsmidler.Men det er bedst, hvis det er muligt, henvises til kvalificerede læger.Efter alt, de ved bedst, hvordan at rense tarmene og ikke skader sundheden for kroppen.
