Vi vokser ikke det på blomsterbede og køkkenhave.Mange af os sikkert ikke engang, hvad et amt.I mellemtiden er det ikke kun en smuk blomstrende plante, men også et effektivt middel mod forskellige sygdomme.Vore forfædre med ære tilhørte hør, der dyrkes i næsten alle landlige familie.Linen syede tøj, dens frø og spises som et medikament.
dag, ikke kun bruger traditionel medicin til deres egne formål hørfrø, men selv lægerne ofte ordinere deres alle patienter dette produkt til behandling af forskellige sygdomme.Det har længe været kendt, at hørfrø er med til at normalisere blodtryk og lavere kolesterol i blodet.Brugte linned og som et diuretikum til nyre og som et middel til at hjælpe med at afbetale inflammatoriske læsioner i organer.Men mest af alt County er kendt som et effektivt helbreder af sygdomme i mave-tarmkanalen.Hævelse i maven, hørfrø renser væggene i de skadelige stoffer, og udlæser dem.Ved kontakt med vand, linned danner slim, der frakker væggene i maven og helbreder hendes sår på eksisterende og erosion.
vender, hørfrø kan også hjælpe med at tabe sig.Selvfølgelig kan hurtig og fantastisk effekt forventes, og alligevel slippe af et par kilo er meget muligt.Specielle diæter, hvilket indebærer sidder på hør frø, nej.Alt du behøver er at spise flere gange om dagen en frø i enhver af følgende: a.
Hørfrø kost kan bruges rå.Dagen er nok til at forbruge 5 gram frø til at forbedre tarm funktion, og dermed fremskynde stofskiftet.Vær opmærksom på at hør frø være sikker på at drikke masser af væske.Det er nødvendigt at gøre det gennemblødt og kunne have haft en positiv effekt.Det er bedst at kombinere modtagelse af hørfrø med den korrekte kost eller kost strukturelt ustabil.Det vil langsomt miste ekstra vægt, uden at forårsage skadelige virkninger på maven og tarmene.Af den måde, vil hørfrø bidrage til at slippe af med sådanne ubehagelige fornemmelser, som forstoppelse, som ofte forekommer under diæt.
hør frø olie er sjældent set i vores butikker, og prisen er meget højere.Men i kvalitet er overlegen i forhold til vegetabilsk olie, og på ingen måde ringere oliven.Olie er den bedste pasform til påfyldning kosten salater, hvilket giver dem en let nøddeagtig smag.
Men de fleste af hørfrø kost anvendes i form af afkog.Generelt Linen bouillon - et meget kraftfuldt værktøj til forgiftning og de inflammatoriske processer i maven.Det kan også bruges til at rense kroppen, fordi det hjælper til at fjerne skadelige stoffer, giftstoffer og toksiner.Der er flere måder, hvordan at forberede et afkog.
Hør frø slankende opskrifter afkog:
Mulighed 1:
nødvendigt at tage 2 spsk hørfrø og hæld dem en liter kogende vand.Dæk og lad det simre i 2-3 timer, ikke at forglemme at røre en gang imellem.Du kan også forberede et afkog i et vandbad, for det vil også få brug 2-3 timer.
afkog af hørfrø til at tabe vægt, du har brug for til at lave mad hver dag, som en dag senere mister dets egenskaber, og de fleste af de vitaminer.Tag på tom mave, du har brug en halv kop en halv time før et måltid.For at opnå en større effekt, er du nødt til at drikke hver dag mindst 1,5 kopper bouillon.
Mulighed 2:
Forbered et afkog af hørfrø til vægttab muligt.For at gøre dette, 1 spsk frø har brug for at hælde to kopper kogende vand og lad natten over i en termokande.Drikke en halv kop og tre gange om dagen før måltiderne.
Mulighed 3: Hvis du ikke kan lide den sædvanlige drikke et afkog af hørfrø, gør som følger.Kog gelé fra bærrene og tilføje et par frø.Som afkølingen vil frøene kvælde.Drik gelé (det er ønskeligt, at det var sukker) flere gange om dagen, vil det hjælpe dig tilfredsstille din sult.
Bemærk, at hør frø slankende kurser skal tages 10 dages behandling, 10 dages pause.
