Ja, det moderne menneske lever ikke i den bedste tid.Det synes vi er alle forudsat, og smukke klæder, vi bærer, den mad, vi havde lækre, og mange andre ting kan lade dig roligt.Kun her for at købe sundhed virker ikke, og det er vi desværre er langt fra perfekt.Og hvorfor skulle han være perfekt?Se på, hvad der omgiver os, hvad vi indånder, og hvad vi spiser.At købe produkter i butikken, de fleste af de mennesker, styret af denne regel: du ønsker en lækker, glemmer, at fødevarer bør stadig være hjælpsomme og venlige.Ren luft er også bedre at tie i byen ikke har en.Det viser sig, at det menneskelige legeme, som en støvsuger, absorberer alt, der kommer udefra, herunder toksiner.
Når vi bliver syge, er vi tilbøjelige til at tro, at de er trætte på arbejde, dårlig morgenmad.I sjældne tilfælde, begynder vi at tro, at selv den lille ubehag kan signalere begyndelsen på en sygdom.Og alle de samme symptomer tyder på, at kroppen er beruset, og ikke længere var i stand til at absorbere de nyankomne.Hvad skal jeg gøre?For at slippe af med alle unødvendige, bør der være rense kroppen.Kun på denne måde vil være i stand til at bringe kroppen i orden og at den kan fungere normalt.
Cleansing kroppen af toksiner indebærer en procedure, der hjælper med at slippe af med skadelige stoffer.Der er forskellige måder at rense, men her skal du huske reglen "gør ingen skade", fordi ikke alle metode er effektiv.For eksempel er mange rådes til at rense kroppen ved hjælp af lavement.For at være præcis, lavement rense tarmene, men gør det, så det dræber alle de gavnlige mikroorganismer, men gode bakterier vokse rødder er reelle skadedyr.I sidste ende, såsom rengøring øjeblikkeligt, og hele fordøjelsessystemet arbejder med stort besvær.Kun skadelige mikroorganismer gør det umuligt at korrekt fordøje maden, der begynder at rådne i tarmene.Derfor, flatulens, mavesmerter og endog halsbrand.
Alligevel foretage udrensning af kroppen i hjemmet muligt.Måske den mest almindelige variant Dette sult .Det har også sine faldgruber, fordi ikke alle person kan nærme denne metode til rengøring.Den er velegnet til begyndelsen at konsultere en læge og gennemgå de nødvendige test for tilstedeværelsen af sygdommen.Hvis lægen vil give hurtigt, så værd at prøve.Selvfølgelig han formentlig vil bede dig om at gå til en særlig klinik, hvor folk sulter under tilsyn af læger, og alligevel, kan huset også være sulten, vigtigst af alt, gør det rigtigt.Rense kroppen derhjemme med hjælp af faste kan gavne dog huske følgende: du skal lære gradvist at sulte.For det første bør hurtigt en gang om ugen, to uger senere og tre dage er mulig.Mange mennesker stille og roligt sultende i 7-10 dage.Du kan prøve, men igen, gradvist at øge længden af tid.Ud af sult er en moderat diæt.Det betyder, at den første dag kan du spise kun lys fødevarer: grøntsager, frugt og salater.Indtast konventionelle produkter udføres gradvist, og om overspisning i almindelighed ikke bør fik den.Bemærk også, at i de første dage efter sultestrejken er nødvendigt at have en lille smule, men så ofte som muligt.
Hvor ellers kan du tilbringe udrensning af kroppen i hjemmet?Du kan bruge en speciel kosttilskud .Lad mig henlede Deres opmærksomhed på, at effektiviteten af mange kosttilskud er tvivlsom.Det er bedre at bruge dem, der vil rådgive lægen eller til siden, hvor en masse positive tilbagemeldinger.Rense kroppen derhjemme med hjælp fra kosttilskud hjælper genoprette normal tarm mikroflora og bringe alle de toksiner, som uden tvivl vil have en indvirkning på at øge produktiviteten af organismen.
udrensning kroppen af folkemusik retsmidler også bærer frugt.For eksempel, effektiv udrensning hjælp almindelige ris .For at gøre dette, 3 spskbrune ris skal koges indtil de er bløde.Tredive minutter før modtagelsen af ris brug for at drikke et glas vand, og derefter spise ris for de næste 4 timer uden mad.Uge vil være nok til figur bragte kroppen af alle giftstoffer.
